Atcerieties, ka jūs uzstādījāt brīnišķīgu mērķi un tik ļoti gribējāt par to pastāstīt visiem? Atcerieties, kā mērķis vēlāk sāka likties kā pienākums?
Tas ar mani ir noticis neskaitāmas reizes. Tikai tāpēc, ka nemācēju klusēt un nevienam nestāstīt par saviem mērķiem, tā vienkārši notika.
...Protams, mūsdienās ir daudz speciālistu, kuri saka, ka, lai sasniegtu mērķi, ir jāapņemas. 1 Runā, ka šādi piespiedīsi sevi strādāt + dabūsi palīdzību no apkārtējiem.
Bet daži interesanti pētījumi liecina par pretējo.
Tomēr šeit ir problēma: nezinot, kam un kā izteikt savus sapņus, var radīt tikai vēl lielākas nepatikšanas. Un šie pētījumi pat nerunā par kritiku, ko jūs noteikti saņemsit.
Izrādās, ka, izsakot savus mērķus un sapņus, tu kādam iemīlies...
Pirmkārt: Jūs samazinat savu vēlmi strādāt līdz robežai.
Vēl 1933. gadā, 2 1982, 3 2006 4 un 2009. gads 5 2008. gadā tika veikta virkne detalizētu pētījumu par cilvēka motivāciju un vēlmēm. Pētījuma rezultāti bija nedaudz negaidīti.
Izrādās, ka cilvēki, kuri skaļi publicē savus mērķus, daudz biežāk savus mērķus pilnībā nesasniedz. Savu vēlmju izteikšana rada pabeigtības sajūtu. Un tāpēc zūd vēlme turpināt darbu.
"Cilvēki jau zina, ka man tas patīk" ir šī noskaņojuma piemērs. Tas ir īpaši toksisks domāšanas veids, jo kāpēc turpināt strādāt, ja visi jau tagad aplaudē par to, cik foršs jūs esat?
Un publiskie paziņojumi Instagram un Facebook tikai daļēji pazīstamiem cilvēkiem ir lielisks līdzeklis šīs sajūtas veicināšanai.
- Jūs pieņemat lēmumu, ka vēlaties būt labāks cilvēks.
- Jūs paziņojat, ka esat sācis šķirot atkritumus.
- Jūs priecājaties saņemt uzmanību, sirdis, komplimentus.
- ...Tiešām, kāpēc jums jāturpina šķirot tos atkritumus? Nu, labi, jūs varat... Bet galu galā jūs droši vien sākāt izaicinājumu nevis savas ticības, bet gan dēļ uzmanību un atzinību, vai nē?
Es piedzīvoju to pašu sajūtu, tiklīdz publicēju ziņas par savu mēnesis bez atkritumiem rezultāti... 🙂
...Viens no mūsdienu ražīgākajiem radošajiem cilvēkiem Dereks Siverss 6 sīkāk izklāsta šo ideju savā TED runā:
Otrkārt: Jūs ieslodzāt sevi pagātnes lēmumos.
Kad tu skaļi pasaki savus mērķus, reizēm tu arī nosaki termiņu. Tas nav slikti, termiņi palīdz paveikt lietas... Bet problēma rodas, kad nosprauž mērķi un redzi ka to ir grūti īstenot laikā.
Un tas notiek. Tu apsoli to izdarīt, un tikai pēc tam, kad esi iesācis, saproti, ka, ooooiiiiii... es mazliet kavēšos. Vai daudz. Un tagad es arī nevaru darīt citas lietas. Un viss deg.
Hronooptimisms ir viena no lielākajām problēmām jaunu izaicinājumu radīšanā sev. Un, lai gan tas palīdz Elonam Muskam piesaistīt vairāk naudas no investoriem, jo optimisms rada atkarību, strādājot tikai sev... Nu, jūs redzat, kā tas darbojas.
Cita problēma dažkārt ir tikai pēc mērķa sasniegšanas sākšanas redzi, ka beigās nebūsi laimīgs. Tu domāji, ka viss izdosies, bet patiesībā šķiet, ka... Nu... 💩 izrādās.
Un kas notiek ar šādiem šķēršļiem?
- Jums ir skaidrs, ka jums ir jāmaina kurss – jāatsakās no mērķa vai jāmaina tas pilnībā.
