Zinātne un reliģijas saka: Piedod citiem, ja vēlies būt laimīgs

Mākoņu stāsti

Vai jūs zināt VIENO lietu, kas padarītu pasauli par 400% labāku? Es zinu. Un, lai gan tas var šķist elementāri, mūsu dzīvē tā ļoti pietrūkst.

Pirmo reizi vārdu savienojums "mierīgie cilvēki" Es dzirdēju pirms dažiem mēnešiem, kad apmeklēju netradicionālo Montesori skolu. Mūsu intervētā skolotāja paskaidroja, ka viens no viņu mērķiem ir miermīlīgu cilvēku izglītošana. Tā bija šīs izglītības sistēmas dibinātājas Marijas Montesori ideja.

Iespējams, ka esmu dzirdējis šo frāzi iepriekš, bet šoreiz tā man palika. Man apkārt bija skolotāji, kuri mīlēja savu darbu, saprata bērnu izglītošanas nozīmi un izjuta viņu centību audzināt labāku paaudzi.

JAUNUMS: Varat arī noklausīties rakstu - ierunājusi meitene no Debesy Justīna Pilkaite:

Ir pagājis kāds laiks kopš skolas apmeklējuma...

Doma par mierīgiem cilvēkiem man nepameta prātā. Pirmkārt, protams, es domāju: Vai es esmu mierīgs cilvēks?

Man nepatīk agresija, dusmas un stress. Kad izceļas konflikts, es nekad neuzbrūku citam cilvēkam, cenšos atrast civilizētu, kulturālu izeju no nepatīkamās situācijas. Un tikai tad, kad mana pacietība beidzas, es sāku domāt par citām metodēm. Es uzskatu sevi par mierīgu cilvēku. 

Bet kas ir mierīgs cilvēks?

Kā viņš dzīvo? Kādas funkcijas tam piemīt? Kādas domas ir viņa prātā? Kā jūs reaģējat uz sarežģītām situācijām un kādus risinājumus izvēlaties?

Protams, miers šajā laikmetā nav tāds, kāds tas bija pirms dažiem simtiem gadu. Mums nevajag sevi aizstāvēt no ļaundariem, kuri pēc govju nozagšanas izvaro arī vecāko meitu. Miers nenāk no tā, ka bandīti tomēr gāja cauri jūsu fermai.

Mūsdienu miers ir saistīts ar sīkumiem. Mazās lietas, ko darām savā ikdienā, ikdienā saskaroties ar apkārtējiem.

Mierīgus cilvēkus es raksturotu kā mierīgus, pašpārliecinātus, mīlošus un cienošus pret dabu un visu ar to saistīto, draudzīgus, līdzjūtīgus un sirsnīgus.

Šīs ir īpašības, kas atšķir jauku cilvēku no kāda, no kā vairums cilvēku kautrētos.

Ko mēs īsti vēlamies?

Es domāju, ka nav šaubu par to, kādā sabiedrībā mēs vēlētos dzīvot. Un, ja kāds par to joprojām šaubās un domā, ka dzīvot mierīgu cilvēku vidū nebūtu interesanti, un tāpēc nevēlas būt nekāda sakara ar hipijiem, budistiem un altruistiem, iesaku uzdot sev šo jautājumu:

Ja tev būtu jāpārvācas, kuru pilsētu tu izvēlētos?

Pilsēta A

  • Tādu, kur visi apņem sevi ar augstiem žogiem, tur pistoles zem spilveniem un cīnās ar dūrēm?
  • Kurā kaimiņi neuzticas viens otram?
  • Kurš var piesaukt vismazāko kļūdu?

Pilsēta B

  • Vai varbūt tādu, kur cilvēki sveicina, nenovēl neko sliktu, nāk uz pārrunām, kad rodas nesaskaņas, un piedāvā kompromisu?
  • Kur viņi uzticas viens otram, jo viņiem nav iemesla to nedarīt?
  • Kur cilvēki ir dabiski draudzīgi un tiecas pēc kopējā labuma?

Es zinu, kuru es izvēlētos.

Un jā, es saprotu, ka tas izklausās jauki tikai datora ekrānā. Neviens nekad nav redzējis vai dzirdējis par tik mierīgu pilsētiņu, kas pati uzcelta un kurā dzīvo tikai mierīgi cilvēki. Iespējams, ka tādai vietai pastāvēt nav iespējams. Vienmēr visur būs viens ļauns cilvēks, kurš sajauks lietas un izplatīs negatīvismu.

