Pauļus Rakštikas
Psihologs
Mindful.lt
2018-11-08
2018-11-08
Pauļus Rakštikas
Psihologs
Mindful.lt
2018-10-31
Publicēts pirmo reizi "Kaunas leģenda"
2018-10-24
Sveiks, Daniel 🙂 Mēģināšu atbildēt uz šo vienkāršo jautājumu. Bet parasti uz tiem ir visgrūtāk atbildēt 🙂
2018-09-13
Šeit ir daži fakti par jums (un mani):
2018-09-05
"Ko cilvēki domās?"
2018-08-31
Brīnišķīgi vasara bez Facebook gadi (Par kuru un kāpēc man tik ļoti patika, pastāstīšu šeit) atrada ideju, kas iestrēga:
2018-08-29
Šo grāmatu jau sen esmu redzējusi grāmatnīcu plauktos. Un es vienmēr gāju viņai garām, jo viņas vāks - man tas šķita pārāk nepievilcīgs. Mani fascinēja citu grāmatu vāku krāsas, fonti, fotogrāfijas...
2018-06-12
Ja lasāt šo, esmu pārliecināts, ka jums patīk radīt. Tev patīk ļauties sapņiem un no neinteresantās dzīves uzkonstruēt ko interesantāku un noderīgāku.
2018-06-08
Izaicinājums jums!
2018-05-09
Droši vien ne reizi vien esat dzirdējuši, ka pierakstītie mērķi piepildīsies daudz biežāk nekā vienkārši nejaušas domas, kuras viegli aizmirstas.
2018-05-02
Es gribu jums pastāstīt stāstu par Valijas jaunkundzi un zēnu, vārdā Ieradums. Par to, kā viņi satikās.
2018-04-18
Debesyla ieteica man pievienoties izaicinājumam un palikt vegānam vismaz nedēļu. Izaicinājumi nav mana stiprā puse, jo es vienmēr paslīstu pašā sākumā vai pusceļā. Tā ir taisnība, ka, ja es izturos un atrodu motivāciju mērķim, es varu pārvarēt izaicinājumu bez jebkādām grūtībām.
2018-04-11
Īsāk sakot, esmu ārštata tekstu autors un personīgais ārštata konsultants.
2018-04-04
Mēnesis bez interneta. Es tos piedzīvoju jau trīs un katru reizi tie ir atšķirīgi. Pirmajā gadā atklāju savu ģimeni, otrajā – grāmatas. Trešā reize ir jūsu attiecības ar jūsu attiecībām.
2018-03-21
Vēlos padalīties ar vēl vienu stāstu par to, kāda ir dzīve, kad ceļoties agrāk nekā lielākā daļa, stāsta Beta no mākoņa.
2018-03-18
Dienas mērķis: 1439 vārdi. Rakstīts: 888.
2018-03-07
Čilli (vegāni) ar karstiem kartupeļiem 😀
2018-02-28
Pirmo reizi par Camino de Santiago dzirdēju pirms 5 gadiem. Mana draudzene teica, ka dodas ceļojumā. Tā man bija atrakcija, tikai ceļojums, un es ļoti gribēju iet līdzi.
2018-02-21
Pēdējo 10-12 gadu laikā man bija ļoti jāinteresējas par personības attīstību, efektivitāti un tamlīdzīgām lietām. Tāpēc manis piedāvātās akcijas var būt dzirdamas kaut kur citur. Tās ir lietas, ko esmu izmēģinājis uz savas kažokādas un kas man palīdz.
2017-11-28
„Nākamnedēļ, 19., parādīšos Klaipēdā, kur pastāstīšu, kā pārvarēt neveiksmes, kas dzīvē patiesi ir neizbēgamas.
2017-11-27
Sveiki, Maikls!
2017-11-25
Parunāsim…
2017-11-20
Man iestrēga kurpes. Apskaužu Beātas Tiškevičas sekotāju skaitu. Nesaprotu, kāpēc cilvēki glabā vecus sūdus, kas nav pat tulkoti lietuviski vai kā. Nesaprotu, kāpēc īsiem tekstiem tiek pievērsta tik liela uzmanība.
2017-10-28
Esmu parasts cilvēks, kurš uzaudzis mazā pilsētiņā. Gāju skolā, tad pārcēlos uz nedaudz lielāku pilsētu mācīties un iegūt zināšanas. Pēc sekmīgas studiju pabeigšanas dodos uz dzīvi.
2017-10-17
Varu dalīties pieredzē par izaicinājumiem.
