Kā sagatavoties eksāmeniem? 7 soļu piezīme skolēniem un studentiem

Esam skolā ar draugu, un 15 minūšu attālumā lietuviešu valodas vērtējums - valoda bija jāiemācās no galvas. Es esmu labs, bet mans draugs nav.

Mājās man vajadzēja apmēram 10-15 minūtes, lai iemācītos valodu. Draudzene ir panikā lai gan viņa noteikti iemācīsies savējo minūtēs, kas palikušas pirms spēles sākuma. Tikai diemžēl ne ar tām metodēm, kuras mums mācīja skolā.

Es domāju, ka visi cilvēki, kas lasa šo rakstu, ļoti labi zina, ko nozīmē visu vakaru vai pat nedēļu sēdēt pie mācību grāmatām, grāmatām vai datora ekrāna, mēģinot kaut ko izdarīt, pabeigt vai iemācīties...

...Traks! Kas tad notiek?

Daudz darba, spiediens milzīgs, tu pat nezini, ar ko sākt, tāpēc tu vienkārši sēdi, turēdams galvu un vaino pasauli, sauc savus darba devējus visjaukākajos vārdos un lamā, ka mācījies tiesību zinātnē.

Es gribu padalīties 7 efektīvas mācīšanās veidi, kā, strādājot papildus tikai 2 stundas nedēļā, studentiem vidēji var būt >9, un visi pārējie var beigt aizbildināties, ka tev nav laika nekam.

Šodien mēs iemācīsimies strādāt efektīvāk.

Nē. 1｜Izveidojiet īsto vietu darbam.

Labākais veids, kā sākt, ir reorganizēt savu darba vietu. Ja jums liekas, ka jūsu produktivitāte ir pārāk zema, tas ir darba telpas iekārtojums var mainīt visu. Tas nemaz nav grūti un ļoti efektīvs. Kāpēc?

Vai gadās, ka, pārnākot mājās, jūtaties lieliski, bet, tiklīdz apsēžas pie rakstāmgalda, jūtaties miegains, slinks vai vienkārši slikts garastāvoklis?

Tas notika tāpēc, ka, ja ilgu laiku neesat daudz mainījies uz galda vai darba kabinetā, jūs lietās satvērāt noteiktas emocijas. Vai, citiem vārdiem sakot, jūs to izveidojāt subliminālā kontekstuālā atmiņa.

(Tas ir vieglāk, nekā izklausās.)

Pieņemsim, ka atnāci mājās, bijāt gatavs sākt pildīt mājasdarbus, bet tad pēkšņi nodomājāt "ak, es ātri pārbaudīšu Facebook un tad sākšu". Tad tu nemanāmi ieslēdzi mūziku, sāki rakstīt un tu biji pārsteigts, redzot, ka divas stundas ir kaut kur pazudušas. Tā parādās "man vispār nav laika". Tā jau ir informācija, ko esat tvēris darba vidē. Rezultātā nākamreiz, kad apsēdīsities, ļoti iespējams, ka notiks tas pats.

Par laimi, mainot pat nelielas detaļas, mēs varam pārkodēt vēlamo un noderīgāko informāciju.

Pārbūvēt darbvirsmā un, ja nevarat vai nevēlaties - nomainiet to kas uz tā rakstīts, pasmaidi (tas fiksēs noskaņojumu telpā), apsēdies un strādā. Jūs atklāsiet, ka nākamreiz būs vieglāk paveikt lietas un būsiet daudz produktīvāks.

• Lielisks raksts par darba vietas inerci rakstījis prieka arhitekts Lins Matulis. Un visiem iesaku ne tikai lasīt, bet arī izmantot viņa aprakstītos padomus.
• Šī tēma ir saistīta arī ar Izvēļu arhitektūru. Daniels stāstīja par viņu rakstā "Kā sākt veselīgāku dzīvi".
• Visbeidzot, zinātne rāda: kārtīgiem cilvēkiem ir vairāk enerģijas.

Nē. 2｜Mācieties tikai to, kas ir vissvarīgākais.

Vai esat kaut ko dzirdējuši par Pareto princips? To sauc arī par 80/20 likumu. Un ir daudz piemēru:

1. Bieži sasniegumus nosaka 20% talants un 80% darbs;
2. Eksāmenā vairs nebūs 20% kursa materiālu;
3. 20% cilvēku pasaulē kontrolē 80% naudas;
4. Delphi ir 80% sliktas ziņas un 20% labas ziņas;
5. 20% izmantos šo tekstu lasītāju zināšanas, un 80% turpinās cīnīties;
6. Un tā tālāk...

