Kā izveidot traku mērķu sarakstu? (Runā Danske Bank žurnālisti)

365 teksti atbildes uz jautājumiem
Intervija

Dienas mērķis: 724 vārdi. Rakstīts: 1204.

Pirms pusmēneša mani intervēja Karolina, "Danske Bank" sabiedrisko attiecību speciālists. Izrādījās, ka viņa jau ilgu laiku sekoja līdzi Cloud un vēlējās intervēt mani Dankse bankas iekšējam portālam.

Protams, es piekritu!


Jūs rakstāt emuāru ar nosaukumu Debesyla, kas ir pilns pozitīvisma un padomu par to, kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Kas jūs pamudināja sākt rakstīt šādu blogu?

Atklāšu jums nelielu noslēpumu: es esmu intervētājs amatieris. Man patīk tās lasīt, analizēt, iejusties citu varoņu dzīvē un ieraudzīt pārsteidzošos stāstus, kas slēpjas aiz viņu izcelšanās. Es tāda esmu. Ne jau varoņi, bet, iespējams, lasītāji - es neesmu sākusi šo blogu.

...Viņš radīja mani, nevis es viņu. Kādu 2013. gada novembra vakaru pēc Varnas "Baltā veļa" trešās izrādes noskatīšanās teātrī man nebija ko darīt. Un es nolēmu, ka man ir vajadzīga vieta, kur publiskot savas sen radītās kartogrāfiskās kartes (es zīmēju fantastiskas pasaules) un origami modeļus (es arī veidoju savus, galvenokārt vardes).

Kad pajautāju draugam, kā nosaukt blogu, es dzirdēju "Debesyla". Pēc trim nedēļām, jo neko labāku nevarēju izdomāt, tas bija "Debesyla"... Un pēc divu mēnešu pauzes es sapratu, ka, iespējams, vajadzētu labāku aprakstu manai negaidīti atklātai minimālisma filozofijai. Kā nosaukt blogu? "Debesyla. Tavai dzīvei vieglāk."

Tad viens lasītāju komentārs noveda pie cita. No raksta uz rakstu. Un pēc diviem gadiem es sapratu, ka kāds mani lasa. Vēl pēc gada es publicēju savu pirmo grāmatu par minimālismu un slinkumu. Un pēc vēl sešiem mēnešiem mēs esam šodien.

((Apskatās un pamāj ar roku iedomātai kamerai.)))

No kurienes jūs smelaties idejas, kas jūs iedvesmo ne tikai virzīties uz priekšu, bet arī mudināt citus darīt to pašu?

Lasītāji. Bez viņiem es nebūtu sācis rakstīt par produktivitāti, tad par radošuma meklējumiem, tad par cilvēka psiholoģiju, tad par attiecībām un atkal par minimālismu.

Ja nebūtu lasītāju, nebūtu arī auditorijas. Un es esmu uzmanības alkstošs varonis - bez auditorijas man nebūtu kur likt to, ko iemācos, lasot grāmatas, pārlūkojot psiholoģijas pētījumu katalogus vai čatojot ar nejaušām bimbām Kauņas Laisvės alejā. Tiesa, bez tās es arī neaizpelnītu naudu. Es esmu manas auditorijas Dievs, kuru viņi ir radījuši un neizbēgami kādreiz nākotnē aizmirsīs un iznīcinās. (Tad, iespējams, man būs jāmeklē cita auditorija.)

Jūs vairākkārt esat minējis, ka izaicinājumi palīdz jums augt un mācīties. KKatru mēnesi jūs sev izvirzāt jaunu izaicinājumu, kāds bija lielākais no tiem?

Lielākais ir mēnesis bez interneta. Kad man bija 10 gadi, mēs savā mājā dabūjām internetu. Toreiz mums vēl bija modems visai apkaimei, ātrums bija ap nulli, un tas bija sākums. Pēc 13 gadiem, kad katru dienu sēdēju pie interneta, es beidzot nolēmu, ka man vajag izmēģināt kaut ko citu.

Es nodevu darba projektus saviem darbiniekiem un izgāju no darba. Un... Tas bija labākais, ko jebkad esmu piedzīvojis! Tas bija atsvaidzinoši, es varēju pabeigt darbus, kas bija sen nokavēti, un beidzot pavadīt visu decembri kopā ar ģimeni. Protams, es par to esmu vairāk stāstījis savā blogā.

