Vai vēlaties būt apmierināts ar savu dzīvi? Stoiskā filozofija ir ļoti līdzīga budisma filozofijai – pieņem un esi.
Es to izlasīju Labā dzīve saskaņā ar senajiem stoiķiem, W. Irvine un ļaujiet man apkopot grāmatas izplatītākās idejas + daži novērojumi no manis paša, jo šī nav pirmā grāmata par stoicismu, ko lasu.
Turpini lasīt…
Grāmatas kopsavilkums
Bāze: tu esi atbildīgs par savu dzīvi
...Un tava dzīve sākas ar attieksmi un ieradumiem.
Jūs droši vien jau zināt, ka budisti cenšas atteikties no visa – gan ciešanām, gan baudām. Vienkārši esi šeit un tagad un sajūti apgaismību, mieru, gandarījumu.
Stoiķi domāja līdzīgi, bet neatteicās no baudas: pārvarēt ciešanas, baudīt dzīvi.
Stoiskā pieeja sastāv no trim daļām:
- Fizika – veselai miesai, veselai dvēselei.
- Tikumi ir jūsu klātbūtnes iemesls, mērķis un kvalitāte šajā valstī. 1
- Ētika – tava spēja mācīties, augt, būt labai dvēselei.
Iespējams, tas nav pilnībā sasniedzams, bet tas ir sasniedzams.
Dzīvojiet veselīgi, dariet savu darbu un kvalitatīvi ietekmējiet valsti, mācieties un izbaudiet dzīvi.
(Vai manās acīs tikums bieži netiek aizmirsts? Par rūpēm par ķermeņa uzbūvi vai ētiku ir uzrakstīts tik daudz grāmatu, bet kā ir ar tavu ietekmi uz valsti, pilsoņiem, kaimiņiem?)
Skatīt: tas var būt sliktāk
Ikviens droši vien piekristu, ka vissliktākie cilvēki uz zemes ir tie, kas visu laiku sūdzas. Viņu dzīves kvalitāte ar katru gadu uzlabojas, bet viņi nemitīgi pārmet Landsbergiem, ka viņu dzīve uzlabojas "pārāk lēni".
Tie cilvēki, kas sūdzas, ir stulbi. Ikviens var redzēt un atzīties.
To atkārtoja arī senie stoiķi: no labas dzīves aizmirst, ka tā bija, tas ir sliktāk.
Tāpēc viņi iesaka katru dienu veikt šādus vingrinājumus: Negatīvā vizualizācija.
Iedomājieties, ka lietas un cilvēki, kurus jūs uzskatāt par pašsaprotamiem, pēkšņi pazūd. Jūsu mājas, draugi, ģimene, pat jūsu darba vieta...
Vai jūtaties slikti pēc šāda vingrinājuma?
Ir forši, ka tu tā jūties, jo paskaties... galu galā, jums tas viss joprojām ir! Tas var jūs nomierināt un iepriecināt, ka jūsu dzīve ir labāka, nekā tā varētu būt.
Šis vienkāršais stoiskais rīks tev garantēs labu dzīvi, tu nebūsi kā tie feisbuka idioti.
(Dažkārt cilvēki aizmirst, ka karš notiek burtiski 500 kilometrus no mums – mazāk nekā no Viļņas līdz jūrai un atpakaļ. Es, protams, runāju par Ukrainu.)
Pats: ne viss ir atkarīgs no tevis, tad ko tu te dari?
…es mazliet pārfrāzēju, bet būtībā tas arī viss. Šeit stoiķi iesaka divas metodes:
- Ja tas nav atkarīgs no jums - samieriniet to. Gāji pastaigāties un sāka līt? Tikai pilnīgs muļķis par to satrauktos. Vai nosūtījāt klientam vēstuli ar daudzām drukas kļūdām? Nu ko darīsi, vēstuli vairs nelabosi.
- Kam pieder - uzņemies atbildību. Lietus neprognozēji, sauss nepaliksi, bet var paslēpties zem laba koka un palikt pēc iespējas sausāks. Jūs savā vēstulē pieļāvāt kļūdas, taču varat sākt apmeklēt pareizrakstības kursus, lai turpmāk pieļautu mazāk kļūdu.
Kā teica viens Valtininka: svarīgāks par mērķi ir virziens.
Manas domas
Grāmatas nosaukums ir par senajiem stoiķiem, bet vai tiešām Grieķijas un Romas pilsoņi mācīja to, par ko stāsta mūsdienu stoiķu grāmatas?
Šeit, piemēram, ja jūs lasāt Senekas vēstules Lucīlijam - varēja redzēt, ka Senekam vairāk par konkrētiem padomiem patika pārdomas par šo un to; kā neformālas sarunas pie kafijas tases.
Un lasot grāmatas par stoicismu, kurām ir tik daudz vēstures, tik daudz tēmu...
…mēs meklējam vienkāršas metodes, kā pārvarēt grūtības.
"Nāc, dodiet man kādu instrumentu!" Paņemšu, ātri izmantošu un turpināšu savu dzīvi!”.
Budistiem paveicās – viņu mācības izdzīvoja apmācību, meditācijas prakšu, klosteru un mācību veidā. (Neatkarīgi Vipassana klusuma nometnes - arī nāca no budistiem. Un šajās nometnēs būtībā tikai prakse, tikai dažas minūtes teorētiskas lekcijas!)
Kā ar stoiķiem?
Kur ir stoiķu praktiskās mācības, kas ne tikai "dotu instrumentu", bet arī iemācītu dzīvot fiziski, virtuozi, ētiski?
Tomēr grāmatu ir vērts izlasīt, ja vēl neko nezināt par stoicismu. Pērciet šeit.
Kārtīgs āmurs - kas labi pilda kalšanas funkciju. Vai jūs pildāt savu funkciju?↩