Mans mīļākais - 20% darbs nosaka rezultātu 80%.

Tātad, ja jūs mocāties pēc nodarbībām vai lekcijām, mācāties par 6-10 stundām vairāk, varbūt jums vienkārši pirms darba jāpārskata, kuri uzdevumi patērē 80% jūsu laika, un tikai 20% rezultātu iedodiet un nolieciet malā; koncentrējoties uz tiem, kas dod 80% rezultātu.

Tas prasīs zināmu stingrību un atklātību pret sevi. Vai tiešām viss, ko darāt, ir tā vērts? Un vai tiešām ir jāpārmet grāmatai iegaumēšana, ja jēga nav iegaumēšanā, bet atbildēs uz eksāmena svarīgākajiem jautājumiem?

ES tev varu palīdzēt dažādi laika plānošanas modeļi, no kuriem, iespējams, piemērotākā ir ABC laika plānošanas metode. Viņš ir pirmais, kas minēts rakstā.

Vairāk par Pareto principu varat lasīt šeit:

• Pareto noteikums (20/80) praksē
• Kas ir 80/20 noteikums un kāpēc tas mainīs jūsu dzīvi
• Pareto principa izpratne (80/20 noteikums)
• Un Daniēla grāmatā "Slinkais manifests"

Nē. 3｜Jautājumi un atbildes ir izglītojoši.

Trešais solis ir uzdot jautājumus.

• Jautājums: Kāda ir visizplatītākā reakcija uz skolotāja uzdoto jautājumu?
• Iespējamā atbilde: Kapu klusums.
• Jautājums: Un kam domātas visas nodarbības?
• Iespējamā atbilde: Tas ir, lai uzzinātu vairāk.

Uzdodot jautājumu ikvienam, kam tas interesē un kas ir vismaz nedaudz par tēmu (un dažreiz arī ārpus tēmas), noteikti nepaliks sliktāk, un atbildes var glābt jūs izlīgumā vai pat mainīt jūsu skatījumu uz dzīvi. Viss notiek.

Jautājumi un atbildes ir stāstu pamatā. Un stāsti stimulē smadzenes un mēs visvairāk atceramies caur stāstiem.

Var aizbildināties: “he, man nav ko jautāt, man bail runāt, citi sāks smieties, ja nu es uzdošu nepareizu jautājumu?” vai tamlīdzīgi...

Bet f*ck it. Parādiet, ka jums ir muskuļi (vai divi), un pajautājiet. Ignorējiet citus, ja ir bailes. Vai pērkot sieru arī skatāties apkārt, lai neviens neredz?

Jums vajadzētu pajautāt vairāk:

• Studentiem: Kāpēc jautājums ir svarīgāks par atbildi
• Kāpēc mēs uzdodam jautājumus? TEDxVīne

Nē. 4｜Tas prasīs arī zināmu zemapziņu.

Šim vingrinājumam nepietiks ar vienreizēju darbību. Tam būs nepieciešama pastāvīga apmācība, tāpēc 95%, kas lasa šo rakstu, var nespēt to ieviest. Bet tas jāzina ikvienam.

Ko mēs parasti dzirdam sev apkārt? Droši vien ir daudz negatīvisma: sūdzības, tādi vārdi kā "es neko neiemācījos", "to es noteikti nevarēšu", "kāda sūda" un tamlīdzīgi.

Bet ir labi vārdi no gudra cilvēka:

"Neatkarīgi no tā, vai jūs ticat, ka varat kaut ko izdarīt, vai ticat, ka nevarat, jums būs taisnība."

Kā man tas būtu jāsaprot?

Mums ir tik noslēpumaina un interesanta lieta - zemapziņas prāts, ko mēs neapzināti izmantojam visu laiku. Kad paši sev neticam, mēs nervu sistēmai sūtām ziņas ar atbilstošu saturu, kas diemžēl ierobežo vai pat atņem spēju radīt konkrētu rezultātu.

Tā dara lielākā daļa cilvēku - netic saviem spēkiem un neapzināti gatavojas neveiksmei. Es nemācēšu, es nemācījos, es neatbildēšu...

Par laimi, jūs varat izmantot savu zemapziņu savā labā un iegūt neticamus rezultātus. Ja jūs pastāvīgi sūtāt ziņojumus savai nervu sistēmai, ka varēsit veikt noteiktu darbību, šī iespēja faktiski var kļūt par realitāti. Jā, tā ir placebo un spontāni efekts kopā. 1

Raksti par zemapziņu:

• Afirmācijas – kā radīt burvju vārdus, kas dziedina un ieprogrammē panākumiem
• Zemapziņas mācīšanās spēks
• Zemapziņas prāts — kā tas darbojas un kā to izmantot

Nē. 5｜Sadaliet informāciju daļās.

