Leisk, iššvaistysiu tavo dėmesį veltui

Straipsnio autorius: Danielius Goriunovas / Debesyla

Danielius Goriunovas / Debesyla

Dalinuosi ką patyręs, nes kažkas paprašė.

Sveikatą gali nusipirkti. Laiko (atliktų darbų kiekį) irgi. Dėmesio – ne.

Tai kodėl? Kodėl “Rescue Time” arba Google “Digital Wellbeing” programėlės rodo valandas, praleistas su šūdinu, tavo dėmesį švaistančiu turiniu? Ar tikrai malonumas rasti vieną tikrai gerą Facebook įrašą atperka šimtus (labiau tikėtina – tūkstančius) niekinių arba pusėtinų?

Na, jei tau atperka – jei nesijauti švaistantis gyvenimą – tebūnie. Neteisiu. Tai tavo laikas.

Bet kviečiu prisijungti prie savaitės be socialinių tinklų.

  1. Išsitrink socialinių tinklų (arba tik vieno jų) – Facebook, Instagram, Linkedin… – programėles iš telefono, o kompiuteryje įsirašyk “Cold Turkey” arba “StayFocusd”.
  2. Mėgaukis gyvenimu. Kol užsinorėsi grįžti. Arba negrįžti, jei patiks turėti dėmesio kažkam geriau.

Tai tiek!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *