Idėjos iš Debesylos galvos

3 dalykai, kuriuos išmokau iš Adam Grant knygos „Originalai“ [Knygos apžvalga]

Išleista 2018-08-29 in Užrašai - 0
danielius debesyla knygos originalai apžvalga

Šią knygą ilgai mačiau knygynų lentynose. Ir visada pro ją praeidavau, nes jos viršelis – man pasirodydavo pernelyg neįtraukiantis. Sužavėdavo mane kitų knygų viršelių spalvos, šriftai, nuotraukos… Bet galbūt reikėjo paklausyti to „Nespręsk apie knygą iš viršelio“. Nes tai viena geresnių mano šiais metais skaitytų knygų apie kūrybiškumą. Tai naudinga knyga! Ir įdomi! Ir išspausdinta […]

Tags: apžvalga , knygos

[Interviu Balanceee.lt] Pokalbis su Danieliumi Goriunovu

Išleista 2018-08-22 in Straipsniai - 0
Meile 1

Sveikas, Danieliau! Tavo tinklaraštis gyvuoja jau ilgą laiką. Prisimenu, jog pirmą kartą jį atradau gerokai anksčiau nei man pačiai kilo mintis rašyti savąjį, o jau tuomet jis turėjo kryptį ir bendruomenę. Jeigu teisingai suskaičiavau, ėmei kurti 2012 m. lapkritį. Gal gali skaitytojams plačiau papasakoti pačią pradžią – kaip ir kodėl atsirado Debesylos tinklaraštis? Viskas prasidėjo… […]

Tags: interviu

Psichologė: „Pasitikėjimui savimi skiriu ypatingą dėmesį“

Išleista 2018-07-09 in Interviu - 6 komentarai

Rasa Venckutė – mokytoja, keičianti žmonių gyvenimus savo psichologijos žiniomis ir beprotišku noru padėti kitiems. …Ir aš neperdedu. Šį kartą tau pristatau Rasą. Tai mergina, kurią jau spėjo išklausinėti ir Žinių radijas, ir LRT, ir žurnalas Raktas, taigi, gali būti tikras, jog kalbinu ją ne veltui. Matai, Rasa nėra dar viena Vilniaus universiteto magistrantūroje psichologiją studijavusi […]

Tags: interviu

Optimistai ir pesimistai – visi jie klysta (Kodėl geriausia nieko nesitikėti?)

Išleista 2018-07-02 in Paprastumas - 17

Ar pastebėjai kiek streso, pykčio ir nusivylimo gimsta iš, rodos, mažų dalykų? Tokių mažų niekų? Aš pastebėjau. Ir tikiu, jog tas neigiamas emocijas sukelia mūsų viltys. Mes juk kasdien tikimės naujų dalykų: Kaip dovanas įvertins mylimas žmogus, Kaip mus įvertins egzaminuose arba darbe, Kiek „patinka“ sulauks nauja nuotrauka feisbuke, Koks turėtų būti oras rytojaus kelionės metu, Kaip pasibaigs […]

ONPARTU programa: Gauk gerai apmokamą darbą užsienyje, nors ir esi imigrantė

Išleista 2018-06-27 in Straipsniai - 0
onpartu programos dalyviai

Šiandien man parašė viena iš debesyliečių. Edita. Ir… Na, geriau leisk, duosiu papasakoti, ką nori papasakoti, jai pačiai! Ji visai moka pasakoti. Edita: Rašau norėdama pasiūlyti istoriją apie Pauliną Polak – jauną moterį iš Lenkijos, kuri Jungtinėje Karalystėje kartu su bendraminčiais įkūrė ir vysto socialiai atsakingą projektą – Onpartu. Paulina, kaip ir daugumo tavo tinklalapio […]

Kaip pasodinti idėjų, kurios duotų vaisių?