- Tomēr citiem tas nav skaidrs.
Protams, jūs varat paskaidrot katram no tiem cilvēkiem... Bet daži no viņiem joprojām, pat pēc pieciem gadiem, vazāsies apkārt ooooo, kāpēc jūs pārtraucāt to darīt? Nu tu nebūtu tāds zaudētājs, ja jau būtu...
Pazīstami, vai ne? 😀
tomēr ja tavs mērķis ir tavs, tai ir tiesības rīkoties ar to kā vēlas.
Treškārt: Tu piemāni sevi kaut ko darīt.
Viens no maniem lielākajiem hobijiem ir plānošana. Plānošanai nav jābūt sarežģītai, lai justos kā darbu paveicis. Vienkārši atpūtieties... Dalieties idejās ar draugiem...
...Un dari to plāns.
Vēl viens. Galu galā ir labi, ja ir otrs plāns, vai ne? Noliktavā nav kauna! Un, ziniet, varbūt tagad es to plānu uzzīmēšu vizuāli. Un tagad es izmantošu tos visus 5 laika plānošanas metodes un visu salikšu kalendārā.
Un tagad, zini, es parunāšu ar draugiem un mammu. Viņi nav speciālisti, bet varbūt sniegs kādu padomu. Zini, tev jājautā?
Šādi izskatījās mana plānu siena studijā 2015. gadā. Uzminiet, visa plānošana atmaksājās... 🤦♂️
Starp citu, pa kreisi - mana stāvošā galda otrā versija.
Ceturtkārt: Atveriet sevi šaubām.
Ne visi cilvēki tevi sapratīs. Un es nerunāju par noderīga kritika, no kuras mācīties... Bet daļēji arī par viņu. Katrs mirklis, ko pavadāt šauboties, ir mirklis, ko nepavadāt, cenšoties.
Tomēr atzīsti, ka tu vislabāk zini par ideju – ko un kā darīsi.
Un netrūkst "ekspertu", kas atradīs 394+ iemeslus, kāpēc tas neizdosies. Viņi skaidros, izmantojot "loģisko" domāšanu un savu 30 gadu pieredzi. Jūsu vecāki vai vecvecāki nav jūsu ienaidnieki. Viņi vienkārši nezina visu situāciju.
Nu, ja šaubas tev šķiet uzmanības vērtas...
- Uzstādiet mazāku mērķi! Tikai neliels eksperiments!
- Paskaties, kas notiek.
- Ja viss ir kārtībā, dodieties tālāk. Ja nē, labi, ka šaubījāties un uzreiz nenosprādzējāt milzīgu mērķi, kā esmu, kļūdas pēc, es to izdarīju.
Kļūst vieglāk, vai ne?
...Ko darīt? Pastāstiet savus mērķus tikai kur un kad tas būs noderīgi. Nestāsti nevienam.
Mērķu publicēšana parasti nav slikta lieta. Tas ir tikai svarīgi...
Kāpēc: Domubiedru grupai.
Ja vēlaties gūt maksimālu labumu no padomiem - klausieties cilvēkus, kuri nesen ir bijuši jūsu vietā.
- Tie, kas piedzīvoja tavas problēmas pirms 10+ gadiem, jau dzīvo savādāk. Atmiņa nav tik laba, lai viņi precīzi atcerētos, ko toreiz darīja, un vēl jo vairāk, dzīve toreiz bija pavisam citāda.
- Tie, kuriem nekad nav bijušas jūsu problēmas, var vienkārši fantazēt.
Piemēram, ja jūs meklējat darbu, kāds var jums ieteikt "atsūtīt ilustrētu CV". Pirms 20 gadiem tas darbojās, jo tajos laikos nebija fotošopa. Šodien diemžēl būtu vajadzīgas dažādas tehnikas. Un ko tieši - nevaru ieteikt, jo nevaru pat iedomāties, kas tieši šodien strādā!
...Redzi? Jums ir vajadzīgi cilvēki, kuri nesen ir atrisinājuši jūsu problēmu. Sauksim šo cilvēku grupu par Mastermind grupu.
Kā to atrast?
- Atveriet savu Facebook vai Instagram. Domājiet par citiem pazīstamu cilvēku katalogiem.
- Vai redzat kādu, kurš nesen pārvarēja jūsu problēmu?
