Vai esat ievērojuši, cik daudz stresa, dusmu un vilšanās rodas no šķietami sīkumiem? Tādi sīkumi? ES pamanīju. Un es uzskatu, ka šīs negatīvās emocijas izraisa mūsu cerības.
Galu galā mēs katru dienu sagaidām jaunas lietas:
- Kā dāvanas novērtēs mīļotais cilvēks,
- Kā mūs vērtēs eksāmenos vai darbā,
- Cik atzīmes “Patīk” saņems jauna fotogrāfija Facebook,
- Kādiem laikapstākļiem vajadzētu būt rītdienas ceļojumam?
- Kā beigsies seriāls, kuru skatāties,
- Kā ies pirmreizējās pankūkas...
…Vai līdzīgi un tā tālāk.
Bet cik bieži jūsu cerības piepildās?
(Es domāju, ka jūsu atbilde ir īsa un sastāv no diviem burtiem.)
Savā īsajā mūžā esmu to piedzīvojis tūkstošiem reižu. Kad kaut kas nenotika tā, kā biju plānojis, es dusmojos uz sevi, savu apkārtni un visu, kas nonāca manā redzeslokā. Un tas atkārtojās.
Jūs zināt to sajūtu, vai ne?
"Ak, es zinu šo vilšanos... Bet uz kurieni tu dosies?"
Smieklīgākais ir tas, ka risinājumu šai savu nepiepildīto cerību problēmai atradu nejauši. Tas notika, kad pirms diviem gadiem sāku lasīt savus vecos neizpildītos plānus un sapņu sarakstus.
Pagaidi, neko negaidi?!
Cerība, no pirmā acu uzmetiena, var nešķist tik slikta. Galu galā, varbūt, ja es ceru uz kaut ko labu, es to dabūšu? Varbūt izdosies Noslēpuma burvība un es ar savām domām piesaistīšu naudu, panākumus un pagrīdes zeltu?
Nu, matemātiski runājot - tāda iespēja pastāv. Tomēr, kā man mācīja KTU profesors Broņislovs Burģis 1 - vai ir vērts zaudēt veselo saprātu un pirkt momentloterijas biļetes nulles varbūtības dēļ?
Lūk, divi iemesli, kāpēc parasti ir vērts izmest cerību pa logu un likt virsū klavieres...
Pirmkārt: Diemžēl jūsu cerībām nav lemts piepildīties.
Es nezinu, ko jūs darāt, ko jūs darāt un darīsit; Es nezinu, kā tu dzīvo un kā sauc tavus draugus. Bet es zinu – jūsu cerībām nav lemts piepildīties. Pareizāk sakot, vismaz tā, kā jūs varētu gaidīt.
Ko tu sagaidi? Ko tu gaidi? Kas tu zini, ka notiks?
"Cerība ir muļķu māte." Lietuviešu tautas sakāmvārds
…Atzīstiet – vai tu tiešām zini?
Atcerieties ceļojumus, kurus kādreiz gaidījāt. Vai tie notika tieši tā, kā jūs plānojāt? Vai ieteiktās vietas tiešām bija tik interesantas? Vai satiktie cilvēki bija tie, ko gaidījāt?
…Vai atvaļinājumā atpūtāties vismaz tik daudz, cik gribējāt?
Investori 2 bezcerīgu cerību veidošanās un sabrukums tiek piedzīvots katru dienu. Un viņi no tā pelna - daži cer, ka akcijas celsies, daži - ka kritīsies. Neviens iepriekš nezina, kurš uzvarēs. 3
Arī mūsu aklums ir apstiprināts Amsterdamas Universitātes pētījums 2008. gadā: šī eksperimenta dalībniekiem tika dots mainīgs akciju tirgus, pamatojoties uz nezināmu principu, un dalībnieki parasti izteica prognozes par cenu izmaiņām, vai nu pamatojoties uz ganāmpulka noskaņojumu vai "ceru, ka man veiksies" principu.
Viņi parasti neuzminēja. Jo nākotne ir neparedzama, neskatoties uz to, ka brīžiem var šķist citādi. 4
Otrkārt: Tu nezini, ko sagaidīt, tu sabojā to piedzīvošanas prieku.
Cerība uz lielu balvu ceļojuma beigās ir tikai sabojāta jūsu vienīgā iespēja piedzīvot ceļojumu, kamēr tas vēl notiek. Vai jūs nepamanījāt?