Išleista 2018-06-26 in Psichologija - 23 komentarai

Idėjos miršta. Ir devyniais atvejais iš dešimties net nepastebime, kaip jos nukeliauja iš „padaryti rytoj“ sąrašų į „padaryti kažkada“ sąrašus. Tu tai tikrai patyrei. Galbūt vieną dieną tau netikėtai šovė geniali mintis, o ją užsirašei išpildymui šį savaitgalį… …Tik vaje – savaitgalį nutiko kažkas netikėto: subjuro orai, išsikrovė automobilio akumuliatorius, pramiegojai žadintuvą. O geniali mintis nusikėlė […]

Kodėl tu (dar) esi mažiau kūrybingas, nei norėtum būti? (Ir kaip tai pakeisti)

Išleista 2018-06-19 in Psichologija - 16

„Virš 65% visų samdomų darbuotojų nori palikti savo darbą ir užsiimti prasmingesnėmis veiklomis. Tai padaro 20% svajojančių.“ Forbes Lietuva tyrimai Ar nori būti vienas iš tų 20-ties procentų? Prieš savaitę savo feisbuko anketoje ir keliuose forumuose aš surengiau apklausą… …Klausiau, kas labiausiai trukdo pasiekti to, ko norisi ir kokias didžiausias baimes kūryboje turime. Įdomu, kad atsakymai buvo praktiškai […]

Jurgita Siaurusaitytė: Mano atsiliepimai apie ONBO.lt disciplinos treniruotes

Išleista 2018-06-13 in Užrašai - 0
jurgita siaurusaityte

Danielius Tuomet prieš pradedant. Papasakok 2 pastraipomis – kokia esi dabar ir ko tikiesi gauti iš mokymų? 🙂 Tai bus įžanga į tavo pasakojimą. Tada prijungsiu tave vėl prie ONBO. Jurgita Esu Jurgita. Griaunu savo mąstymą, kuris neleidžia judėt pirmyn. Sau pripažinau, kad esu darboholikė, turiu tamsos baime, trūksta drąsos. Šiuo metu sprendžiami klausimai. Skaitau […]

Kaip tapti kūrybišku?

Išleista 2018-06-12 in Psichologija - 44 komentarai

Jei skaitai šį tekstą, tikiu, kad tu mėgsti kurti. Mėgsti duoti savo svajoms kelią ir iš neįdomaus gyvenimo konstruoti kiek įdomesnį, naudingesnį. Ne, nesijaudink – aš neskaičiau tavo dienoraščio ar minčių. Patikėk, tikrai norėčiau tai padaryti, bet aš juk net nežinau, kuriam mieste gyveni. [ftn]Beje, o kuriam mieste tu gyveni?[/ftn] Nuspėti tavo kūrybinius polinkius buvo nesunku. Tiesiog taip […]

Vasara be Facebook

Išleista 2018-06-08 in Straipsniai - 0
vasara be facebook

Kas tokia? Va­sa­ra. Nuo šian­dien (bir­že­lio 8 die­nos arba, jei pri­si­jung­si, vė­liau) iki rug­sė­jo 1 d. 00:00. Arba, jei nori, trum­piau – tik mė­ne­sį ar sa­vai­tę. Bet aš 3 mė­ne­sius, nes orai šau­nūs ir va­sa­ra pui­kus metas su­si­tel­ki­mui! Ką da­ry­ti? Be Fa­ce­bo­ok (www.​fa­ce­bo­ok.​com). Ne­si­nau­do­ti savo pa­sky­ra. Kažko trūks­ta? Ne­ma­nau – juk ne­reiš­kia, kad rei­kia iš­si­trin­ti […]

Gintarė Abrutė: Mano atsiliepimai apie Laimingos.lt mokymus ir jų apžvalga

Išleista 2018-06-06 in Užrašai - 0
gintare abrute laimingos apzvalga

Labas vakaras, nežinau net kaip pradėti laišką. Atrodo dažnai tenka rašyti nepažįstamiem žmonėm, bet šią akimirką atrodo viskas kitaip. Retai, o gal ir niekada, asmeniškai man, pasitaiko pasakoti ar išsipasakoti nepažįstamąjam. Tad kodėl gi gimsta šis laiškas? Tikiuosi, kad kol pasieksiu ir laiško pabaigą, tikiuos, kad ir pasieks tavo pašto dėžutę. Laiškas gimsta dėl sekmadienį […]

Ką žino produktyviausi pasaulio žmonės? Ir ką turėtum žinoti tu?