- Lūdziet viņam palīdzību! 7
- Atkārtojiet ar vēl dažiem cilvēkiem, lai padoms nebūtu vienpusīgs.
Turpini sazināties ar šiem cilvēkiem un ar laiku savāksies paziņu loks. Aiciniet visus uz tikšanos. Izbaudi kompāniju. Izbaudiet noderīgus, praktiskus, godīgus padomus.
...Ko darīt, ja jūs nepazīstat cilvēkus, kuri nesen ir pārdzīvojuši jūsu problēmu?
- Jautājiet Facebook, Instagram, šī raksta komentāros - varbūt kāds zina un lai jūs novirza pie šī cilvēka.
- Apskati Facebook grupas – ir grupas pat ļoti nišas jomām!
- Ja strādājat ar nopietniem uzņēmumiem, apmeklējiet BNI. Ir dzīvas kopienas arī citiem mērķiem - vienkārši meklējiet un apmeklējiet. Iesaku noskatīties Facebook pasākumi, noteikti kaut ko atradīsi.
- Vienkārši aizej, pasveicini, pajautā kādam, ko pazīsti.
Varbūt drīz neatradīsit īstos cilvēkus. Tas notiek. It īpaši, ja jūsu problēmu zona ir ļoti niša. Tāpēc svarīga ir arī otrā daļa...
Kā: Starp citu.
Jūsu vēlmei dalīties savos sapņos nevajadzētu būt jūsu galvenajai vēlmei. Nestāsti par mērķiem, kamēr nesāc strādāt pie tiem, nestāsti, ja jūti, ka stāsts kļūs patīkamāks par darbu.
Galu galā galvenais ir jūsu mērķis. Nav stāsts par viņu.
...Vai nē? 😉
Kā grāmatā un filmā "Noslēpums" vai no Lietuvas olimpiskās treka riteņbraucējas S. Krupeckaites lūpas.↩
Psihologs Vera Mālers Pēc tam Berlīnes Universitātē viņš veica vienu no pirmajiem motivācijas pētījumiem.↩
NYU profesors Pīters Gollvicers to pirmo reizi pieminēja savā grāmatā Simboliskā pašpabeigšana.↩
Publicēts žurnālā Personība un sociālā psiholoģija "Apakšmērķi kā aizstājēji vai papildinājumi: mērķa pieejamības nozīme".↩
Iepriekš minētais Pīters Gollvicers "Kad nodomi kļūst publiski pieejami: vai sociālā realitāte paplašina nodomu un uzvedības plaisu?".↩
starp citu rakstot ļoti interesantu emuāru. Iesaku paklausīties arī viņu 2 stundu gara intervija ar veidotāju Timu Ferisu.↩
Jā, kas ir ļaunākais, kas var notikt? Galu galā, nekas! Vienkārši pajautā un viss.↩
Sveiki,
Nolēmu uzrakstīt ko konstruktīvu, varbūt turpmāk rakstīsi interesantas domas.
Struktūra nav īpaši skaidra, ļoti pietrūkst konkrētības. Pirmkārt, es neidentificēju sevi situācijā, no kuras man vajadzētu sevi izrakt. Tālāk minētie argumenti ir ļoti abstrakti ar saitēm (nevienu neesmu skatījies), nemainīja manu domu izpildīts ir pieņemamāks.
Mazāk saišu, vairāk domu. Veiksmi!
Ak, ak, patīk!
Kaut ko tādu gaidīju jau sen. Lai gan līdz galam nesapratu, kas tieši man stājās ceļā, vismaz tagad man ir iespēja konsultēties ar sev pazīstamiem rakstniekiem. Paldies par novērojumiem, Rasiau! 😉
Mērķis nav tas pats, kas mērķis.
Teiksim, es izvirzīju mērķi nākamgad tikt uz Pasaules kausu Brazīlijā. Es to stāstu draugiem un draugiem. Viens no viņiem iesaka sazināties ar kādu pazīstamu portālu ar piedāvājumu piegādāt fotoreportāžu, par ko saņemu ceļojuma finansējumu. Vai arī, organizējot āra pasākumu, es izvirzīju mērķi padarīt to pēc iespējas populārāku. Atgādinu par to visiem, ko satieku divas nedēļas, lūdzu piedalīties un nodot tālāk informāciju, kam tas ir aktuāli. Abos gadījumos ir alternatīvi veidi, kā darboties klusi. Kurā gadījumā mērķi, visticamāk, tiks sasniegti?