Ir ļoti viegli sabojāt filmas seansu, iepriekš izlasot par beigām. Ir viegli plānot, ko darīsit, kad atgriezīsities un neredzat, kas tagad notiek ap jums. Ir viegli pavadīt laiku kopā ar puisi vai meiteni un cerēt, ka viņš vai viņa kļūs par jūsu dzīves mīlestību, bet palaist garām aizraušanos ar kādu jaunu... 5
Mēģinot koordinēt nākotni atbilstoši tam, ko vēlaties, jūs nepamanīsit, kas notiek jums apkārt šajā brīdī.
Tas ir tāpat kā doties uz greznu restorānu pēc saldējuma, bet sapņot par gultu mājās, to ēdot. Tādā veidā jūs neizbaudīsiet saldējumu vai gultu. Kā Buridana ēzelis starp siena kaudzēm. 6
…Tu nevēlies būt ēzelis, vai ne? 🙂
Tad kā atmest šīs cerības un sajust savas dzīves prieku?
Kad fantāzija un realitāte saduras, rodas stress, dusmas un vēlme, lai pasaule būtu citāda. Bet pasaulei īsti nerūp tavas vēlmes. 7 Un pat ļoti gribot un ticēt jūs nevarat mainīt pasauli ar cerībām.
— Ko tad darīt?
Risinājums ir vienkāršs: iedomājies, ka paņem rokā visu, ko sagaidi no apkārtējās pasaules, sevis, mīļajiem un svešiniekiem...
Un, dziļi ieelpojot, izmetiet to miskastē.
Jo tā jāizturas pret nevērtīgiem atkritumiem.
Patiesībā jūs varat veikt šo vingrinājumu ne tikai savā prātā. Piemēram, pierakstiet uz lapiņas, ko gaidāt no dzīvesbiedra, eksāmena dienu, karjeru vai dzimšanas dienu... Un pēc pierakstīšanas arī izmetiet lapu miskastē.
Varbūt šķiet mazliet muļķīgi, bet iesaku pašam pamēģināt. Domas pierakstīšana un izmešana palīdz no tās atbrīvoties. 8 Un tas nav akls solījums – tas arī ir pamanīts 2012. gadā Madrides Autonomās universitātes veiktajos pētījumos.
...Un vēl jo vairāk, es pats to izmēģināju pirms diviem gadiem. 🙂
Šķirojot savus vecos papīrus ar nevērtīgiem plāniem, satraucos, ka puse no tiem nepiepildījās... Un pēc nospļaušanas es to izmetu miskastē. Pēc mirkļa, stundas es sāku justies laimīgāka.
Pasaule ap jums nemainīsies tikai jūsu vēlmes dēļ. Bet tu vari mainīt savu attieksmi, lai tev vairs nerūp pasaules nepatikšanas.
"Ja jūs neko negaidāt no vides, jūs nekad nebūsiet vīlušies."
Silvija Plata, dzejniece
Jūs varat dzīvot fantāziju pasaulē un nervozēt, kad tā katru reizi avarē. Vai arī jūs varat negaidīt neko, atpūsties un būt šeit un tagad.
Būt ceļojumā. Lai būtu laimīgs.
neko negaidi 9
Viņš man mācīja varbūtības matemātiku un statistiku. Viņš bija dīvains skolotājs, pirmajā lekcijā stāstīja par mūsu turpmāko neticamo ceļojumu matemātikā, bet bija interesantām, jaunām zināšanām pilns.
Vai zinājāt, ka viņš mēģināja pārtraukt @ zīmes izrunu kā "eta" un atstāt oriģinālu angļu valodā "at"? Es viņu cienu par to vien, jo @ apzīmē "at".↩
Uzņēmēji, kuru darbs ir dzīvot cerību un ideju pasaulē.↩
Izņemot muļķus, kuri ieguva miljonu un jaunus investorus. Daži no viņiem ir simtprocentīgi pārliecināti par uzņēmumu un ideju rentabilitāti. Cik tas ir iedarbīgs – par pirmās neatkarības desmitgades uzņēmējiem var atcerēties vai pajautāt saviem vecākiem.↩
Vai ticat, ka pēc nedēļas joprojām dosieties uz pārtikas preču iepirkšanos? Nu, ja vien jūs nesaspiežat gājēju pārejā. Un, ja jūs nesaņemat vīrusu. Un ja…
Jā, arī man tas ir biedējoši. Bet tā pasaule darbojas – mēs nezinām, kas notiks nākotnē. Ja vien jūs neesat Īzaka Asimova fonds grāmatu raksturs. 😉↩
Vai šausmas. Jaunās attiecībās pāriet divas nepatikšanas: 1) Ir pārāk biedējoši, lai kļūdītos 2) Tas ir pārāk garlaicīgi, jo nav vietas, kur kļūdīties. Pēc šo divu posmu pārdzīvošanas paliek tikai piemērotākie pāri.↩
