Kategorija: Debesyliečių istorijos

2015-10-22

Kaip įgauti pasitikėjimo savimi? (Dvi jo rūšys ir praktinės technikos)

Internete apstu straipsnių apie pasitikėjimą savimi. Ta­čiau didžioji dalis jų tėra gra­žiai skam­bančios frazės. …Pavyzdžiui „būk savimi“, „mąstyk pozityviai“, „įsivaizduok, kaip pasieki savo tikslus“, „mylėk save“, „sakyk sau – aš galiu“, „nešiokis 10 centų kišenėje“ ir kitokio tipo šamanizmai… Atėjo laikas pasinaudoti psichologijos žiniomis, kad pagaliau išsiaiškintume, kas yra pasiti­kėjimas savimi ir kaip jo įgauti? Ką reiškia […]

2015-10-16

Kas yra emocijų paleidimo metodas? Ir kaip išmokau pamiršti skausmą

Tadas buvo vienas iš daugelio panašaus amžiaus žmonių, supratusių, kad jo gyvenimas… Jo netenkina. Ir nusprendė keistis. Šį kartą šnekinu Tadą Rakaus­ką. Mokytoją, kurio tinklaraštis yra pakliuvęs į geriausių saviugdos tinklaraščių sąrašą. Tadas yra 30-ties metų (ir vieno mėnesio) herojus, tikintis, kad laikas bėga greitai ir kad net pats ilgiausias gyvenimas prabėgs dar greičiau, todėl reikia laiką […]

2015-10-03

100 dienų bėgimo iššūkis: „Dideliam valios tinginiui tai idealu“

Šiomis dienomis atrodo, kad bėgioja kas antras. Tačiau… Kaip pradėti bėgioti, jei ankščiau tik sėdėjai? Kalbinu Arnoldą Rogoznyj, interneto žmonių konferencijos LOGIN įkūrėją. Jis išsikėlė sau beprotišką iššūkį bėgti 100 dienų iš eilės ir, netyčiom, kasdien vidutiniškai nubėgo po 4,9 kilometro. …Kodėl jis pradėjo bėgti? Kur? Kaip? Pasiklausykime.🏃 Labas, Arnoldai! Tai… Kas per veikėjas esi?Esu reklamos specialistas ir […]

2015-08-12

Būti savimyla = būti geru žmogumi (arba kaip pamilti save)

Ar kartais jaučiate, lyg jūsų gyvenime trūktų kažkokios grandies? Atrodo, jog viskas gerai, tačiau kažkas vis tiek ne taip? Gyvenate pagal laimingo gyvenimo taisykles, bet nesijaučiate nugalėtojais? Aš irgi taip jaučiausi, kol galiausiai išsprendžiau vieną iš asmeninio gyvenimo galvosūkių ir pajutau begalinį palengvėjimą. Dabar šiuo atradimu noriu pasidalinti su visais. Per savo trumpą gyvenimą ir dar trumpesnį sąmoningo […]

2015-02-23

Mokslas ir religijos teigia: Atleisk kitiems, jei nori būti laimingu

Ar žinai, koks VIENAS dalykas paverstų pasaulį maždaug 400% geresniu? Aš žinau. Ir nors tai atrodytų elementaru, bet mūsų gyvenimuose to labai trūksta. Pirmą kartą žodžių junginį „taikūs žmonės“ išgirdau prieš keletą mėnesių, kai lankiausi netradicinio, Montessori, ugdymo mokykloje. Mokytoja, kurią kalbinome, paaiškino, kad vienas iš jų tikslų yra išugdyti taikius žmones. Tai buvo Marijos Montessori, […]

2014-10-20

Rasa Norbutė: Asmenybės stiprinimo
mokymų – „Lūšis“ – autorė

Rasa Norbutė (Venckutė) – psichologė, įkurūsi lietuvišką ir žinomą saviugdos bendruomenę: „Lūšį“. Bet nebijok, jei Lūšies nepažįsti – su ja, Rasa, tuojau ir susipažinsi. Su Rasa susitikau dar tuomet kai mano tinklaraštis buvo mažiukas, nemokėjau rašyti, kalbėti ir, pamatęs skelbimą apie jos pasirodysiančius mokymus, pasisiūliau paimti iš jos interviu. Šis pokalbis, kurį tuojau galėsi išgirsti – […]

2014-04-23

Kaip gyventi lengviau, geriau, laimingiau? Nevertink gyvenimo.

Nustebinsi mane, jei pasakysi, kad gyvenime nesusiduri su sunkumais. Juk susiduri? Ir aš susiduriu. Visi susiduria. Tuos sunkumus įveikdami sudeginame daug kalorijų ir smegenų ląstelių. Nors ir būna malonu juos įveikus, bet ar nepasvajoji kartais: „Kaip būtų gerai, kad viskas būtų lengviau“? Debesyla to irgi klausia, o aš atsakau – taip, žinau. Pasidalinsiu tūkstančio metų senumo […]

>