Nu, modelējot situāciju, aprakstiet to precīzāk. Un obligāti ar piemēriem, lai lasītājs varētu sevi identificēt varoņa vietā. Tad piedāvātās metodes var darboties labāk, un padoms būs vērtīgāks 🙂
Ak, tagad ir skaidrāks. Paldies 🙂
Sveiki, sāku lasīt jūsu rakstīto un biju pārsteigts - kāpēc nevar pateikt mērķus? Kāpēc raksta nosaukums ir tik kategorisks? Galu galā gudrs cilvēks katru dienu neizdomā 55 jaunus mērķus 🙂 Lai nu kā, viss ir ok, varbūt daži mērķi nav jāatklāj, bet nekad nevar zināt, kas var palīdzēt sasniegt tavu mērķi... labi veiksmi 🙂
Sveika Ramune.
Patiešām, tā ir taisnība, ka ir mērķi, kurus labāk pastāstīt citiem. Tikai es mudinu atklāties tikai tad, ja zini, kam to pateikt, un zini, kā tos atbrīvot. Nu, ērtības labad neatkārtošu pašā rakstā rakstīto. :))
Sveiki,
Atvainojos, bet gribu padalīties ar negatīvu viedokli.:) kad sāku lasīt tekstu, cerēju dzirdēt ko reālāku. Taču pēc pirmajām rindkopām ir skaidrs, ka rakstīt ir rakstīšanas vērts. Internets ir pilns ar līdzīgām blēņām par pašoptimizāciju... Konkrētāk, sākumā tiek runāts par "stingru mērķi", bet pēc tam par sevis piespiešanu to sasniegt... Kad gribi iet uz tualeti, tu ej uz tualeti, nevis stāstīt visiem, kā gribi iet uz tualeti 🙂
Padoms šāds - raksti par to, kas tevi patiesi aizrauj, izplatība būs lielāka un rakstīt būs vieglāk...:)
Gandrīz piekrītu. Un dažreiz tiem cilvēkiem, kuri atrod "caurumus" tajos vārtos, tiešām ir taisnība un tu saproti, ka... nu tiešām, tas būtu bijis muļķības tā darīt. Varbūt izteiciens palīdz ieraudzīt reālāku ainu, jo sapņos ne vienmēr viss ir tik sarežģīti kā patiesībā.
Pareizi, labs punkts. Bet tieši tāpēc es iesaku par saviem mērķiem stāstīt ne tikai jebkuram, bet cilvēkiem, kuri saprot tavus mērķus (nu, tas ir, vienkārši gudriem un pieredzējušiem). Un, uzklausot viņu atbildes, apsveriet un plānojiet, nevis tikai sapņojiet. :))
Jo tiešām izrunāšanai ir priekšrocības. Taču ne plaši un nepārdomāti publicējot.
