Kā dzīvot vieglāk, labāk, laimīgāk? Nenovērtē dzīvi par zemu.

Mākoņu stāsti

Tu mani pārsteigsi, ja teiksi, ka dzīvē nesaskaras ar grūtībām. Vai sanāk? Un es saskaros. Visi ir pretī. Pārvarot šīs grūtības, tiek sadedzināts daudz kaloriju un smadzeņu šūnu.

Lai gan ir patīkami tos pārvarēt, vai jūs dažreiz nesapņojat: "Būtu jauki, ja viss būtu vieglāk"? To arī Cloud jautā, un es atbildu – jā, zinu. Padalīšos ar tūkstoš gadu senu principu, kas padarīs visu vieglāk izdarāmu.

Tādu principu ir vairāk, bet esmu izvēlējies vienu no spēcīgākajiem. Tāpēc pagaidiet, jūs gatavojaties pacelties gaisā (jo jūs jutīsiet vieglumu).

Kas varētu būt grūti?

Pirms runāt par vieglumu, ir jāsaprot, kādas ir grūtības, kuras mēs šeit pacelsim. Grūtības dzīvē ir darbības, kas mums jāveic un kas prasa daudz enerģijas, pūles, sagatavošanās, apņēmība. Tik ļoti, ka kliedzieni “Just do it!” vienkārši nedarbojas.

Grūtības ir trīs veidu - prāts, komunikācija un ķermenis:

  1. Prātam var būt grūti pieņemt lēmumu, izvēlēties starp vairākām alternatīvām, ģenerēt idejas, izdomāt, kā atrisināt vienu vai otru dzīves uzdevumu.
  2. Bija arī daudz grūtību saskarsmē – galu galā var būt grūti atvainoties, lūgt labvēlību vai palīdzību, grūti runāt publiski, paziņot nepatīkamas ziņas, grūti vienoties.
  3. Organisms piedzīvo grūtības, kad piespiežam veikt fiziskus vingrinājumus, ievērot režīmu, diētu, grūti piecelties un iziet, kad kaut kas aizrīties, grūti arī kaut ko iedot mutē. (Ja piemēros principu, viss būs vieglāk. Gan labi, gan slikti darbi.)

Un kāpēc tas ir grūti?

Jo daudzas no šīm darbībām tik ļoti sapinas pārdomu un vērtējumu tīklā, ka vairs nesāc sevi aptvert: tas ir labi vai slikti, darīt to vai nē, gribu vai negribu. Tu sāc domāt, ka citi ir nesvarīgi, neglīti, nepatiks, tad tas kļūst neaktuāli, tad pazūd motivācija un tad tev jāpiespiežas rīkoties un darbība kļūst ļoooooooi grūta... ka tu negribi. vispār kaut ko darīt.

Runā, ka "dari to tagad un negaidi!". Tad jums nebūs laika iesaistīties pārmērīgā analīzē. Varbūt tā, bet mēs runājam par tiem gadījumiem, kad “Tikai dari!” nelīdz.

Ko darīt?

Tūkstoš gadus vecs princips, ko neviens neizmanto.

Beidz visu spriest. Es domāju, nemēģiniet nosaukt, klasificēt, ierindot, salīdzināt, aprakstīt, definēt, punktus, svaru, etiķeti vai stereotipus.

Pieņemiet visu tādu, kāds tas ir tajā brīdī.

Kad es runāju par to, kas tev nav jādara, šķiet, ka tas ir vienkārši – tu to nedari un viss, bet zini, tu nevarēsi pēkšņi beigt vērtēt. Nāksies nemitīgi sev atgādināt, ka nevajag vērtēt, novērot, vai neesi sācis vērtēt, un, ja esi sācis, uzreiz vēlreiz atgādini - "Es cenšos neko nevērtēt iepriekš, es pieņemu tas ir tā, kā tas ir tajā brīdī."

Bībele saka: "Netiesājiet, un jūs netiksiet tiesāti." Saproti – ja nemēģināsi iespiest citus savas izdomātās vērtēšanas skalas rāmjos, tu pats būsi brīvs no tiem saviem rāmjiem.

Budistu svētie raksti runā par šunjatu (tukšumu) un to, ka katrs objekts pasaulē ir šuņata (tukšums). Tas nozīmē, ka nevienam objektam pašam nav nekāda vērtējuma, vērtējumus un aprakstus izdomā cilvēki.

