Divi jautājumi, kurus es sev uzdodu katru dienu, Bendžamins Franklins un mana attieksme pret rutīnu

365 teksti ieradumus produktivitāte sevis izzināšana
Atspulgi un melnraksti

Dienas mērķis: 255 vārdi. Rakstīts: 891.

Kad vienu dienu Alekss jautāja, kādus jautājumus es sev uzdodu katru dienu, es prātoju, pacēlu acis pret griestiem un pēkšņi atcerējos amerikāņu 18. gadsimta izgudrotāja un diplomāta Bendžamina Franklina dienaskārtību.

Šis vīrietis ir slavens ne tikai ar to, ka viņa seja ir uzdrukāta uz gandrīz visiem 100 dolāru banknotēm, bet arī ar to, ka viņš savas dienas sāka un beidza ar jautājumiem sev.

Bendžamins cēlās diezgan agri no rīta, ap 5-6, kopā ar sauli. Un viņš sāka dienu ar jautājumu: "Ko labu es varu darīt šodien?

Tad, izdomājis savu šodienas atbildi uz šo jautājumu, pēc īsām brokastīm viņš devās uz darbu, pētīja, rakstīja, domāja un dienas beigās pirms gulētiešanas uzdeva vēl vienu jautājumu: "Ko labu es šodien esmu izdarījis?

Un neskatoties uz to, vai tā bija darba diena vai nedēļas nogale, ziema vai vasara, šī darba kārtība neatšķīrās. Bendžamina grafiks bija patiešām stingrs. Jautājums orientācijai no rīta, dienas darbs, otrs jautājums darba izvērtēšanai. Gulēt. Atkārtojums.

Bendžamins Franklins joprojām ir cienījama figūra, neskatoties uz to, ka viņa kaulus jau sen grauzuši tārpi. Un viņa darba kārtība un konkrētie jautājumi palīdzēja sasniegt to, ko lielākā daļa senču pirms jums vēl nebija sasnieguši.

Bet, neskatoties uz to, ka es dievinu mācīties no veiksmīgākajiem cilvēkiem vēsturē un iemūžināt viņu labāko pieredzi... Tomēr jautājumi Es nepamostos katru dienu.

Tā vietā vienu es veicu nedēļas sākumā, bet pārējos katru reizi, pirms sāku jaunu darbību.

PIRMAIS: Jautājums, ko sev uzdodu pirms jaunas aktivitātes uzsākšanas.

Diemžēl es neesmu pārliecināts, ka katru dienu uzdot sev jautājumu, ko vēlaties darīt, ir produktīvs. It īpaši, ja dzīvojam šajos laikos, kad mums dienas vidū nepārtraukti traucē internets, Facebook, e-pasti, televizori un telefoni.

"Hei *ieliec sava drauga vārdu* Es atradu 10 eiro biļeti uz Kipru!" Braucam! Es to jau nopirku, jūs plānojat, ko mēs darīsim."

Šādi un līdzīgi zvani, piedāvājumi pavadīt nedēļas nogali supertreniņos vai "hei, vai varat man mazliet palīdzēt ar šo lietu? uznirst dienas vidū no nekurienes...

...Un viss, ko mēs varētu būt plānojuši no rīta, tiek izjaukts. Vai vēlaties pavadīt dienu, lasot Dostojevska grāmatu Brāļi Karamazovi? Kārtot savu garderobi? Pavadīt dienu mierīgi pie ezera vai sēņot Labanoras mežā?

Ha! Nē. Tikai tad, ja nerīkosies kā pilnīgs vājprātīgs un neatslēdzies no pasaules. (Jūs taču bieži neuzdrošināties to darīt, vai ne? Var būt zvani vairākums!)

Tāpēc plānošana reizi dienā ir slikta ideja. Labāki jautājumi, ko sev uzdot iepriekš:

  • Uzsākot jaunu darbu (jo pie tā būs jāpiestrādā);
  • Pērkot jaunu lietu (jo par to būs jārūpējas);
  • Veidojot jaunu paziņu (jo vajadzēs sazināties);
  • Lasot jaunu rakstu (jo vajadzēs izlasīt kaut ko noderīgu);
  • Ejot pārbaudīt pastkastīti (jo būs jāpadodas);
  • Piespiežot pirkstu uz Facebook ikonas (jo jūs neatgūsit zaudēto laiku);

…Un tā tālāk.

Es uzdodu sev vienu svarīgu jautājumu: "Vai man tas tiešām ir vajadzīgs?”