Manuprāt, problēma ir tajā, ka citi jūs no kaut kā attur. Jebkura doma/ideja ir kā vīruss, un tie, kas tavā sapnī atrod robus (reālās vai nereālās) domas par to, inficē tevi un tu padodies. Citiem vārdiem sakot, jūs inficējat savu prātu (kas radīja šo lielisko ideju) ar viņu domām. Tu jau domā tāpat kā viņi, un, protams, tad tā ideja tev nešķitīs lieliska, jo tagad tu uz to skaties nevis ar savām (radītāja) acīm, bet gan ar viņu acīm. Sapnis ir subjektīvāks, nekā jūs domājat. Uz sapni nevar skatīties objektīvi, vienam acīs izveidot elektrisko spuldzīti bija pilnīgs absurds, citam tas bija revolucionārs atklājums. Ja vēlies saņemt aizlūgumu un palīdzību, dalies savos sapņos ar kompetentiem cilvēkiem (aktīvistiem, radošiem optimistiem, nevis ar viduvējībām, kuri katru dienu iet uz to milzīgo kasti (biroju) un dara to, ko liek, kuri neredz sev apkārt nekādas iespējas. ,domā,ka miljonāri ģēniji vai zagļi,un vakarus pavada skatoties TV šovus.Tie,kas saka,pabeidz izglītību vai citādi tu ies bojā.Tikai grāds garantēs labu darbu.Tiem,kuriem nekad nebija apņēmības un drosmes tiekties pēc sava īstā sapnis,vai tie kas padevās pusceļā.Tās ir viduvējības,99% sabiedrības ielējums.Nedalies ar viņiem savās idejās un sapņos,viņi inficēs tavu prātu ar savu viduvējību un nolaidīsies līdz savam līmenim.Tu sāksi redzēt savus sapņus cauri viņu šaurā prizma un pastāv liela iespēja, ka tu nekad nevarēsi atgriezties pie savas pasaules izpratnes.Nav svarīgi, kas viņi ir.cilvēki, lai cik tas nebūtu skumji, pat ja tie cilvēki ir tavi vecāki un draugi , neļaujiet viņu domām aizēnot jūsu potenciālu 🙂
ES atradu
Redzu, ka tu Danielam iedevi dažus padomus, kas ir labi (un Debesyla ar to ir forši), bet man rodas iespaids, ka pats neesi pietiekami iedziļinājies teksta būtībā. Un tu sniedz piemērus, ja izvirzīji mērķi tikt uz pasaules futbola čempionātu, tad domāji par iespējamiem līdzekļiem, kā to sasniegt, vai ne? 🙂 Vai tikko domāji, ka gribi turp doties, bet ej un jautāja visiem, kas jādara, lai tur nokļūtu? 🙂 Kā es saprotu, jūs meklējat idejas, kā īstenot, nevis noteiktu, skaidri definētu palīdzību no citiem cilvēkiem. Un starp tiem būs tādi, kas teiks, ka tur nemaz nav vērts braukt, nav droši utt.. ko tad? 😉
Attiecībā uz otro piemēru ar pasākumu: vai jūs izvirzījāt mērķi padarīt brīvdabas pasākumu pēc iespējas populārāku? 🙂 Kāda ir pasākuma būtība, jēga, ieguvums, vai tikai svarīgi būt masīviem, lai ikviens varētu ierasties? Ja tu to nezini, tas nekas... Tu jau divas nedēļas par to visiem stāsti, daudz ko tādā veidā palaidīsi garām, lūdzu piedalies.. (nu vismaz tu t ubagot..?:) un nodot attiecīgajiem cilvēkiem.., kāda velna pēc man nodot info? 🙂
Tātad: "imitējot situāciju, aprakstiet to precīzāk".
Un man tāda lieta ir pieņemamāka, kad esmu sev uzstādījis mērķi, paredzējis līdzekļus un tad cenšos mērķtiecīgi izvēlēties cilvēkus, ar kuriem varētu konsultēties par konkrētiem ieviešanas jautājumiem, proti, dalos ar tiem, kuri ir arī interesējas par šo, ir interese dot savu ieguldījumu, vai es skaidri zinu, kāda palīdzība man ir vajadzīga.
Paldies par atbalstu, Endrjū. 🙂
Dārgais Daniel, es priecājos, ka atradu šo lapu. Šajā rakstā atradu interesantas domas, bet tomēr esmu par savu domu, sapņu, mērķu izteikšanu 🙂 Jā, piekrītu taviem argumentiem, ka tas var radīt priekšstatu, ka tu kaut ko dari, citi var apšaubīt un kritizēt, in populāri vārdi skaudība, kopēšana un tā tālāk. Es būšu romantisks ideālists, bet kā gan citādi darbosies pievilkšanās likums? Lai tas izdotos, vajag tikai sadzīvot ar savu mērķi, tajā iedziļināties. Un stāsta izstāstīšana, kā Andrius saka, piemērotiem un uzticamiem cilvēkiem, es mēdzu teikt draugiem, palīdz tajā iejusties...
Es bieži nevēlos runāt par saviem mērķiem. Personīgi, tā kā es neesmu ļoti konsekventa, intereses mainās un es, iespējams, vairs nevēlos nodarboties ar šo lietu, vai arī tas vienkārši nedarbosies, un, kad citiem pastāstīs, es jutīšos neērti, it kā es apņemos un meloju. . Varbūt jautrāk ir vienkārši izdarīt ko labu, un citi brīnīsies – kā tu to izdarīji, kāpēc neko neteici. Tiks vērtēts rezultāts, nevis runa. Ir vēl viens ne pārāk racionāls iemesls, ka es baidos, ka viņi var man novēlēt sliktu, un tad man neizdosies...