Tomēr ir kopienas, kuras ir apzināti izveidotas, lai dzīvotu mierīgi un bez dusmām. Mums tuvākais ir tepat Lietuvā - Indrajas Namai.

Un aizspriedumi nepalīdz.

Manā vidē ir cilvēki, kuri reti saskata izeju no dzīves “mētāšanās” bez konfliktiem. Ja mobilo sakaru uzņēmums ir nepareizi aprēķinājis rēķinu, tai ir:

  1. Nolādēts tas uzņēmums.
  2. Viņš piezvanīs un izteiks savu neapmierinātību.
  3. Pat pēc tam, kad darbinieks visu izskaidros un izlabos kļūdu, viņi joprojām runās par situāciju ar visiem saviem draugiem.

Šādi cilvēki kaut kādu iemeslu dēļ nekad nemeklē mierīgu risinājumu. Viņi ir pārliecināti, ka, komunicējot ar iestādēm vai to darbiniekiem, nekas netiks panākts.

...Viņi uzskata, ka vienmēr un visur tiek krāpti vai izmantoti.

Bet vai tā tiešām ir taisnība? Vai varbūt tā ir tikai tāda cilvēka iekšējā pasaule, kurš alkst pēc konfliktiem un iespējām parādīt savu pārākumu pret kādu institūciju, pakalpojumu sniedzēju?

Protams, tie ir tikai daži piemēri. Ir arī mazākas nesaskaņas, kuras nemierīgi cilvēki tomēr nevēlas atrisināt ar jauku.

Būdami atklāti pret sevi, mēs izvairāmies no iekšējiem konfliktiem un nožēlas.

Man ir bijuši arī gadījumi, kad dusmojos uz atsevišķām iestādēm un darbiniekiem dažādu neatbilstību vai sliktās pakalpojumu kvalitātes dēļ. Man pietrūka pacietības, kad sāku visu skaidrot, bet ne reizi nezaudēju paškontroli un par to priecājos.

Tagad es nekaunos par savu rīcību, jo es nesalutināju cilvēku, kas sēž otrā līnijas galā cilvēkam noskaņas vai pat veselas dienas.

Ak, galu galā pati lieta izrādījās tikai pārpratums vai tika izlabota. Jāatceras, ka klausules otrā galā sēž reāls cilvēks, kurš tikai dara savu darbu. 1 Viņam arī ir pacietības robežas, arī viņš var apvainoties un krist uz nerviem.

Tāpēc miermīlīgs cilvēks nekad neuzbruks bankas darbiniekam, kurš tikai dara savu darbu, tas ir, apkalpo klientus pa telefonu, jo šāds cilvēks nevēlas nodarīt pāri citam cilvēkam un sabojāt viņam garastāvokli.

Nedari citiem to, ko...

Bieži saņemu komentārus, ka esmu naiva. Daļa patiesības tajā ir. Bet es esmu arī mierīgs. Kur novilkt robežu starp mierīgumu un naivumu?

  • Ja es jūtu līdzi svešiniekam, kurš savu darbu nepaveica perfekti, un ievietoju manā pasūtījumā kļūdu, jo domāju, ka "viņš varētu piedzīvot grūtus laikus", vai esmu naiva?
  • Ja dzīvokļa īpašnieks laicīgi nenoslēdza jaunu interneta līgumu un tāpēc esmu spiests lietot ļoti lēnu internetu, bet es viņam neuzbrūku, bet vienkārši mierīgi klausos paskaidrojumu un saprotu, ka viņš ir tikai cilvēks, vai tāpēc esmu naiva?
  • Ja laipni sasveicinoties, kasiere man nesaka "čau" un "uz redzēšanos", bet turpina ar skābu seju skenēt preces, un es tikai domāju: varbūt viņai sāp... Vai es esmu naiva?

Protams, visi šie cilvēki varētu būt vienkārši slinki un pilnībā rūpēties par savu darbu un cilvēkiem, kurus viņi apkalpo.

...Bet tieši šāda uzvedība liek man izvēlēties pārtraukt šo šausmīgo ciklu un būt naiviem, bet mierīgiem un ar savu piemēru ietekmēt apkārtējos.

Nu, pieņemsim, ka esam mierīgi…

Ko tālāk? Kāda jēga? Varbūt citiem klājas lieliski, necenšoties būt mierīgi. Protams, mēs visi zinām šādus cilvēkus. Bet vai tiešām ir labi būt mierīgam? Vai arī tas varētu būt labāks?