Išleista 2018-06-05 in Paprastumas - 7 komentarai

Jei turi didelių tikslų ir bandai juos pasiekti produktyvumu, tai turiu blogų naujienų. Gali būti, jog darai ne tai, ką derėtų. Visiškai ne tai. Produktyvumas tau nepadės. Tai nėra efektyvumas. Vos prieš mėnesį, klausiau gero draugo Tauro, koks paros metas pats produktyviausias. Kokiu metu man derėtų eiti miegoti ir bandyti atsikelti, kad galėčiau per dieną padaryti […]

Tags: TM

Viltė U.: Mano atsiliepimai apie ONBO.lt treniruotes ir jų apžvalga

Išleista 2018-05-30 in Užrašai - 0
Vilte onbo apzvalga

Danielius Prieš pradedant… Papasakok keliomis pastraipomis – kokia esi dabar, ko tikiesi gauti iš šių mokymų (manai, kad gausi) ir kaip tau jie, jei atvirai, atrodo šią akimirką? 🙂 Tai bus įžanga į tavo pasakojimą – dar nepaveikta pačių mokymų. Viltė Kokia esu dabar? Būtent šiuo metu esu pasimetusi ir išsibarščiusi. Neseniai pradėjau studijuoti ten, […]

Tags: onbo

Saviugdos programa „Lūšis“… Ar verta dėmesio?

Išleista 2018-05-28 in Psichologija - 0

Psichologės Rasos Venckutės kuriamą sužaidybintą internetinę pokyčių programą „Lūšis“ prieš gerą pusmetį atrado Belka – tąkart patyrinėjom, net neužmiršom. …Kai vėl po akim pasimaišė interviu su programos kūrėja, smalsumas ir noras pasitobulinti nuvedė į „mišką“, kuriame veisėsi daugiau nei 600 „Veikliosios lūšies“ programoje dalyvavusių lūšiukų. Išbandėme „Veikliąją lūšį“. Beje, pretendentų buvo net virš 800, tačiau […]

Marija D.: Kaip aš vėl išdrįsau gyventi

Išleista 2018-05-23 in Užrašai - 0
Cvpk5y4zwus

. Pasakoja debesylietė Marija D., atsakydama į laišką iš manęs. Pasakojimas neredaguotas, kaip tuojau pamatysi. Sveikas, Danieliau, Džiugu vis rasti Tavo laišką… naujieną, mintį… Šį kartą – taisyklės… Sutinku su jomis… puiku!Ir, manau, kiekvienas ras sau kuri svarbiausia… ar šiuo metu reikalinga… Taip pat labai džiugu, kad ratas skaitančių plečiasi ir jis margas… dar smagiau, jei […]

Tags: interviu

Asmeninio efektyvumo programos „Pagreitis“ apžvalga Efektyvaus gyvenimo treniruotės!

Išleista 2018-05-21 in Apžvalgos , Psichologija - 7 komentarai

Lietuvoje turbūt nėra saviugdos trenerio, kuris nebūtų kalbėjęs apie asmeninį efektyvumą. Produktyvumas, darbai… Argi tai nėra nuvalkiota? Prieš 3 mėnesius pamačiau asmeninio efektyvumo mokymus „Pagreitis”. Kuo jie gali nustebinti? Nusprendžiau išbandyti, išnagrinėti ir aprašyti, kaip mokymų metu jaučiausi aš. Štai, kas nutiko. Itin trumpai: kam „Pagreitis” skirtas? Užstrigusiems. Pradedantiems. Vyresniems nei 40-ties. Norintiems draugų. Po […]

Tags: Pagreitis

Klausimas, kaip planuoji savo laiką?

Išleista 2018-05-16 in Užrašai - 0
9zfmhvfauig

. 17:28 Danielius Laiko neplanuoju – jo gi kasdien tiek pat gaunu, nėra ką planuoti :)) Planuoju veiklas užtat. a) Ar tikrai reikia? Pvz žinutė fb. Ar tikrai reikia iškart atsakyti? Gal atsakymą ras pats žmogus? O gal galima atsakyti vėliau, kartu su kitom žinutėm? Todėl tau pvz rašau dabar – kaip ir visiems atsakinėju. Jei […]

Medituoti? Taip, jei nori rasti pašaukimą – medituok!