Nu ko?

Lūk, kas notiek kad mēģināt novērtēt uzdevumu pirms tā risināšanas:

  • Pirmkārt, jūs tērējat daudz enerģijas, izlemjot, vai tā ir melna vai balta, zaļa vai dzeltena.
  • Reizēm tu ieslīgsti iekšējās apspriedēs un nevari izlemt – vai tā ir zaļa vai dzeltena. Tad viss apstājas pavisam un darbi jāatliek uz nākamo dienu.
  • Ja neizdodas novērtēt, iestājas neapmierinātība un liekas, ka nesaproti, kas jādara. Lai gan pati darbība, kas bija jāveic, ir skaidra.
  • Ja novērtējums ir veiksmīgs, tad sāk likties, ka jau zini kā viss būs un tad vai nu ir bail, ka viss būs slikti un vairs neko negribas darīt, vai arī sāk likties, ka viss būs labi vienalga un tu arī vairs nevēlies neko darīt.
  • Pats trakākais ir tas, ka tik grūti piešķiramie vērtējumi sāk šķist absolūti pareizi un neapstrīdami un ka visi citi pasaulē dotu tādus pašus vērtējumus. Šeit rodas lielākā daļa konfliktu.

Atbrīvojoties no ieraduma visu izvērtēt, kļūs vieglāk, jo paliks tikai pati darbība, kas ir jāizdara, neapgrūtināta ar nozīmēm, klasifikācijām, salīdzinājumiem, nosaukumiem, aprakstiem.

Kad atlikusi tikai darbība, vari domāt, kā to izdarīt, vairs nav jācīnās ar morālajām problēmām, kuras ar to saista gluži lieki.)

Kalnā kāpj kāpējs, un blakus - negaidīti - kalnā skrien skrējējs!

Alpīnists: Oho, izrādās, ka tas ir iespējams un vienkāršāk! Skrējējs: Uh, cik grūti.

Šīs ir priekšrocības, kas sagaida, kad pārstāsit spriest…

Pirmkārt: Kad jūs pārtraucat tiesāt, jūs atbrīvojat daudz enerģijas.

Jo reitingu piešķiršana prasa lielu garīgo piepūli. Tā vietā, lai mēģinātu izlemt, vai saldējums ir sarkans vai zils, jūs to vienkārši apēdat. Dariet to pašu ar nopietnākām problēmām – nemēģiniet spriest, vai ideja ir laba vai slikta, pirms dalāties ar to – pasakiet to un tad ļaujiet citiem spriest. Pirms došanās uz trenažieru zāli necenties novērtēt, vai šonedēļ izdosies zaudēt (vai pieņemties) 2 kg vai nē – vienkārši vingro.

Otrkārt: Ja nav sprieduma, bailes mazinās.

Atkal esam atgriezušies pie saldējuma. Ja nemēģināsi izmērīt saldējuma temperatūru, nebaidīsies apsaldēt mēli. Galu galā jūs zināt, ka saldējums nesasaldēs mēli, bet mistiskie -5°C var šķist draudīgi. Ja nemēģināsit novērtēt, cik cilvēku klausās jūsu vēstījumu auditorijā, jūs būsiet pārliecinātāks. Galu galā "pustukša zāle" izklausās drosmīgāk nekā "100 cilvēki". Ja atteiksities no veselā saprāta pieņēmuma, ka 50% vadītāji ir ceļu ērgļi, braukt būs mazāk biedējoši.

Trešais: Kad vairs nav sprieduma, nekādas emocijas netraucē.

Ja nemēģināsit novērtēt, cik punktus saldējums iegūtu "veselīgas pārtikas" skalā, to apēst būs vieglāk, jo nejutīsies vainīgs. Ja jūs neuzskatāt, ka ubagi ir "žēlastības vācēji", tad bez dusmām varat viegli paiet viņiem garām. Ja gulēšanu gultā nenovērtēsi uz simts procentiem uz "svētlaimes skalas", gulēšana sagādās mazāk prieka un būs vieglāk piecelties.

Ceturtais: Kad vairs nav sprieduma, nav jācīnās ar sevi.

Ja jūs apzīmējat sevi par "veģetārieti", jūs esat nolemts cīnīties ar saldējuma tieksmi (ja atkal, pieņemsim, ka jums tāda ir). Homo sapiens nav veģetārietis, tā ir jaunā laikmeta fantastika. Ja uzņēmumu, kurā strādājat, novērtēsiet kā "kapitālistu cūkas" vai "Āfrikas bērnu izmantotājus", jums patiešām būs jāpiespiež sevi, lai tiktu pie darba.

