Kā es sāku šķirot un iemācījos mainīt savus ieradumus?

atbildes uz jautājumiem ieradumus nulles atkritumi
Atspulgi un melnraksti

Saņemts jautājums:

Sveiki, gribu jautāt. Jūs varat nejauši piekrist kopīgot komentāru vēlreiz. Rakstam rakstu par šķirošanu – psiholoģiju. Pirmkārt, jautājums būtu šāds - kā jūs psiholoģiski "nokārtojāt" domu par šķirošanu?

Kas, jūsuprāt, visvairāk motivē cilvēkus to darīt? Kā tas ir saistīts ar psiholoģiju? Mēs visi zinām, ka nešķirot ir slikti, bet ieradums dara savu, kā to mainīt? Vai esat mēģinājuši mainīt cita cilvēka, ģimenes, drauga ieradumus? Kādas, jūsuprāt, būtu visefektīvākās metodes, es ļoti novērtēšu atbildes. Paldies.

Apakšējā līnija. Kā mainīt savu ieradumu. Kādas metodes un rīki palīdz. Otrkārt, ir ļoti svarīgi, vai tev bija "jānoliec" kāds cilvēks tajā virzienā. Kādos veidos? Kas darbojas vislabāk?


Daniela atbilde: 

Šaubos, ka ir kaut viens cilvēks, kurš NEZIN, kāpēc ir vērts šķirot atkritumus, pirkt bioloģisko preci vai rūpēties par dabu... Tāpēc nav vērts runāt par to, kāpēc ir vērts šķirot. Tas pats par sevi saprotams. To zina pat lielākais stulbs (kā es pirms 10 gadiem).

Tomēr, kā mainīt ieradumu visu mest, kur pakrīt, ieradumu neatstāt? Šī ir nedaudz sarežģītāka tēma. Taču citi cilvēki nespēj atmest smēķēšanu (pat ja vēlas), dzert (pat ja vēlas), neiztērēt savu algu, tiklīdz to saņem (pat ja vēlas)...

  1. Visām izmaiņām ir iemesls. Piemēram, kopš 2018. gada janvāra sāku mēģināt dzīvot pēc "Zero waste" filozofijas - nepirkt un neņemt produktus ar plastmasas iepakojumu, pārstrādāt un izvēlēties, ko pērku - tikai tāpēc, ka iemīlējos meitenē, kura to darīja. to. Es gribēju viņai sekot. Piemēram, kopš 2016. gada marta es vingroju ik pēc divām dienām, jo man ir draugs, par kuru vēlos kļūt.
  2. Piespiešana vienkārši nedarbojas. Jo piespiešana rada pretestību. Ne tikai neapzināti likumi, bet arī pārējā vide. Pat mūsu ģimenes. "Jums ir" ir vienkāršākais veids, kā izveidot ienaidnieku. Jo mēs visi vēlamies brīvību, neatkarību! Un sakiet man, vai pasaules vēsturē ir vismaz viens notikums, kad kāds piespiedu kārtā mainīja pasauli uz visiem laikiem?
  3. Sliktiem ieradumiem ir LABI iemesli turpināt. Varbūt smēķēšana jūs atslābina vai dod jums brīvus pārtraukumus darbā. Varbūt alkohols palīdz izbēgt no iekšējām bailēm. Varbūt jums ir vieglāk nešķirot, jo jūs baidāties, ka pasaule jau ir sabojāta ar atkritumiem, ka klimata pārmaiņas jau ir notikušas un ir neizbēgamas...
  4. Ieradumos nav tukšas vietas. Nav iespējams atteikties no kaut kā, kas jums kaut kādā veidā dod labumu, neciešot sāpes. Ja smēķēšana nebūtu izdevīga, atmest būtu ārprātīgi viegli. Bet tā kā tas dod labumu…
  5. ... Tāpēc labāk mainīt ieradumus, nevis tos atmest. Nomainiet 1 lielu atkritumu tvertni zem virtuves izlietnes ar 2 mazākām. Nepērciet banānus, kas ietīti plastmasā, bet vienkārši atnesiet ķekarus to dabiskajā formā. Neņemiet vienreizlietojamos plastmasas maisiņus, bet gan vairākkārt lietojamus, materiālus, skaistus. Vai atkārtoti lietojami iepirkumu maisiņi "Zaļie ziņojumi". Jā, tur ir reklāma, tās ir fantastiskas!
  6. Izmantojiet mainīt arhitektūru. Masačūsetsas vispārējās slimnīcas pētniece Anne Torndike 2012. gadā pabeidza sešus mēnešus ilgušu pētījumu. To ietekme ir tāda, ka tūkstošiem cilvēku sāka ēst veselīgāk, lai gan viņi tam nepielika ne mazākās pūles; nemaz nemudinot. Kā tas notika? Gluži vienkārši slimnīcas ēdnīcā tika piedāvāts vairāk veselīgu dzērienu nekā neveselīgu! Tikai 3 mēnešu laikā saldie dzērieni tika pārdoti par -11,4% mazāk, bet tīrs ūdens par 25,8% vairāk. Kā būtu, ja jūs darītu to pašu un padarītu metāllūžņu tvertni pieejamāku? Vai arī uzlieciet atkārtoti lietojamu somu uz automašīnas pasažiera sēdekļa, lai tā būtu pirmā lieta, ko redzat katru reizi, kad dodaties uz veikalu? Ko tu domā?
  7. Un Mazo soļu metode. Ja tu sāc tieši tagad un saki sev "Turpmāk plastmasas iepakojumu nepirkšu, vienmēr visu sašķirošu perfekti!"... Visticamāk, ka ilgi neizturēsi. Labākajā gadījumā dažas nedēļas. Bet kā būtu, ja izmaiņas veiktu pakāpeniski? Traki lēni? Vispirms miskastē zem izlietnes... Pēc tam mazāk līdzņemamo sviestmaižu un kafijas... Varbūt tad pamēģināsi sauso šampūnu, kura iepakojumam netiek izmantota plastmasa? Ko darīt, ja…

Nu, es nezinu, kas tev dzīvē vajadzīgs. Bet es zinu, ka ir veidi, kā to iegūt, neradot atkritumus. Tavi vecvecvecāki to darīja. To dara Lietuvas Facebook grupas "Zero waste Lietuva" dalībnieki. Esmu pārliecināts, ka arī jūs varat.

Svarīgi atcerēties, ka šķirošana ir jautra! Un, ja jums vēl nav jautri, jūsu misija ir atrast veidu, kā padarīt to jautru jums! Aicinu pamēģināt. Tev patiks!

Atbildēt

Atstājiet savu komentāru. Anonīmi.