Išleista 2018-05-14 in Interviu - 4 komentarai

Tadas buvo vienas iš daugelio panašaus amžiaus žmonių, supratusių, kad jo gyvenimas… Visai jo netenkina. Ir jis nusprendė keistis. Taip prasideda šios savaitės pokalbis. Kaip ir praeitą kartą, šį kartą šnekinu Tadą Rakaus­ką. Mokytoją, kurio tinklaraštis yra pakliuvęs į geriausių saviugdos tinklaraščių sąrašą. Tadas yra jau 30-ties metų (ir vieno mėnesio) herojus, tikintis, kad laikas […]

Tags: interviu

Kaip aš pastačiau Vilniaus Universiteto MIDI roko operą?

Išleista 2018-05-11 in Straipsniai - 0
milda savickaite kaip as pastaciau roko opera

Ką darytum, jei vieną dieną sužinotum, kad turi surežisuoti ir nuo pradžios iki galo pastatyti spektaklį? Ir dar: kas, jeigu tą spektaklį matys ne tik tavo tėvai? Jeigu tavo atsakymas „eee… Nežinau?“, gali pasidžiaugti – aš irgi net neįsivaizduoju, kaip tokioje situacijoje elgčiausi. Tačiau šiandienos pašnekovė Milda ne tik įsivaizdavo, kaip tai padarytų, bet ėmė […]

Tags: interviu

Kas geriau? Popierinė ar elektroninė užrašinė?

Išleista 2018-05-09 in Straipsniai - 0
Elektronines ar popierines uzrasines geriau

Pasakoja debesylietė Akvilė Stankevičiūtė, moksleivė. Turbūt ne kartą teko girdėti, kad užrašyti tikslai turi daug didesnę tikimybę išsipildyti, nei tik padrikos mintys, kurios lengvai pasimiršta. Argi ne to mes ir siekiame? Norime savo gyvenime kuo daugiau nuveikti, suspėti atlikti įvairius darbus laiku, todėl į pagalbą pasikviečiame laiko planavimo priemones. O jų yra pačių įvairiausių… Minkštas popierius, […]

Emocinis intelektas. Kaip išmokti valdyti emocijas?

Išleista 2018-05-07 in Psichologija - 29 komentarai

Pripažinkime – turbūt kiekvienas esame patyrę tą neprašytą, netikėtai užplūstančių jausmų galią, kai sujaudinti puolame veikti, darome, o galvojame tik po to… …Ir tuomet gailimės, kad padarėme kažką, ko tikrai nederėjo daryti. Juk tai tikrai patyrei: Tai pyktis, užplūstantis, kai tavo mylimas žmogus pasakė ar padarė kažką nemalonaus, gėdingo; Tai baimė, atsirandanti prieš bandymus imtis […]

Tags: onbo

Valia ir įpročiai. Pasaka suaugusiems.

Išleista 2018-05-02 in Straipsniai - 0
To7aynlugos

Pasakoja debesylietis Ernestas, asmeninis treneris. Noriu Tau pasekti pasaką apie panelę Valia ir vaikiną vardu Įprotis. Apie tai kaip jie susipažino.     Kartą senai senai gyveno stipri, elegantiška ir intelektuali  panelė Valia. Ji turėjo daug pomėgių, draugų ir kitos įvairios veiklos. Ji sportavo, mokėsi, dirbo, bendravo, gerai leisdo laiką. Lankydavosi kursuose, renginiuose ir tobulinosi. Valia […]

Kokias Biblijos tiesas tau privalu žinoti? [Interviu su Arkivyskupu]

Išleista 2018-04-30 in Interviu - 11

Kaip rasti gyvenimo prasmę? Ką daryti jos nerandant? Koks gyvenimas geras, o koks – nelabai? Tai klausimai kartais, turbūt, susukantys kiekvieno mūsų smegenis. Keisčiausia, kad apie šiuos dalykus asmeninio augimo mokytojai internete iš krikščionybės pusės kalba labai mažai. Nepaisant, kad kadaise ši religija buvo geriausia mūsų protėvių mokytoja. [ftn]O gal yra? Nors šį tinklaraštį prenumeruoja bent […]

Knygų programėlė „Milžinas“. Ar verta per ją skaityti knygas?