Sveiks Daniel 🙂
Stils labs, viegli lasāms un ievēro galveno domu. Viss tiek iemācīts skaidri un raiti. Var redzēt, ka esi ieguldījis laiku un pūles, nevis ļāvies tam vienkārši būt.
Tomēr ir "bet". Pats virsraksts nav pareizs - man tas atgādina delfi.lt virsrakstus. Tāpat, kā kāds norādīja, tas, ka avoti ir uzskaitīti, kaut kā nepalīdz pārliecināt, ka tā jau ir taisnība.
Tehnij, lasot Windows telefonā un aizverot uznirstošo logu "Tev varētu arī patikt", tā violetā/zilā bultiņa velkas cauri rakstam.
Veiksmi!
Paldies par novērojumiem, Povilas. Dīvaini, ka nosaukums man atgādināja Delfus, laikam centos izvairīties no visādiem šokējošiem faktiem un negaidītiem atklājumiem. 😀
Un mobilajiem tālruņiem indekss drīz tiks noņemts. Nākotnē netraucēs. 🙂
Jau sen gribēju atrast kaut ko līdzīgu, kas mani aizķertu, tas laikam ir manās vibrācijās, jo esmu jau sasniegusi daudz mērķu, bet durvis joprojām ir vaļā.Tiesa, nevajag man sākt stāstīt ko tu darīsi, jo zāliens atņems tavus vārdus un tu to vairs nevēlies.
Man patika raksts.Un es teicu, ka man tas ļoti piestāv, jo esmu jau ne 1 un ne 10 reizes pamanījusi, ka ar katru reizi pastāstu citiem par savu jauno mērķi, mazinās motivācija to sasniegt. Lietas". Man arī patika linki, cilvēks dalās ar savām zināšanām, labi! Ne daudzi to var!Paldies par lielisko rakstu 🙂
Lieliski, ka Tev patika un palīdzēji rakstam, Indre! Ceru, ka turpmāk izmantosit viņa padomu! 😉
Jums IR JĀZINĀT precīzi savam mentoram jeb, citiem vārdiem sakot, kādam, kurš spēj aizstāvēt jūs un, ja jums ir nepieciešams jums ieteikt vai labot jūsu darbības.
Strādā pasakaini labi!!!
Manā dzīvē bija 3 mentori, un es dalījos ar viņiem savos mērķos (pretējā gadījumā viņi bija mani mentori), un es gāju ceļu vairākas reizes ātrāk nekā viņi.
Tas nozīmē mācīties no citu kļūdām.
Un pastāstīt ikvienam, kam gadās, protams, ir tikai enerģijas izšķiešana.
Viss būtu pareizi, ja tu nebūtu vienīgais... Ja līdz tam nevienam nebūtu tāds mērķis, ja tu esi pionieris... Tad pat Boss stāv aiz muguras un tev praktiski vajag tikai lidot, kā piemērs pēdējais, kas vēl tiek veikts, lai kontrolētu supersistēmas.. Lai veicas traucēšanā 😉
Nu tādi kā Brazīlijas čempionāti ir viņa, tie ir tikai tiem, kas tevi mīl, kas tev labu novēl, bet labāk lai pat tev nepazustu vēlme tev tuvoties, īpaši svešiniekiem 😉
Es nesen izveidoju savu emuāru, savu 'bucket list', ievietoju to saviem draugiem, gluži kā pretējo tam, ko tu rakstīji 🙂 bet tās ir lietas, kuras es tiešām zinu, ko tagad darīšu, jo tas ir viesulis. 🙂
Jauki dzirdēt!
Starp citu, cik tas ir slikti? 😉
Izlasīju rakstu un man ir radies iespaids, ka dažviet par mani raksta. Ir jāzina, kam pateikt savu mērķi, un šim, manuprāt, vajadzētu būt labi pārbaudītam cilvēkam vai max diviem, bet ne vairāk. Un, ja ir iespēja, tad labāk nevienam neteikt vispār. Kad neteicu - izdevās, kad teicu - nožēloju.
Tu esi šī efekta vizuāls piemērs, Raima! <3