Nesen tīrot māju nejauši ar putekļu sūcēja cauruli ietriecos sienas stūrī, un šis, apmetums, nedaudz saplaisāja. Pirmā doma ir "Ak šitā" un vēlme aiziet paņemt špakteli un salabot sienas stūri. Tas nav grūti, un būtu bijis nepieciešams tikai 15 minūtes, lai siena atgrieztos gludā, baltā un tīrā stāvoklī.

Bet tajā pašā laikā es sapratu - šis stūris... tāpēc es to nekad neredzu! Ak, un izvietojums ir tik nenozīmīgs, ka man tas būtu speciāli jāmeklē, lai to atrastu! Tāpēc tā vietā, lai uzņemtos jaunu darbu, es nospļāvu. Es to salabošu nākamreiz, kad nākotnē neizbēgami sabojāšu citu sienas daļu.

Jā, tas ir ļoti ikdienišķs piemērs, bet es to pielietoju visur, sākot no rakstu rakstīšanas līdz apmācības veidošanai, beidzot ar to, lai izvēlētos, kādus vingrinājumus izmantot apmācību dalībniekiem, un beidzot ar domu, vai ir vērts iegādāties garšvielu komplektu, jo tas ir izpārdošanā.

  • Darba dienas vidū mamma atsūtīja saiti ar rakstu, kas viņai šķita interesants? Jautāju – vai tiešām vajag? Ja nevajag, atlieku lasīšanu uz nedēļas nogali vai nelasu vispār.
  • Es veikalā redzēju dažus jaukus džinsus? Jautāju – vai tiešām vajag? Ja nevajag, es netaisos mērīties, lai gan tas varētu būt diezgan jautri.
  • Biznesa partneris kavējas ar parādu nomaksu un jūs vēlaties viņam uzrakstīt dusmīgu vēstuli? Jautāju – vai tiešām vajag? Galu galā es varu uzrakstīt smieklīgu vēstuli - varbūt viņš vienkārši aizmirsa ļaunprātības dēļ.
  • Braucu uz drauga dzimšanas dienu un tradīciju balss saka man nopirkt dāvanu? Jautāju – vai tiešām vajag? Patiešām, šim draugam ir svarīgāk, lai es ar viņu izklaidētos.
  • Interesanti, vai varat sniegt man vēl vienu piemēru situācijai, kurā es uzdodu šo jautājumu? Jautāju – vai tiešām vajag? Tomēr es uzskatu, ka jūs jau saprotat, ko es domāju.

Neuzdodiet sev jautājumus katru rītu. Pirms darba uzsākšanas labāk tos pacelt.

Vai pat neuzdodiet šo jautājumu, ja neredzat tam vajadzību. 😉

DIVI: Jautājums, ko sev uzdodu katru nedēļu.

Tāpat katru pirmdienu (vai otrdienu, ja trenējos pirmajā dienā) es pārskatu savus nākamās nedēļas plānus.

…Es skatos uz kalendāru pie sienas, kurā visas mana dzīves ilguma nedēļas ir sarindotas kvadrātos. Skatos, kā tas diezgan ietilpīgi ietilpās tikai uz A3 lapas, atceros, ka neizbēgami arī man nāksies pūst uz šīs zemes...

Un pēc elpas ievilkšanas es jautāju:Kas ir vissvarīgākais, ko es varu darīt nākamajā nedēļā?".

Man palīdz tas, ka tajā pašā pirmdienā es pārrakstu pagājušās nedēļas darbus piezīmju grāmatiņas sarakstā. Tāpēc es uzskatu, ka, ja pagājušajā nedēļā uzrakstīju aizraujošu rakstu, es nevēlos atpalikt no šī.

Es pierakstu idejas, ko vēlētos darīt, un tas kļūst par sagatavošanos nedēļai.

Tas nav plāns, jo es katru dienu iegūstu tik daudz jaunu zināšanu, ka lietas var ātri mainīties. Piemēram, es varētu uzzināt, ka darbs, ko es daru, vairs nav vajadzīgs. Tā vietā tas ir atgādinājums par to, ko es vēlētos sasniegt.

Es tomēr esmu dzīvs. Un es varu īstenot savus sapņus.

Es strādāju katru dienu. Atkārtošu nākamnedēļ.

Un brīnumi notiek.

Es zinu, ka tas ir vienkārši, taču šie divi jautājumi, viens pirms jaunu darbu sākšanas un otrs katras nedēļas sākumā, palīdz man palikt produktīvam. Un tas man der!

Pamēģini arī to?

Uzdodot sev jautājumus,
Daniels

Atbildēt

Atstājiet savu komentāru. Anonīmi.