Publicēts: 2017-06-22
Atjaunināts: 2021-09-14
Dienas mērķis: 1290 vārdi. Rakstīts: 479.
Ziniet, dažreiz es jūtos kā pilnīgs idiots. Nesen es domāju, ka būtu jautri mēģināt gulēt bez modinātāja... Un, šķirstot vecās piezīmes, es atklāju, ka esmu to jau izmēģinājis!
Tolaik vēl dzīvoju pie vecākiem un pavadīju salīdzinoši garas naktis. Es arī ēdu daudz neveselīgas pārtikas un nerūpējos par sevi, tāpēc arī mana miega rutīna bija mainīga…
(Saka, ka traucēta miega rutīna ir psihopāta pazīme.)
…Tas notika toreiz!
(Šīs ir piezīmes no iepriekšējā izaicinājuma.)
| Viens | Es devos gulēt ap 23:00, ļoti miegains. Es piecēlos dažas minūtes pēc 10. Ļoti patīkami, no rīta ar daudziem patīkamiem sapņiem. Perfekti. |
| Divas | Es devos gulēt 30 pēc pusnakts, cēlos četrdesmit pēc deviņiem. Jutos labi, varbūt 7-8 punkti. Biju pamodusies agrāk, varbūt 7, bet drīz atkal aizmigu. |
| Trīs | Es devos gulēt ap vieniem naktī ar aizvērtām durvīm. Pamodos pēc desmitiem 40. Atkal sajūta "meh". |
| Ceturtais | Viņš nemaz negulēja. Sāku 24h, 01:10 atmetu testus un piecēlos. 4os atkal devos gulēt. Es pamodos 10:14. Miegains, bet pamodies. |
| Piektais | Es devos gulēt ap pusnakti vai vienu no rīta; Es piecēlos 12:27. Ļoti miegains, galvassāpes. Pat pēc pusstundas sāp galva. Man šķiet, ka esmu pārāk ilgi gulējusi. |
| Sestais | Es devos gulēt gandrīz divos no rīta. Tas bija biedējoši, jo man bija diagnosticēta miega paralīze. Piecēlos ap desmitiem. |
| Septītais | Es devos gulēt 1:40, cēlos 11:17. No rīta cēlos daudz, bet nepamodos. Es jūtos vidēji līdz nedaudz miegains. |
| Astoņi | Es devos gulēt ap 3 naktī. Es piecēlos 10:50. Es nemaz nejūtos slikti. |
| Deviņi | Gulēt aizgāju ap pusnakti (?), cēlos 9:30. ES jūtos miegains. |
| Desmit | Es devos gulēt pusčetros vai trijos. Tas ir tik slikti. Piecēlos 11:07, lai gan mēdzu pamosties stundu vai divas agrāk. |
| Vienpadsmit | Es devos gulēt pusdivos no rīta. Baigi noguris. Es piecēlos divpadsmitos. Limp error, es pēkšņi pamodos, galvassāpes. |
| Divpadsmit | Es devos gulēt dažas minūtes pēc diviem. Es piecēlos 11:35. Ārā līst, jūtos lieliski, lieliski gulēju. |
| Trīspadsmit | Es devos gulēt tieši četros no rīta. Es piecēlos 12:25. ES jūtos labi. |
| Četrpadsmit | Es devos gulēt 2:20, cēlos 12:12. ES jūtos labi! |
| Piecpadsmit | Es nejauši aizmigu 2:30. Es pamodos 3:30. Tad es atkal devos gulēt un piecēlos divpadsmitos. ES jūtos miegains. Ak, xx |
| Sešpadsmit | Gulēt devos bez zobu tīrīšanas puspiecos. Divpadsmitos pamodos ļoti nogurusi un miegaina. |
| Septiņpadsmit | Es eju gulēt 01:30. Es ļoti gribu gulēt xx Es piecēlos 11:10. Labāk. labi Mazliet miegaini, bet labi. |
| Astoņpadsmit | Es devos gulēt 1:30 un cēlos 11:30. Es gulēju labi, lai gan es pamodos duci reižu un bija grūti aizmigt. Man ir slikts garastāvoklis vakardienas strīda ar mammu dēļ. |
| Deviņpadsmit | Vienpadsmitos gāju gulēt, desmitos cēlos. Tomēr pa nakti es pamodos daudzas reizes, un no rīta faktiski pamodos ap sešiem vai septiņiem. |
| divdesmit | Gulēt ap 1:30, celties ap 9:30. |
| Divdesmitviens | Gulēt ap 1:17, celties 11:20. Lieliski. |
| Divdesmit divi | Gulēju pēc 2, pamodos pēc 10:45. Trešajā slimības dienā deguns sasniedza totāla aizsprostojuma stadiju (plazmas blīvums: ne ciets, ne ūdens vispār). ES jūtos labi. |
| Divdesmit trīs | Pēc 1 stundas gulēšanas piecēlos 11:43. labi |
| Četri | Gulēju 2 līmeņus, cēlos 12:25. Es piecēlos 13:20+ |
| Pieci | Gulēt apmēram 1 stundu, celties ap 9:50. Es jūtos miegains un it kā es pamodos pārāk agri. |
| Seši | Gulēju 20 pēc 1, cēlos ap 10:40. Miegains 🙂 |
| Septiņi | Gulēju ap 23:20, cēlos 10:20. Miegains un pārgulējis, galvassāpes! |
| Astoņi | Gulēju ap 3:20, cēlos ap 11:40. Tā kā vēl gulēju zem segas, tad gulēju perfekti. ES jūtos lieliski! |
Un vai jūs kādreiz dzīvojat bez modinātāja? Un kā tu dzīvo tagad?
Daniels