2017-10-15
Reiz mežā pie koka, kur atradās bišu ligzda, bijis skudru pūznis. Un mežā dzīvoja lācis, kurš nepārtraukti nāca pie koka zagt medu. Vienkārši katru reizi, kad lācis atnāca, tas samīda skudru pūzni.
2017-09-25
Sveiki jums, kas lasāt šo tekstu. Daniels ieteica paņemt no manis interviju, es piekritu. Kāpēc es piekritu? Pirmkārt, tāpēc, ka viņš smuki prasīja, otrkārt, tāpēc, ka vienmēr gribēju, lai kāds no manis paņem interviju un nesagroza to, nemēģina mani pārvērst par klaunu, ja es pati to nedaru.
2017-09-22
Šo 7 pakāpju modeli izveidoja Riks Robertss. Šis modelis ir paredzēts cilvēkiem, kuri apsver savas karjeras iespējas vai darba piedāvājumu.
2017-09-22
Lai uzlabotu komandas darbu, Volts Disnejs idejas sadalīja trīs istabās: sapņotāji, reālisti un kritiķi.
2017-09-22
Šis ir ASV slavenāko zinātnieku radīts tests, kurā tiks izvērtēts tavs augums, svars, sejas forma un vēl vairāk nekā 70 skaistuma faktori, kas ir atkarīgi no tā, kā tevi vērtē citi.
2017-09-22
2017-09-22
Dažas domas par valdības sistēmu. Precīzu sistēmu vēl neesmu izveidojis, bet tam visam vajadzētu nonākt līdz kaut kam līdzīgam pašreizējai neodemokrātijai. Tiesa, šajā sistēmā partijas tiek sadalītas daudz stingrāk un daudz atsevišķi - dažas no tām ir, piemēram: Lauksaimniecības un dabas resursu ģilde, Ražošanas ģilde, Astronomu ģilde, Aizsardzības un kara ģilde, Paplašināšanās, Bizness un birokrātija, Sabiedrība , Diplomāti, reliģijas un augstākās ģildes.
2017-09-21
Sveiks Daniel! Ceru, ka tiku līdz vilcienam un varēšu dot savu ieguldījumu jūsu raksta tapšanā. 🙂
2017-09-21
Tas ir…
2017-09-20
Dzīvē pienāk posms, kad viss ir iestrēdzis, šķiet, ka visi kaut ko ir sasnieguši, un manā dzīvē nekas nenotiek un man nav nekā taustāma. Šķiet, ka nevienam nav problēmu, bet man ir.
2017-09-20
Jautāts par viņa dzīves ambīcijām, Andriuss būtu atbildējis, ka viņam ir vienalga kļūt bagātam, taču viņš būtu priecīgs, ja reiz blakus šo zinātnes milžu vārdiem būtu parādījies viņa vārds.
2017-09-19
Sinektika, tulkojumā no grieķu vārda "synectikos", nozīmē "savienot dažādas lietas". Tā ir garīgās darbības stimulēšana caur brīvām asociācijām, savienojot elementus veselumā.
2017-09-17
Paskaties uz mani šajā brīdī. Tas esmu es.
2017-09-16
[slēpts],
2017-09-16
Indre, pastāsti, kādu izaicinājumu pieņēmi un kāpēc izvēlējies to?
2017-09-16
Sveika Kamila! Pirmkārt, iepazīstieties ar sevi. Piecos teikumos vai mazāk - kas tu esi?
2017-09-16
Vai zini, kāda būs tava nākamā doma?
2017-09-16
Sānu msasprindzinot, tas ir apzināts, sistemātisks domāšanas process, kura būtība ir aplūkot problēmu no dažādiem leņķiem. Jūs varat to saukt par paralēlo domāšanu, un jūs drīz sapratīsit, kāpēc.
2017-09-12
"Padomājiet par visu pozitīvo, ko jūs iegūsit, sasniedzot savu mērķi vai izaicinājumu, un jūs sasniegsit savu mērķi, pirms to pamanīsit."
2017-09-12
Neirobika ir vingrinājumi, kas aktivizē un stimulē abas jūsu smadzeņu daļas. Šīs metodes galvenais mērķis ir atjaunot "nogurušos" neironus smadzenēs.
2017-09-12
Dažiem cilvēkiem (vai tādiem dzīvniekiem kā es) ir ļoti viegli piecelties agri no rīta. Citiem celties pirms pusdienlaika ir grūts uzdevums.