Vismierīgākie cilvēki pasaulē, iespējams, ir budisti. Budisms māca, ka patiesa laime nāk no cilvēka iekšējā miera. Ja cilvēka domas ir mierīgas, nekādi ārējie stimuli viņu neatbruņos, bet, ja cilvēka domas ir traucētas vai dusmīgas, nekas viņu neiepriecinās.

Dusmas sagrauj iekšējo mieru.

Un tās nav vecmodīgas drēbes. To apstiprina arī zinātnieku analīzes, piemēram, tos izstrādājusi Viskonsinas-Medisonas Universitāte. Daudzi pētījumi liecina par saikni starp mierīgu un līdzjūtīgu dzīvesveidu un laimi.

Var lietot etiķetes, nosaucot citus par hipijiem un naiviem vai pat apzīmējot viņus kā budistus. Un jūs varat vienkārši izvēlēties būt mierīgam, lai pasaulē būtu vismaz viens mierīgāks cilvēks.

Mierīgi cilvēki:

  • Piedzīvo mazāk stresa.
  • Nav dusmīgs, agresīvs.
  • Mīli sevi un citus.
  • Piedzīvo daudz pozitīvu emociju.
  • Vieglāk tiek galā ar sarežģītām situācijām.
  • Uzņemas atbildību par savu rīcību.
  • Ir lielāks draugu loks.

Tātad...

Vai atmaksājas būt mierīgam?

Es, savācis drosmi, atgriezīšos Montesori skolā un paspiedīšu roku skolotājai, kura cenšas audzināt mierīgus bērnus, mierīgu jauno paaudzi.

Priecājos, ka kāds saprot miera nozīmi un cenšas kaut nelielu daļu šīs pasaules mainīt uz labo pusi.

Nevajag mums bardakas ielās un tenkotājus veikalos. Mums tiešām nevajag katrā valsts kantorī skābas sejas un rupjus autobusu šoferus. Mums tikai jāatceras, ka mēs esam vienlīdzīgi. Mēs visi vēlamies patīkamu ikdienu un draudzīgumu sev apkārt. Mēs vēlamies, lai mūs sagaidītu ar smaidu un uz tikšanos.

Tad kāpēc gan nesākt ar sevi?

Es piesaku karu ļaunajiem vīriešiem un sievietēm un pret katru caururbjošu skatienu vai rupju atbildi cīnīšos ar smaidu un labu garastāvokli.

Aicinu pievienoties man! 🙂

- Milena Kolesinskaitė


  1. Es zinu, cik šī frāze ir nolietota...

  • Es zinu, ka man kā Debesylas autoram varbūt nebūtu vietā slavēt šeit esošos rakstus...

    …Bet dievs – es nevaru palīdzēt! Man ļoti, ļoti patika! :))

    • Tu esi foršs puisis. Lieliska un ļoti aktuāla tēma šodien. Vispirms jums ir nepieciešams miers ar sevi.

  • Lielisks raksts! Tici vai nē, bet tu noteikti kļūsti laimīgāks, kad esi mierā vispirms ar sevi un pēc tam ar visu pasauli. :)

  • Piemērojamība ir ļoti laba īpašība. Bet, ja autors jautā, vai tas ir naivums... kaut kā jā. Es to pat sauktu par "ērtībām". Tas ir vienīgais veids, kā jūs jūtaties ērti visiem, izņemot sevi. Nav ļauni vai neglīti prasīt, lai serviss tiktu sniegts kvalitatīvi, lai pica uz šķīvja nav izmirkusi, ārsts precīzāk izskaidro slimības ārstēšanas procesu un tā bezgalīgi. Un jūs varat to pieprasīt pieklājīgi, bez skandāliem un acu ripināšanas. To sauc par pašcieņu – es tevi saprotu, bet cienu arī sevi. 🙂

    • Jau gribēju pateikties autorei par to, ka pie miermīlības pieminēja naivumu. Un tu, Debesis, situāciju nosauci vēl skaidrāk. Ar mieru vien mēs šajā pasaulē vairs neizdzīvosim... Miers + mierīga pašcieņa - tā ir formula, kas man patīk visvairāk 🙂

  • Kad es lasu šādus tekstus vai sastopos ar šādu situāciju uz ielas, man parasti acu priekšā uznirst apgalvojums "ar krievu bija labāk...". Vai jūs neredzat, ka tā lielākoties joprojām ir pretreakcija tam, kas mūsu valstij bija jāpārdzīvo pirms vairāk nekā 25 gadiem? Un lielākā problēma ir tā, ka tā joprojām dažreiz tiek pārnesta uz tiem mazajiem bērniem, kuriem ir jāaug ar tādām tieksmēm, kas kādreiz varētu būt "kaitējušas" viņu vecākiem.