Piektais: Kad nav sprieduma, nav jācīnās ar apkārtējo iedomāto reakciju.

Ja nedomā, ka saldējumu ēd tikai rijēji, tad to būs vieglāk apēst, jo nebūs bail parādīties kā rijējam. Ja jūs neuzskatīsit savu domu izteikšanu par kaut ko tādu, ko dara tikai "neprātīgi cilvēki", būs vieglāk izteikt savas domas, nebaidoties satraukt citus. Galu galā cits cilvēks teiks, ka saldējumu ēd "gardēži", un "inteliģenti cilvēki" pauž savu viedokli.

Sestais: Kad vairs nav sprieduma, prāts tiek atbrīvots no ierastajiem domāšanas modeļiem.

Kamēr saldējumu uz kociņa neaprakstāt kā "ēstu uz kociņa", tad varat to ēst, kā vien vēlaties. Liek glāzē, pārlej ar persiku sulu un pakar ar karoti. Mmm... Ja jūs neaprakstāt avīzi kā "lasāmu priekšmetu", varat to izmantot kā tualetes papīru. Ja jūs neaprakstāt ķeblīti kā "sēdošu lietu", varat to izveidot malkai.

Kad piešķirat aprakstu, aprakstā uzreiz ir norādīts, kā rīkoties.

"Students" nozīmē mācīties. "Strādnieks" nozīmē strādāt. Un kāpēc gan viens, gan otrs nevar radīt? "Rakstnieks" - raksta. "Uzņēmējs" - pelna naudu. Un kāpēc abi nevar sapņot?

Viens no prāta vētras sesijas pamatprincipiem ir neizvērtēt izteiktās idejas. Viņš teica – tu to pierakstīji. Tikai tad, kad ir ģenerēts pietiekami daudz ideju, ir iespējams tās novērtēt un atlasīt labākās.

Nenovērtēšana ir vecs un plaši pazīstams princips biznesā, taču reti kurš to izmanto ikdienā.

Esmu pat saņēmis tādus komentārus, ka, ja mēģināsi taisīt biznesu bez vērtējuma, uzreiz bankrotēsi. Patiesība ir tāda, ka ideja rakstīt šo rakstu man radās tieši no biznesa cilvēku novērojumiem.

Viņi vienkārši lieliski apguvuši spēju rīkoties, dažkārt pat neizsverot visus par un pret, nedomājot par tālejošām sekām sabiedrībai vai darbiniekiem. Viņi neievēro noteikumus, viņi tos veido.

Ceļā uz ideālu!

Ja jūs neiebilstat kāda ir dzīves jēga, tu nemēģināsi novērtēt savu dzīvi, tā būs vieglāk dzīvot. Ja jūs nemēģināt novērtēt citus cilvēkus, 1 ar viņiem būs vieglāk sazināties. Ja tu nemēģini sevi novērtēt, 2 jūs atbrīvosities no saviem rāmjiem, un tas būs vieglāk.

Galu galā, kad mūziķis rada mūziku, viņš rada to, kas viņam ir prātā, ar instrumentu, kas viņam padodas. Tad atnāk novērtētāji un saka "tas ir džezs, labs džezs".

Kā būtu, ja viņš uzreiz mēģinātu uzsist kādu labu džezu? Vai tad būtu parādījies tavs mīļākais mūzikas stils?

Vērtējumi mūs aizver, ieslēdz jau izdomāto lietu pasaulē. Ja vēlaties pārvietoties brīvi un viegli, nesaskaroties ar kāda cita radītajiem ierobežojumiem, pārtrauciet izmantot citu cilvēku spriedumus.

Es neesmu rakstnieks, es tikai rakstu. Jautājums nav par to, kas jūs esat, bet par to, ko jūs darāt? Nevajag sevi vērtēt, to darīs tie, kas rakstīs tavu biogrāfiju.

Bocmanis


  1. Šis ir tāds, tas ir savādāks.