Ja vēlaties pastāstīt vairāk, bet šī fabula ir tik vienkārša: ēzelis tik ilgi izvēlējās, pa kuru ceļu doties pie salmiem, ka viņš vienkārši nomira no bada. Fabulas lietuviešu ekvivalents, iespējams, būtu divu trušu medīšana ar vienu akmeni vai bezmaksas stāvvietas meklēšana Viļņas centrā.↩
Ja vien jūs neesat ļoti mazs bērniņš
smacējošspar skaļu raudāšanu Bweeeee, pievērs uzmanību vai es tevi padarīšu traku. *raud un tad maniakāli smejas*↩Pat ja tas ir pierakstīts un izmests datorā.↩
Šeit, šajā brīdī es varētu cerēt, ka jūs atstājat komentāru zem raksta. Un tad es varētu uztraukties, baidīties ik pēc pāris dienām pārbaudīt, vai neviens nav rakstījis. Bet labāk es ielikšu un es neko negaidīšu. Lūk, cerība!↩
Neviens neko neprognozē,nevar zināt,kas būs,par stipri teikts?Ja tā ir,tad visas amatpersonas un visi kas vēlas parasti var attaisnot visu solījumu nepildīšanu?Priecāties par braucienu,nevis par bijušajiem sapņiem par to.Tas nekas,ka viss nenotiek kā sapņots.Ak ,jā!Lielisks padoms,jo no tā ir atkarīga mūsu iekšējā labklājība.Iemesls nedarīt to ko gribam ir pasaule mums apkārt un darbības ap mums, ko mēs vēlamies, ir nelielas individuālas darbības, kas bieži vien nesakrīt ar apkārtējām mazajām darbībām, kas noved pie dažādiem notikumiem.. Paldies, Daniel.
Paldies, Vitālij 🙂
Es neredzu pretrunu starp tiekšanos pēc sapņiem un cerības atmešanu. Ir nepieciešami augsti mērķi, vēlmes un sapņi. Šīs ir dzīves vadlīnijas, kas veicina izaugsmi. Galu galā jebkura jauna pieredze - it īpaši, ja tā joprojām ir saistīta ar citas personas attiecībām ar mums un reakciju uz mūsu rīcību - ir iedragāta ar iepriekšējiem LUKESCIAS - tas jau ir kaitīgs un tam nav nekāda sakara ar sapņiem. Tādas tukšas ilūzijas, ka kaut kam IR jāiznāk tā vai šitā, vai kaut kam jābeidzas trešā veidā, ir jāatmet. Citu cilvēku mocīšana ar saviem iedomātajiem scenārijiem vienkārši nav pieņemama no paša viedokļa, jo, ja scenārijs nenotiek vai notiek savādāk vai citā laikā, tas vairs nav tik garšīgi. daudz veselīgāk ir izvirzīt sev cēlu mērķi kaut kur kaut ko sasniegt - izbaudīt procesu un neieprogrammēt sevi, ka uz Romu ved tikai viens pareizais ceļš ar tieši tādu ainavu, kādu mēs kādreiz savā iztēlē radījām. Man ir daudz iztēles un ceļu, un varbūt pat skaistāki, nekā iedomājos.
Paldies, Milda! Jūs sapratāt pareizi. 🙂
Cik ilgi es dzīvoju ar fantāzijām, cerībām, cerībām un tā tālāk, bet nepietiek, tad nāk vilšanās un atkal griežas rats, kauns šajā brīdī, es ticu, ka saraksts palīdzēs un kad es to uzrakstīšu, pat parādīsies vēl kauns :) bet varbūt šīs būs beigas, fantāzijām un varbūt ritenis apstāsies 🙂
Pilnībā piekrītu, neko negaidi - nebūsi vīlusies!!!!
Sadaļā "par autoru" jūs sakāt, ka palīdzat cilvēkiem īstenot viņu trakos sapņus, bet šajā ierakstā sakāt, ka visi tie sapņi ir jāizmet miskastē. Pirms rakstīt rakstus un pompozi par savu "Par", iesaku padomāt, vai domas nav viena otrai pretrunā.
Sapņus nevajag izmest miskastē. Jums ir jāpārdomā, vai tie patiešām ir tie, kas jums ir nepieciešami.
Varbūt tas nepalīdz īstenot, bet veicina sapņu īstenošanu.
Tu pārāk daudz domā, kritiķu mīļotāj.
Un vēl jo vairāk - atšķirība starp sapņiem un cerībām ir tāda, ka viens ir mērķa pamats, bet otrs tiek radīts ceļā.
Var cerēt, ka sasniegsi savu mērķi (sapni) un parasti nāksies vilties.