2017-09-11
Sveika, Ieva. Pirmkārt, iepazīstieties ar sevi. Piecos teikumos vai mazāk - kas tu esi?
2017-09-11
Ak, Oma, netraucē! Vai spriedze nav pārāk liela? Laiks nospiests? Vai varbūt spēka ir maz?
2017-09-10
Prāts būtībā nav miers. Viņš ir mūžīgais problēmas radīšanas un risinājuma avots.
2017-09-10
Vai esat kādreiz pie sevis domājuši: "Es neesmu radošs, es pat nevaru novilkt taisnu līniju"? Un vai esat kādreiz domājuši, kas ir radošums?
2017-09-09
Šajā dzīvē Loreta, sieviete, 5 bērnu māte, kurai patīk darīt lietas, ko es nekad agrāk neesmu darījusi. Pirmo laiku vēl ir palicis daudz, tāpēc izaicinājumu būs daudz vairāk.
2017-09-08
Uzmanību! Ja pirmdienas rītā pamostaties un nevarat piecelties no gultas un pat nevēlaties par to domāt, tad pastāv liela iespēja, ka jūs nesasniedzat savus dzīves mērķus.
2017-09-08
Vai esat kādreiz mēģinājis iemācīties kaut ko salīdzinoši viegli, bet vienkārši nevarējāt saprast galveno domu? Vai arī jūs esat iemācījis cilvēkiem ļoti vienkāršas lietas, bet viņi bija satriekti un apmaldījušies?
2017-09-08
Vai esat kādreiz saskārušies ar šādu situāciju, kad, piemēram, domājāt iegādāties automašīnu, izvēlējāties automašīnas modeli, krāsu. Nākamajā dienā jūs dodaties uz pilsētu un jūs redzat tikai šī modeļa automašīnas un sākat tās redzēt arvien vairāk?
2017-09-08
Šī metode ir vienkārša kā divas kapeikas, bet tajā pašā laikā tai ir liels spēks. Par Ho'oponopono tiek rakstītas grāmatas un vadīti semināri.
2017-09-08
Sveika Diāna. Pirmkārt, iepazīstieties ar sevi. Piecos teikumos vai mazāk - kas tu esi?
2017-09-07
Prāta karte ir lielisks veids, kā pārstrukturēt problēmu – definēt atslēgvārdu un atrast pēc iespējas vairāk tieši saistītu vizuālo saišu. It īpaši, ja jūsu atmiņa ir vizuāla - jūs atceraties to, ko redzat, labāk nekā to, ko dzirdat vai pieskaraties.
2017-09-06
Es iesaku šos vingrinājumus, ja jums ir radošs darbs un jūsu darbs prasa jūsu smadzenes. Tā kā, iespējams, visos darbos tagad ir vajadzīgas smadzenes, šis... Nu, tas varētu jums noderēt.
2017-09-05
Nesen es domāju – kas vispār ir šī emocionālā brīvība? Es atceros, ka jau sen dzirdēju frāzi "emocionālā brīvība" un domāju, ka tas ir tas, ko es gribu.
2017-09-05
Droši vien mēs visi saprotam, ka ātra informācijas asimilācija cilvēkam ir milzīga vērtība. Tiem, kuri spēj aptvert jaunas teorijas, koncepcijas un ātri apgūt un pielietot jaunas un efektīvas prasmes, ir lielākas priekšrocības nekā cilvēkiem, kuri ir iestrēguši jaunas informācijas saņemšanā.
2017-09-05
Tas ir vienkārši!
2017-09-04
Vai var uzdot vēlu jautājumu?
2017-09-04
Kā katru rītu, modinātājs zvana. Kā katru rītu es viņu ignorēju. Kā jau katru rītu, neizbēgami ir laiks celties. Duša, brokastis, burvīgs sabiedriskais transports un, visbeidzot, sasniedzu galamērķi.
2017-09-04
Remigijus Šimašius: bijušais Lietuvas tieslietu ministrs un Seima loceklis, tagad strādā par Viļņas mēru un ar savu sparu apbrīno internetu. Vai esat dzirdējuši par šo?
2017-09-04
Kad pirms pusgada iepazinos ar Simonu, par viņu zināju tikai divas lietas: viņai patīk košas frizūras un man tās patīk.
2017-09-04
Kas dzīvē ir vissvarīgākais? Eeeeh jā mīlestība! Un pilnīgi vienalga – tu esi cūka vai filmu veidotājs. Šodien mans sarunu biedrs ir sabiedriskais darbinieks un mākslinieks Romas Zabarauskas!