Vai pamanījāt, kā es ievietoju informāciju šajā rakstā? Es to sadalīju. Informācija - frāze - informācija. Kāpēc es to daru?

Zinātnieki, piemēram, Džordžs Millers (un desmitiem citu), jau sen atklāja, ka mūsu īstermiņa atmiņa var būt tikai 4-8 domu objekti vienlaikus.

Apskatiet savu tālruņa numuru. Es uzzināju savu šādi: 86-129-2361. 2

Vienkāršs - sadalīts trīs īsās daļās. Bet, ja es diktētu "861-29236-1", man būtu dažas sekundes jāpadomā, vai tas ir viens un tas pats numurs.

Citiem vārdiem sakot - sadalīšanās palīdz iegaumēt. Un tas ir forši, jo informācijas sadalīšana palīdz to pārvietot ilgtermiņa atmiņā.

Bet, pirms mēs nonākam pie ilgtermiņa, tālāk ir sniegta informācija par sadalīšanu:

• Kā efektīvāk izmantot savas smadzenes vai kā efektīvāk mācīties
• Atmiņas robežas: mēs varam atcerēties četras lietas vienlaikus
• Kā mēs atceramies un kāpēc mēs aizmirstam

Nē. 6｜Mmm... Asociācija... Es gribu tevi!

Neironu asociāciju veidošana ir visefektīvākais mācīšanās veids. Mūsu prāts darbojas caur savienojumiem - katra doma izraisa citu domu, kas ir saistīta ar trešo. Piemēram, mums "A" asociējas ar "B", praktiskie cilvēki ar Norfu, ūdensvīri ar Krieviju... Tad forši ir Padomju Savienība, vecvecāki, karš un virkne citu domu.

• Jautājums: Kā to izmantot?
• Viena no atbildēm: Izmantojot noenkurošanu.

Noenkurošana ir mācīšanās no asociācijas.

Droši vien visi zināt to sajūtu, kad dzirdama dziesma atgādina par vienu vai otru vietu, notikumu vai cilvēku. "Viņa man ļoti kaut ko atgādina," jūs sakāt. Tas jau ir enkurs. Kādreiz tu sajuti spēcīgas emocijas, un varbūt tobrīd fonā skanēja dziesma, kas nostiprināja sajustās emocijas.

To var izmantot arī mācoties. Lūk, tehnika:

1. Sadaliet informāciju ērtās summās, izmantojot iepriekš minēto metodi.
2. Pārskatiet jūsu rīcībā esošo informāciju vairākas reizes.
3. Iesaistieties situācijā, it kā jūs jau visu būtu iemācījušies.
4. Atcerieties mirkli, kad pagātnē jutāties lieliski.
5. Saistiet šo brīdi ar nepieciešamajām zināšanām (atcerieties, kā tobrīd jutāties, ko redzējāt, ko dzirdējāt, ko domājāt) un iesaistieties.

Empātija šeit ir vissvarīgākā daļa, jo tieši tā ir noenkurošanās. Tieši empātiju vienmēr piedzīvo teātra aktieri, oratori vai kādreiz senajā Grieķijā to izmantoja mutvārdu stāstnieki.

Noenkurojiet stāvokli, izmantojot ērtāko metodi:

• Pieskarieties noteiktai ķermeņa daļai ar roku (piemēram, paglaudiet plecu, saspiediet ausi);
• Saost kādu smaržu (vīraks, smaržas, sviedri);
• Klausieties dziesmu (vēlams nekad iepriekš nedzirdētu);
• Skaidri iztēlojieties, kāda veida attēls.

Atkārtojiet to visu 2-3 reizes, piešķirot katrai informācijai citu asociāciju. Skolēniem un studentiem, iespējams, vislabāk ir izmantot enkurus, kurus jūs izmantotu stundā (piemēram, pieskaroties kādai ķermeņa daļai vai iztēlojoties), jo skolotājs neļaus jums klausīties dziesmu, kuru vēlaties, es domāju.

Kad būsi fiksējis informāciju, varēsi legāli krāpties klasē... 😉

ES iesaku:

• Kā padarīt sarežģītas lietas vienkāršas: neiroasociācijas — Tonija Robinsa slepenais ierocis
• Atmiņas fenomens Ar kafiju