Publicēts: 2019-11-13
Atjaunināts: 2021-07-04
Jūs varat iegādāties veselību. Arī laiks (paveiktā darba apjoms). Uzmanību - nē.
Tad kāpēc? Kāpēc "Glābšanas laiks" vai Google digitālās labklājības lietotnēs, kurās tiek rādītas stundas, kas pavadītas ar nederīgu saturu, kas tērē jūsu uzmanību? Vai tiešām prieks atrast vienu patiešām labu Facebook ierakstu kompensē simtiem (drīzāk tūkstošiem) neglītu vai pusceptu?
Nu, ja tas jums der – ja nejūtat, ka izniekojat savu dzīvi – lai tā būtu. Es nespriedīšu. Šis ir tavs laiks.
Bet aicinu pievienoties nedēļai bez sociālajiem tīkliem.
- Pazūdi sociālo tīklu (vai tikai vienu no tiem) - Facebook, Instagram, Linkedin... - lietotnēm no sava tālruņa un ievadiet tās savā datorā "Auksts tītars" vai StayFocusd.
- Izbaudi sevi dzīvi Līdz brīdim, kad vēlaties atgriezties. Vai arī neatgriezties, ja jums patīk kaut kas labāks, uz ko koncentrēties.
Tas ir viss!