Išleista 2018-04-25 in Straipsniai - 0
2018 02 21 15 55 18 pagrindinis milžinas lt el knygų parduotuvė ir skaityklė milžinas lt e

Pasakoja debesylietė Akvilė Stankevičiutė, moksleivė. Skaityti mėgau visada – ir vaikystėje, ir paauglystėje. Apskritai visas vasaras praleisdavau prie knygų. Ir dabar reguliariai skaitau, nes knygos man – geriausias poilsis. Popierinė knyga daugumai žmonių yra pagrindinis arba net vienintelis priimtinas variantas ir nesakysiu, kad tai atgyvena, nes pati mielai skaitau ir naujas, dar spaustuve kvepiančias, ir […]

Ko vertas Žmogus šiuolaikinėje Lietuvoje? Kalba „Verslo klasės“ redaktorius Aurelijus Katkevičius

Išleista 2018-04-24 in Interviu - 5 komentarai

Aurelijus Katkevičius: žurnalistas, žurnalo „Verslo klasė“ vyr. redaktorius ir vienas pirmųjų Lietuvoje ryšių su visuomene specialistų. Šiandien kalbinam jį! Šis idėjų autorius yra keistas. Tik ne todėl, jog turėtų kokių nemalonių ydų (bent pokalbio metu tokių nepastebėjau), o todėl, kad savo mintis skleidžia ne bet kur. Kai kiti autoriai rašo feisbuke – Aurelijus rašo žurnalus. „Verslo klasę“, […]

Iššūkis: „Savaitę aš esu veganė“

Išleista 2018-04-18 in Straipsniai - 0
19050702 1109252345846371 5092593815798153216 n

Pasakoja debesylietė Ieva Jukštaitė Debesyla man pasiūlė prisijungti prie iššūkio ir bent savaitę pabūti vegane. Iššūkiai nėra mano stiprioji pusė, nes visada paslystu pačioje pradžioje arba pusiaukelėje. Tiesa, jei užsispiriu ir randu tikslui motyvacijos, be jokių sunkumų įveikiu iššūkį. Šį kartą surizikavau ir nutariau prisijungti prie šio išbandymo, nes pakeisti įpročius tektų tik vienai savaitei. […]

Jurgita Raudonytė: Kaip aš tapau freelancere?

Išleista 2018-04-11 in Užrašai - 0
27356212 387363621709826 4364856295665871078 o

. Ką tu dirbi? Trumpai – esu laisvai samdoma tekstų autorė bei asmeninė konsultantė. Pagrindinė mano veikla – rašyti įvairaus pobūdžio tekstus interneto svetainėms, kurti blogo įrašus, imti interviu. Tai labai įdomi veikla, kuria užsiimdama nenustoju mokytis bei, dirbdama su skirtingais projektais, turiu galimybę įgyti naujų žinių – nuo darbo su neįgaliaisiais subtilybių iki rekuperacinės […]

Tags: interviu

Trečias kartas, kai mėnesiui išsijungiau internetą

Išleista 2018-04-04 in Straipsniai - 0
Menuo be interneto

MĖNUO BE INTERNETO. Jų patyriau jau tris ir jie kaskart skirtingi. Pirmojo metu atradau savo šeimą, antrojo metu – knygas. Trečiąsyk – savo santykį su santykiais. Prasidėjęs fantastiškai (kaip ir praeiti trys), netrukus nuslydo šlaitu į tai, ką mano naujai atrastos kavinės savininkė vadina „O ne“ zona. Klausimai apie save, savo santykius, darbo prasmę, darbų kokybę, AR […]

Mylėk savo priešus

Išleista 2018-03-28 in Užrašai - 0
Hkrirthelje

MYLĖKITE žmones, kurie valgo mėsą, kiaušinius ir sūrį. Nes per pyktį, kritiką ar priekabes „bet gi gyvūnai…“ nepasieksite nieko gero. Nebent geru vadinate dar vieno priešo susikūrimą. MYLĖKITE žmones, kurie nėra veganai. Mylėkite ir būkite draugais. Duokite jiems valgyti. Skanaus maisto. Kvieskite į VEGAN piknikus ir sakykite „bet bus smagu!“, „nemokamas maistas“ ir „bus picos!“. […]