Kādi ir ieguvumi no šādiem izaicinājumiem?

Jūs jautājat no nepareizā gala. Tas ir tas, ko vajadzēja jautāt vispirms! Izaicinājumi ne tikai palīdz izkļūt no rutīnas un beidzot atpūsties no garlaicīgās ikdienas, bet arī... Kas, starp citu, ir vissvarīgākais... Uzzināt jaunas lietas.

Vienmēr esat vēlējies iemācīties cept kūkas? Izmēģiniet divas nedēļas katru dienu cept vienu kūku! Jums nav jāizcep nevainojami, vienkārši to izdariet 14 reizes! Vai vēlaties ieradums nesmēķēt (vai smēķēt)? Uzstādiet sev arī eksperimentu. Skatieties, kas notiks. Varbūt tas būs labi, varbūt slikti, bet noteikti kaut ko iemācīsieties.

Ne katru dienu mēs varam piepūlēties, lai patiešām DZĪVOTU un izmēģinātu kaut ko JAUNU. Izaicinājumi palīdz mums to darīt, jo tie ir aprēķināmi un taustāmi.

Kā tās jāveido?

  1. Padomājiet par to, ko vēlaties izmēģināt.
  2. Pasakiet sev, cik ilgi jūs to darīsiet.
  3. Pastāstiet sev, kāds būs šīs dienas solis.

Piemēram, ja vēlaties izmēģināt nedēļu katru dienu apēst kilogramu saldējuma un paskatīties, kas notiks (varbūt jūs atmestu savu saldējuma atkarību? vai varbūt vienkārši būsiet mazliet bērnišķīgs un laimīgs?) - jūs jau zināt, ko darīsiet, cik ilgi tas aizņems un kāds ir dienas solis.

Ja apēdīsiet kilogramu saldējuma, jūsu kalendārā būs plusiņš. Turpiniet vēl 6 dienas vai cik ilgi vēlaties. Bravo!

Protams, runa nav tikai par saldējuma ēšanu, bet arī par skriešanu, pastaigām, grāmatas rakstīšanu, darbu pie biznesa projekta, tikšanos ar jaunu potenciālo biznesa partneri katru dienu vai vismaz 50 minūšu spēlēšanos ar bērniem (vai vecvecākiem).

Kuru no blogā aprakstītajām laimes tehnikām jūs izmantojat visbiežāk?

Spēja dažreiz pateikt "es to darīju".

Kāpēc?

Jo ne viss, kas notiek ap mums, ir svarīgs vai nervu vērts. Dažreiz labāk vienkārši spļauties un pievērsties tiem klientiem, kuri maksā naudu (nevis tiem, kuri ir kaitinoši un joprojām nemaksā pietiekami daudz), vai arī, ja mežā kāds zars saskrāpē jūsu mašīnu, jūs varat dusmoties un braukt tālāk (galu galā, jūs nevarat mainīt faktu, ka uzbraucāt tam savas muļķības dēļ, tad kāpēc tagad uztraukties?).

Vai jūs varētu mums pastāstīt vairāk par šo tehniku?

Es vairāk par to stāstu savā blogā. Bet es varu arī atkārtot.

Pirmkārt: jums ir ļoti jākoncentrējas, jāaizdedzina svēta svece, jāizstiepjas uz jogas paklājiņa...

Jūs zināt? Nē. Nepavisam ne. Tu vienkārši paņem un izspļauj. Protams, ne burtiski! Lai gan tu vari būt burtisks. Tas ir tas, kas jums patīk.

Es vienkārši ķiķinu kaukāziešu "blyn" un neuztraucos par to, kam nav nozīmes. Ja klients ir idiots, man viņš nav jāapkalpo - lai iet tur, kur cilvēkiem ir vairāk laika viņa muļķībām. Ja es parkā nejauši uzkāpšu uz kāda suņa kaku - nu labi, es sakopšu zāli un, iespējams, man būs jānoķer mazāk vārnu debesīs.