  2. Un es vienmēr to daru, jo tāda es esmu.

  • Foršs raksts, man patika. Ļoti jauki zīmējumi, man patīk. Tagad sekošu ne tikai Debesylas, bet arī Valtininko blogam 🙂

  • Sakiet, Mr. Laivotāji, kā pielāgot savu teoriju, lasot šo eseju, nevis gatavojoties rītdienas eksāmenam? 😀

    • Atvainojiet, ka šo komentāru neredzēju laicīgi. Kā atvieglot mācīšanos ir atsevišķa tēma. Lai samazinātu vērtējumus – “grūti, nepatīk”, var koncentrēties uz gala rezultātu – atzīmi. Tāpēc skolēniem ir vieglāk mācīties – jo viņi tiecas uz atzīmi.
      Vai vēl nopietnāks veids - kas ne visiem izdodas 🙂 Tas ir aizmirst atzīmi vai ieskaitīt. Mācieties tikai tāpēc, ka darba kārtībā ir noteikts laiks. (Tāpat kā zobu tīrīšana no rīta). Un, kamēr nav pagājis noteiktais laiks, neko citu nevar darīt. Šim nolūkam jums ir jāplāno nedaudz laika.
      Vienkāršākais (un grūtākais) acīmredzot ir visu laiku un pamazām mācīties. Bet to jau visi zina 🙂

    • tāpēc atbildēšu: tas ir vienkārši - tā vietā, lai domātu un baidītos vai iztēlotos, kā pāries vai cik grūti sagatavoties, vienkārši mācies. Budisti saka, ka pati "grūtība" pastāv tikai prātā...tas ir, nav tik grūti kaut ko izdarīt, cik grūti ir iedomāties, cik grūti ir kaut ko izdarīt. ciešanas tiek piedzīvotas izvērtēšanas un iztēlošanās brīdī, pirms vēl esi sācis rīkoties, ka ciešanas tevi attur no darbības, bet pati darbība ir vienkārši darbība, tāpēc mazāk iztēles (vērtējumu) un vairāk darbības. Vispārīgi runājot, atkārtošu šeit jau teiktos vārdus: "mazāk runas, vairāk darba!"

      • Es piekrītu Dasam, bet es nevēlos nosodīt visu eseju. Es domāju, ka tas ir patiešām piemērojams praksē, bet galīgais "nevērtētāja" modelis izskatītos daudz mazāk kā dārzenis. Savā ziņā cilvēks bez emocijām, ar konkrētu seju. Ja viņš netiesā, tad viņš neatšķir pareizo no sliktā, kas abos gadījumos ir ļoti nepareizi.

        Pirmkārt, viņš nekad nesmaidīs.
        Otrkārt, būs dīvaini, ka šāds cilvēks jau nav aiz restēm.

        Protams, es domāju galīgo un pilnīgu nevērtēšanas principa piemērošanu. Atsevišķos dzīves brīžos tas noteikti var būt ļoti noderīgs (kad vilcināties), un man tas noderēja (manuprāt, tas bija tieši tas, par ko šeit rakstīja Valtininkas).
        Kāpēc novērtēšana ir nepieciešama? Tas nav nepieciešams, ja esat pārliecināts, ka jūsu zemapziņā ieliktās vērtības ir Bībeles. Es ievietoju vārdu "zemapziņa" kāda iemesla dēļ. Atslēgt vides novērtēšanu, manuprāt, ir praktiski līdzvērtīga apziņas izslēgšanai, visam analītiskajam procesam, kas ļauj saprast, kur mēs atrodamies, kā esam, dažiem pat kāpēc mēs esam. Burtiski apziņa ir izslēgta, tagad ēteris pieder zemapziņai. Mēs zinām, ka zemapziņa joprojām ir viltus mežs psihologiem utt. Tāpēc rezumējot, šāda apziņas atslēgšanās var beigties ar antisociālu aktu. Laivinieks brīdināja, ka tas viss ir tikai tāpēc, lai jūs izlemtu kaut ko darīt, vai tas ir labi vai slikti.
        Bet jebkurā gadījumā, piemērojot šādu sistēmu, kuras pamatā ir svēto rakstu citāti, mēs nevaram pieļaut, ka tas tiek attiecināts arī uz sliktiem darbiem, pretējā gadījumā tā ir zaimošana.Lai no tā izvairītos, manuprāt, tas būtu nepieciešams. aprobežoties ar īslaicīgu apziņas "atslēgšanos", pirms domāt, apstrādāt un svērt cilvēcisko, sociālo vērtību skalā.