    Iespējams, jaunākais (ne)laimes piemērs mūs aizķēra 2015. gada sākumā. Kamēr pirmajās nedēļās jaunā (jaunā) paaudze priecājās par jauno naudu, tās modernāko izskatu un potenciālajiem ieguvumiem, pateicoties ciešākai integrācijai ar Rietumu tirgu, pensijas vecuma eliti (vai cilvēkiem, kuri tik un tā izvairās no jebkādām pārmaiņām) pretojās un apvainojās pret jauno sistēmu. Un trakākais ir tas, ka viņi bija dusmīgi ne tikai uz savu izveidoto pasaules uzskatu, kas negrib mainīties, bet tajā pašā laikā dusmojas un vainoja pilnīgi nekam nederīgus cilvēkus, kuri vienkārši ir galvenie jaunās sistēmas darba zirgi.

    Te var tikai domāt, kas būtu noticis, ja dusmas, bet ne mieru tolaik būtu pacietuši pasta darbinieki, banku filiāles un bariņš kasieru, kuriem ik dienas apkārt bija daudz pilsoņu, negribīgi atdodot pēdējo. litus un neticīgi pieņemot svaigus eiro. Un, ja tu esi šo veco vērtību pārstāvis, kā tu nemēģini pierādīt, ka esi piekrāpts! Nu tad vairs nav nozīmes, ka tavas nesaprātīgās ambīcijas un dusmas grauj bezpalīdzīga cilvēka pašcieņu un pieprasa, lai tu neesi tāds pats stulbs nevienam citam, kas stāv tajā pašā rindā aiz tevis.

    Taču tādu cilvēku tiešām samazinās 🙂 Bet varbūt es to visu nesauktu par miera un naivuma meklējumiem, bet vienkārši par toleranci un savstarpēju sapratni vienam pret otru. Reizēm pietiek saprast, ka par santīmu lielāka telefona rēķina vai veikalā slikti pielietotas akcijas iemesls nav priekšā sēdošā "sūklīša" vaina, bet gan, iespējams, kļūda, kas iezagusies neuzmanības dēļ. no programmētāja. Protams, dažkārt citu dusmās piesūcināts "sūklis" var kļūdīties, taču droši vien ne tāpēc, ka viņa to gribēja, bet gan tāpēc, ka kāds salauza viņas pašapziņu.

    Proti, jebkura nepamatota kritika un dusmas pret apkārtējiem parasti nenāks par labu, bet tikai sabojās apkārtējās vides noskaņojumu. Tātad, kā apgalvo arī teksta autore, miers, naivums vai tā pati tolerance jebkurā brīdī noteikti kļūs par svarīgāku dzīves garšvielu, dzenot mūs uz priekšu, nevis globālā depresijā 🙂

    • Džon, mans dievs, tu drīz kļūsi par profesionālu Mākoņu rakstu kritiķi. 😀 Es nevarēšu dalīties ar katru no jūsu spēcīgajiem komentāriem! Lieliski novērojumi! :))

      PS Es runāju nopietni. Jūs varētu uzrakstīt diezgan labu emuāru, ja to vēl neesat uzrakstījis. Un ne vienmēr, es domāju, par Mākoni 😉

  • Māte Terēze teica, ja vēlaties mieru, jums jāiet uz mītiņu par mieru, nevis pret karu. Pret ko mēs cīnāmies, mēs vienkārši dodam šai parādībai savu enerģiju, lai tā attīstītos.