2017-09-04
Vai esat kādreiz domājuši, cik daudz cilvēka izskats nosaka? Kur acis iet pirmās, satiekot cilvēku? Neapšaubāmi – drēbēs.
2017-09-03
Iespējams, tu jau esi satikusi Ēvaldu. Varbūt jūs redzējāt viņu ejam pa ielu (kur viņš bieži meditē) vai pat runājāt ar viņu? Tad piekritīsi, ka no viņa ir viegli dabūt citātus visiem dzīves gadījumiem.
2017-09-03
Prāta vētras nosaukumu un paņēmienu, kas mums varbūt labāk pazīstams kā "prāta vētra" vai "prāta vētra", 1953. gadā radīja Alekss Osborns. Šo metodi viņš aprakstīja savā grāmatā "Lietotā iztēle".
2017-09-02
Izaicinājumus nevajadzētu izvirzīt tādēļ, lai ar tiem atstātu iespaidu uz citiem un saņemtu simtiem atzīmju “Patīk” Facebook. Viņus vajadzētu audzināt pašiem.
2017-08-31
Un kā jums izdodas sazināties ar pretējā (vai viena) dzimuma pilsoņiem? Jā, es zinu, ka tas ir personisks jautājums, bet man radās jautājums - vai jums arī ir nosvīdušas plaukstas? (Vai nagi?)
2017-08-31
Labākie uzņēmumi darbojas, izmantojot LEAN paņēmienu – tu izmēģini vienu lietu, skaties, kas notiek, dari otru lietu, turpini. Tas ir līdzīgi radīšanā un jūsu dzīves arhitektūrā.
2017-08-04
[slēpts],
2017-08-01
Skaties.
2017-07-24
Šodien intervējamā Milda ne tikai iztēlojās, bet ņēma un īstenoja ideju: Viņa iestudēja Viļņas Universitātes MIDI rokoperu!
2017-07-16
Dienas mērķis: 1638 vārdi. Rakstīts: 305.
2017-07-15
Dienas mērķis: 1621 vārds. Rakstīts: 1626.
2017-07-14
Dienas mērķis: 1605 vārdi. Rakstīts: 514.
2017-07-14
Dienas mērķis: 1605 vārdi. Rakstīts: 668.
2017-07-14
Dienas mērķis: 1605 vārdi. Rakstīts: 171.
2017-07-13
Dienas mērķis: 1590 vārdi. Rakstīts: 416.
2017-07-13
Dienas mērķis: 1590 vārdi. Rakstīts: 356.
2017-07-12
Dienas mērķis: 1574 vārdi. Rakstīts: 723.
2017-07-10
Dienas mērķis: 1543 vārdi. Rakstīts: 734.
2017-07-09
Dienas mērķis: 1527 vārdi. Rakstīts: 1433.
2017-07-09
Dienas mērķis: 1527 vārdi. Rakstīts: 152.
2017-07-08
Dienas mērķis: 1512 vārdi. Rakstīts: 1030.
2017-07-08
Dienas mērķis: 1512 vārdi. Rakstīts: 492.
2017-07-07
Dienas mērķis: 1497 vārdi. Rakstīts: 179.
2017-07-07
Dienas mērķis: 1497 vārdi. Rakstīts: 882.
2017-07-06
Dienas mērķis: 1483 vārdi. Rakstīts: 675.
2017-07-05
Dienas mērķis: 1468 vārdi. Rakstīts: 407.
2017-07-05
Dienas mērķis: 1468 vārdi. Rakstīts: 984.
2017-07-04
ko es jūtu
2017-07-04
Dažreiz es brīnos par savu netīrību. Izskatās, ka izlieku sev izaicinājumu, tas ir forši... Un es par to pavisam aizmirstu!? Es jau esmu jums pastāstījis par dažiem maniem rakstīšanas izaicinājumiem, bet es neesmu jums pastāstījis, kā tieši jutos tajās dienās.
2017-07-03
Dienas mērķis: 1439 vārdi. Rakstīts: 353.
2017-07-02
Dienas mērķis: 1425 vārdi. Rakstīts: 1000.
2017-07-01
Dienas mērķis: 1411 vārdi. Rakstīts: 904.
2017-06-30
Dienas mērķis: 1397 vārdi. Rakstīts: 1399.
2017-06-29
Dienas mērķis: 1383 vārdi. Rakstīts: 1395.