        Lai gan rakstot šo komentāru uz beigām, šaubījos, ka varbūt visa raksta jēga ir vienkārši atmest stereotipus un aizspriedumus... Būtu interesanti….

        • Es runāšu īsi. Pirmkārt, ir patīkami satikt tik daudz domājošu cilvēku, cik šeit ir 🙂
          Pretējā gadījumā pilnīga apziņas izslēgšana izraisītu zemapziņas dzīvnieku uzvedību. Tomēr mums ir jānošķir, kad mēs domājam par to, ko darīt, un kad mēs to darām. Jo gadās, ka lēmums, ko darīt, jau ir pieņemts, un apziņa joprojām trako, prāto, faktiski traucē.
          Un jā, ir arī vieglāk darīt sliktas lietas, kad prāts ir izslēgts. Noziedznieki ir tādi.

          • Tāpēc man patīk lasīt komentārus, ka vieglāk saskatīt abas puses. Taču es šo eseju interpretētu nedaudz savādāk - šaubos, vai runa ir par absolūtu nevērtēšanu un vienaldzību. Tāpat kā iepriekš minētais piemērs ar neuzticību, šī ir darbība, kuras sekas skars vairāk nekā vienu no jums. Tā kā mēs esam sabiedriski un nedzīvojam vieni, mums ir jāapsver sava uzvedība attiecībā uz to, kā tā var ietekmēt iesaistīto personu. Kā es saprotu, šī metode ir vairāk paredzēta personības attīstībai. Nav noslēpums, ka lielāko daļu cilvēku nomāc sabiedrības "normas" un mode. Darīt vienu lietu ir forši, interesanti, un darīt kaut ko citu šķiet pat dīvaini, kas ne vienmēr izklausās pozitīvi. Es pievērsu uzmanību, kad viņš saka "veids" nedaudz citā tonī. Par šādu gadījumu droši vien esat dzirdējuši ne reizi vien. Un domāšana par šāda veida reakciju pirms darba uzsākšanas īsti nemudina tevi izbaudīt to, ko dari – drīzāk rada spiedienu to izdarīt perfekti, izpatikt. Personīgi, kad es nodarbojos ar radošām aktivitātēm, šāds gadījums sabojā manu darbu. Mēdz būt, ka, strādājot, krītu panikā, jo likās, ka esmu vienkārši aizmirsusi visu, ko mācījos. Tā vietā, lai darītu to, kas man patīk, es domāju par to, kā mani novērtēs, es domāju par to, kā iepriecināt cilvēku, pie kura tobrīd strādāju. Pats par sevi saprotams, ka es nezinu, kas viņam patiks un kas ļoti patiks. Un mēs visi vēlamies tikt novērtēti kā vislabākie, vai ne? :)

            Šajā piezīmē es tikko pievienoju komentāru ziņai, kas nav tieši saistīta ar mani. (jo pirms tam baidījos kaut ko rakstīt, lai gan gribējās izteikt savu viedokli par vienu vai otru jautājumu)

          • ...Un šajā gadījumā jūs saņemat personīgu pateicību no Daniela.

            Paldies Mil! Labi novērojumi! 😛

        • un man liekas, ka suns ar rakstu gribēja parādīt, ka vajag mazāk domāt un darīt vairāk

  • Manuprāt, tas ir kaut kas līdzīgs tam, ko citi autori sauc par pārliecību. Mums ir jāatsakās no uzskatiem, ko citi mums ir iemācījuši vai ko esam radījuši paši

  • Izlasot šo rakstu, ceru, ka tevi neapņems skaisti vārdi un izvēlēta loģika. Pēc šī autora loģikas tas būtu jāpiemēro arī citos, neaprakstītos scenārijos, piemēram, ja cilvēks tevi apvaino un tajā brīdī tu (nu, nezinu) gribi viņam salauzt kājas, un tad tu to dari. ? Vai arī, ja nāk neuzticības kārdinājums, ar šo loģiku jums vajadzētu to pieņemt un nedomāt, ka jums ir ģimene un bērni, un tas varētu nozīmēt šķiršanos. Šī domāšana nav jauna, bet arī nav laba. Autorei pat nevajag tērēt tik daudz laika skaidrošanai, jo kopš pasaules kara mums ir vienkāršāki suki no Lielbritānijas "Keep peace and carry on". Ja gribi dzert vairāk, tad dzer, ja gribi lietot narkotikas, tad lai valdība atļauj legāli utt.
    Es ceru, ka tie cilvēki, kuri ļoti skaisti piekrita šim rakstam, tad nenovērtē to, kas notiek Ukrainā, Gazā, vai par padomju okupāciju, par to, ko izdarīja Hitlers... jo man liekas, ka nav, nebija, daudz cilvēka dzīvībai vai sociālajai morālei.
    Tāpēc ņemsim vērā tādas domas un iespējas, ar kurām saskaramies ikdienā, kas arī tērē daudz enerģijas. Bet šis beznosacījumu vai, kā aprakstīts, novērtējums un izvēle tagad nav iespējama. Jo, ja tu to nenovērtē, tad tev nav vērtības 🙂
    PS un ja tev nav vērtības, es nezinu, kāpēc kāds cits tērētu savu enerģiju rakstot tavu biogrāfiju 😛