Vai arī vari ne par ko nevilties, tiekties pēc sapņa, mērķa – pēc kā vēlies – un to iegūsi daudz vieglākā veidā.
Bet paldies par komentāriem, kritika ir apsveicama :))
purpt: un palīdzēt īstenot un dot ieguldījumu ieviešanā ir ļoti atšķirīgs? šķiet, ka tu lien no tukša uz dziļu. 🙂
Lai nu kā, es jau komentēju, jo redzēju ļoti skaidru pretrunu starp domām, un, kad es pamanu kļūdas, man patīk pastāstīt cilvēkiem, kas tos pieļāvuši, īpaši blogeriem, jo tos lasa daudz cilvēku, un to jau ir pietiekami daudz. surogātpastu no plašsaziņas līdzekļiem. Gribētos, lai cilvēki, rakstot plašākai sabiedrībai, rakstītu saprātīgi un nenonāktu pretrunā paši sev.
Ka saskaņā ar Debesylas teorijām jums ir jābūt mērķiem, bet nav jācer, ka tie tiks sasniegti? Es neredzu lielu jēgu vispār par kaut ko sapņot, ja tu nedomā, ka tas ir īsts. Kā cilvēks, kurš savā dzīvē jau ir kaut ko sasniedzis, varu teikt, ka vajag tikai gribēt, un gribēt ļoti, ļoti, bet varbūt negaidi, ka citi tev iedos visu uz šķīvja, bet saproti, ka tu vari sasniegt viss TIKAI ar smagu darbu. Tāpēc, pirmkārt, ir jāizvirza sev mērķi, tas ir, jāpieliek pūles šajos sapņos. 🙂
Protams, tas ir tikai mans personīgais viedoklis. Dzīvoju pēc šīs filozofijas un pagaidām nav slikti, laikam nemāku dzīvot negatīvismā, nekad neko negaidot, laikam tāpēc arī paklupu. Vienkārši jau tagad lietuviešu tauta ir līdere pašnāvību ziņā, negribas vairāk nelaimīgu, kas no dzīves vairs neko negaida. 🙂
Sākumā arī es biju neizpratnē, bet, padomājot par to, sapņi un cerības ir divas dažādas lietas. Lūk, kā es to saprotu: jums nav nepieciešams atbrīvoties no sapņiem un vēlmēm, jo tie ir dzīves mērķi, tiekšanās. Piemēram, es sapņoju iemācīties braukt ar snovbordu, vienkārši vēlos un izbaudu mācību procesu, izvirzu jaunus mērķus un tieksmes, neskatoties uz vairākām neveiksmēm vai zilumiem, katrs solis uz priekšu sniedz arvien lielāku prieku un pārliecību. Un cerība būtu, ja es sagaidītu, ka tad, kad iemācīšos slidot, būšu laimīgāks, kaut ko sasniegšu, būšu "stingrāks" utt. Tad mācīšanās būtu citādāka, droši sakostiem zobiem virzītos uz finišu, un, pienākot pirmajai neveiksmei, mani pārņemtu sarūgtinājums, ka es ne uz ko neesmu spējīgs... Un, ja tu tik un tā mācies, tur nav pieminēta ne laime, ne "sīkstums", tad vilšanās ir vēl lielāka. Nu šis ir mans viedoklis, un raksts nav slikts, man patika. Bet pagaidām man nav cerību, ka izdosies atbrīvoties no visām cerībām, bet domāju, ka mēģināšu 🙂
Paldies, Smilga! Jūs pilnībā sapratāt raksta būtību! 🙂
Man patika raksts, piekrītu, cerība izmest esmu švaka, bet kā izmest jūtas?, dziļi sirdī to ir grūti izdarīt, tas aizņem vairāk laika. Varbūt, izmetot savas jūtas no sirds, mēs nejutīsim nekādas dusmas.
Beatrise, kāpēc tu gribi izmest jūtas? 🙂
Manuprāt, nav pareizi atteikties no jūtām – galu galā tas mūs padara par cilvēkiem. Tomēr ir iespējams ignorēt jūtas. Kā arī augošās cerības un vēlme plānot.
Es tiešām vislabāk piekrītu Marka Mensona rakstītajam, jo nevēlos visu atkārtot saviem vārdiem, lūk, ko viņš saka: http://markmanson.net/your-two-minds
Emocijas nav slikta lieta. Domas nav slikta lieta. Slikti, bet vadīties tikai no emocijām un tikai cerībām 😉
Kad tu atbrīvo savas jūtas, tas nesāp, tu jūties brīvs...
Paldies par saiti, izlasīšu 😉
"Man nekas nepieder, tāpēc man nav ko zaudēt." "Cerības uz muzeju!
Paldies, Vītaut!