Žyma: meditacijos

Jei jauti tuštumą – tau reikia rutinos (Patirtis Vipasanos stovykloje)

Neseniai buvau Vipasanos meditacijos mokymuose. Ten daug kalbėta apie tai, kad viskas ateina bangomis. Ateina, išeina, padidėja, sumažėja, niežti labiau, niežti mažiau, įdomu, neįdomu, norisi skaityti toliau kas čia

Skaityk toliau#įpročiai#laimė#meditacijos#sąmoningumas

Debesylos debesų stebėjimo meditacija

Dienos tikslas: 182 žodžiai. Parašyta: 420. Blaze it. Foto autr.: Vi Kontrimaitė Kodėl?  Nes medituojant smegenys pereina iš „susikaupimo“, kur naudojami seni galvojimo principai bei metodai, į „reakcijų“,

Skaityk toliau#365 tekstai#meditacijos

Meditacinis „Liūdnų Slibinų“ klausymas? Taip, tai jėga!

Dienos tikslas: 124 žodžiai. Parašyta: 743. „Slibinus“ fotografavo: Linas Marcisauskas. „Kaip tokie maži dalykai gali būti tokie smagūs? Netikėta!“ – Žodžiai sau, ištarti po šio mini eksperimento Klausimas:

Skaityk toliau#365 tekstai#meditacijos