    • Vienmēr esmu apbrīnojis Džidu Krišnamurtiju, kurš runā līdzīgi - konflikts jau sākas pašā domāšanā, sajūtā... un tā uzreiz ir sakāve.... Lai tas nenotiktu, vienkārši jāmaina loti, apzinoties mūsu būtības dziļās, būtiskās īpašības, cilvēku sabiedrības uzbūvi, vēsturiskumu.... Apzinies to ne pārāk inteliģento cilvēces organizāciju, kas kavē garīgo attīstību, pildot viltus tradīcijas, viltus sakarības, nepareizas dogmas, uzskatus. . Viss, kas padara mūs atkarīgus no daudziem neredzamiem zirnekļu tīkliem, kas neļauj mums būt brīvām, saprātīgām, patiesību meklējošām būtnēm

  • Konfliktu/sociālās situācijās vari palikt mierīgs tikai pret sevi, jo zini, ka esi darījis visu, lai saglabātu savstarpēju cieņu, taču ir nācies saskarties ar situāciju, kurā redzi, ka saglabā cieņu pret sevi un otru, bet tomēr otra puse ir pakļauta konfliktiem. It īpaši, ja runa ir par apkalpošanas sfēru.Ja pica ir cepta/ārsts nepaskaidro ārstēšanas procesu, es to saucu par profesionalitātes trūkumu. Uzvar miermīlīgais, kurš vēl nav sācis cīņu.

  • Ļoti labs raksts,pareiza pieeja parādībām...un ĻOTI aktuāli...Ejot pa garīgās attīstības ceļu vienmēr var paklupt uz daudziem šķēršļiem,akmeņiem...grūti pārdzīvojumi...Un mēs bieži padodamies, neredzu izeju un zaudē cerību...Labi, ka ir Mākoņi, kur var attapties un saprast, ka tuneļa galā ir gaisma, ka neesi viens, kas cīnās ar dzirnavām... Un ka cīņa var būt uzvarēja, … pirms tas sākas…

  • "Es piesaku karu ļaunumam... un es cīnīšos..." - raksta miermīlīgs cilvēks... 🙁

    • Galu galā tas ir izteikts tēlaini. Vai jūs domājat, ka miermīlīgs cilvēks pat nedrīkst lietot šādus vārdus? 🙂

  • Vispirms vajag būt mierā ar sevi, un tad būs miers visai pasaulei. Jāsāk mainīties 🙂

  • Reizēm arī es domāju, ka esmu naiva, bet turpināšu smaidīt un baudīt dzīvi 🙂

  • Raksts tiešām ir pareizs, pateicoties tā autoram(iem). Nu, man ir savs iekšējais miers. Viņa ir nekustīga, kad esmu kopā ar saviem ģimenes locekļiem. Taču pienāk diena, kad jāiziet apkārtējā pasaulē. Tad ik pa laikam uzrodas cilvēki, kuriem nospļauties par mūsu mieru un viņi uzvedas kā rakstā aprakstītajās situācijās. Tad mans iekšējais miers pazūd vai nepaliek vispār... 🙁

    Kā es varu aizsargāt savu iekšējo mieru? Kā to attīstīt tā, lai apkārtējiem tā nenokostu?

    • Ja otrs izstaro negatīvu enerģiju, saka kaut ko nepatīkamu, provocē vai mēģina aizvainot/sāpināt, man palīdz sekojošas lietas:

      1. Es garīgi sev atgādinu, ka cilvēki, kuri ir laimīgi, tā nerīkojas. Tāpēc dusmīgs cilvēks ir vienkārši nelaimīgs cilvēks. Un nelaimīgais cilvēks nav pie pilnas apziņas, tāpēc viņam ir jāpiedod par to, kā viņš uzvedas.

      2. Atceros gadījumus, kad es pati biju dusmīga un mēģināju garīgi atgriezties pie šīs sajūtas, lai saprastu, kā jūtas tas, kurš man "uzbrūk". Tad es nomierinos un paskatos uz situāciju mazliet mierīgāk. (Varat arī mēģināt nomierināt citu cilvēku)

      Pilnīgi nesagraujama iekšēja miera laikam nav... bet var mēģināt katru reizi par sevi atgādināt, trenēt sevi. Vissvarīgākais ir apzināties, ka cilvēki lielākoties ir dusmīgi tāpēc, ka viņiem ir sāpes. Un tāds cilvēks tiešām var just līdzi un saprast 🙂

  • Ļoti labs raksts!! Mēģina domāt! Īpaši man!!! Bet kāpēc es saprotu, ka tā darīt ir nepareizi!! Bet dažreiz es nespēju sev palīdzēt…

  • Paldies, Milena! Tiešām labs raksts! Godīgi sakot, ja rakstīsi vairāk rakstus, būtu lieliski tos izlasīt :))

  • Ļoti pozitīvs raksts un gudras domas. Priecājos, ka vairumā gadījumu atbilstu mierīga cilvēka raksturojumam.

  • >