Visbeidzot, ja esmu godīgi kļūdījies un, teiksim, kādu aizvainojis, nav vajadzības pārāk daudz kliegt. Es saku "Atvainojos" un domāju to, ko domāju - es negribēju aizvainot. Un pārējais nav mans darbs. Es dzīvoju vismaz līdz 80 gadu vecumam, tāpēc es ieliku sev galvā, ka varbūt dažreiz man vajadzētu turēt mēli aiz zobiem.

Tas, kā es mācos no tām pašām vecajām dāmām Kauņas ielās (vai no saviem vecvecākiem), nav nemaz tik svarīgi. Dažreiz dažām lietām nav jāpievērš uzmanība, labāk koncentrēties uz to, kas būs paliekošs!

Ar ko blogā aprakstītais trako mērķu saraksts atšķiras no parasta sapņu saraksta? Kāpēc tas darbojas un kā to izveidot? Ar ko sākt?

Parasti sapņi ir šādi: "Uzrakstīt grāmatu, uzkāpt kalnā, aiziet pensijā, būt labam vīram...".Tādi punkti trako mērķu sarakstā nav sapņi. Tie ir mērķi. Galu galā, to pasaka jau nosaukums! Piemēram, "Uzrakstīt 50 lappuses grāmatas un noskaidrot, vai vēlos turpināt, uzkāpt Polijas augstākajā kalnā, aizvest sievu uz spa Druskininkos...".

Redzat atšķirību? Ja vien jūs neesat mazgadīgs bērns, kas dzīvo no vecāku kabatas, jums vajadzētu pamanīt - pēdējie ir definēti. Un mērķos, tāpat kā biznesā, naudu pelna tikai tie, kas zina, ko viņi pārdos un kuriem cilvēkiem. Definēti. Maģiskais vārds!

Lūk, tas ir. 2. daļa - trako mērķu saraksts aug kopā ar jums. Vai esat uzrakstījis 50 lappuses? Tagad ņemiet to un pievienojiet otru punktu - uzrakstiet vēl 100! Vai varbūt pabeidziet to. Un kad esat pabeidzis - publicējiet. Nenosakiet savu sapni "Izdot grāmatu" uzreiz, jo jūs to nekad nesasniegsiet. Tā vietā ierakstiet to mazos soļos un ejiet lēnām!

Es jums jau esmu stāstījis arī par šo sarakstu.

Bieži vien cilvēki vilcinās īstenot savus sapņus, baidoties no neveiksmes vai nestabiliem ienākumiem (īpaši, ja viņiem ir lielas saistības). Ko jūs ieteiktu šādos gadījumos? Kā šādus cilvēkus iedvesmot uzņemties iniciatīvu?

Nedariet to.

Kāpēc to darīt, ja nevēlaties?

Ja jūs esat bailīgs, slinks, vienmēr visu pametat darba vidū un nemeklējat risinājumus, jūs acīmredzot nevēlaties sasniegt šo mērķi. Gluži tāpat kā jūs (un es) mēdzat rakstīt darbus skolā bez pūlēm.

Nedariet to. Kad jutīsieties tā gatavs, jūs sāksiet un darīsiet to. Pagaidām atpūtieties.

Piemēram, man varētu būt sapnis (bet ne gluži, kā es to saprotu) par ceļošanu pa visu pasauli. Bet man nav... Eh, nu, nav. Es pat neesmu bijis Polijā! Tāpēc es vienkārši ieliku šo sapni savā "Sūdu sapņu" spainī un atstāju to ārpusē. Lai tas tur guļ, kad viss mainīsies - es to atradīšu un izdarīšu!

Tāpat kā es tagad sapņoju par rakstu rakstīšanu. Un es to daru.

Jums nav jāpilda citu sapņi. Un, ja jūs izmetat mazsvarīgos sapņus un konstatējat, ka nekas nav palicis... tad tas ir vēl foršāk! Tas nozīmē, ka tu jau dzīvo labu dzīvi. Baudi to, tu liurbi!

Nopietni. Neesi darbaholiķis. Mēs visi varam baudīt labu dzīvi. Tieši to es tagad daru. Ēdu karameļu saldējumu un atbildu uz šīs intervijas jautājumiem! Vēlāk es iesim gulēt, un pēc miega es atgriezīšos pie sirdsdarbiem.

Atbildēt

Atstājiet savu komentāru. Anonīmi.