    • Nu, Manta, nevajag visu jaukt vienā. runa nav par to, ka nekad nevajag neko nepareizi vērtēt (arī tādas globālas lietas kā kari un noziegumi), tikai jāsaglabā apziņa un jākontrolē vērtēšanas process, saprotot, tas ir, izvērtējot, vai šajā gadījumā ir vērts vērtēt vai nē (kā Donatas minēja). Galu galā runa ir par grūtībām, ar kurām jūs saskaraties, par sīkumiem (no kuriem sastāv dzīve un lielas lietas), par parādībām un notikumiem, kurus jūs varat zināmā mērā kontrolēt un ietekmēt ar savu gribu, lēmumu un rīcību, nevis par pilnīgu atteikšanās no analītiskās domāšanas dzīvē. Beto "zelta vidusceļš" ir cilvēka apziņas virsotne. Saprast, ka noteikumi ir nepieciešami, kā arī izņēmumi no tiem un kad tos piemērot, ir dzīves māksla...

  • Deivid, domāju, ka šis raksts ir domāts tiem, kas saprot, ka pieņemot jebkuru metodi vai uzklausot padomu, tu saglabāsi veselo saprātu un nevajag krist galējībās, pajautā sev, kad šī metode ir piemērota un kad tā ir piemērota nav, un ja izdosies sev nemelot, viss būs kārtībā 😉

    • Citiem vārdiem sakot: pirms vērtēšanas ir jāizvērtē, vai šajā gadījumā ir jāvērtē vai nav jāvērtē. Traki, bet tā tas ir 😀 😀 😀

      • Un, ja tas ir praktiskāk, tad šķērslis ir nevis pats vērtējums, bet gan līdzsvara pārkāpums uz vērtēšanas pusi (kā arī pretējo). Un līdzsvars šeit ir personisks, "kas der alnim, tas neder Vītautam"
        Veiksmi saglabāt līdzsvaru skolā! 😉

  • Es nezinu, kāpēc, bet daudzi jūsu raksti man liek pasmaidīt, jo tajos vienmēr ir kaut kas asprātīgs. Manuprāt, tas liecina, ka tu esi jautrs puisis. :))
    Tu raksti “Ja nedomāsi par dzīves jēgu, ja nemēģināsi novērtēt savu dzīvi, dzīvot būs vieglāk. Ja nemēģināsi novērtēt citus cilvēkus (šis ir tāds, tas savādāks), būs vieglāk sazināties ar viņiem. Ja jūs nemēģināsit sevi vērtēt (un es vienmēr to daru, jo tāds es esmu), jūs atbrīvosities no saviem rāmjiem, un tas būs vieglāk." Bet.. Bet... Ir tāda lieta, ka nevar paņemt vienu dienu un nemēģināt izvērtēt savu rīcību, citas.. Man nederētu ņemt un nenovērtēt sevi, es tikai kritizēju/vērtēju es pēc dabas. Es domāju, ka lielākā daļa tā dara. 🙂

    • Ceru, ka izteiksiet šos komplimentus @valtininkas:disqus, jo viņš ir raksta autors 😀 Bet nu. Es arī domāju, ka tas nav iespējams. Līdz pamazām iemācījos. Tas ir iemācīts. 😉

  • Budisti saka, ka pati "grūtība" pastāv tikai prātā...tas ir, nav tik grūti kaut ko izdarīt, cik grūti ir iedomāties, cik grūti ir kaut ko izdarīt. ciešanas tiek piedzīvotas izvērtēšanas un iztēlošanās brīdī, pirms vēl esi sācis rīkoties, ka ciešanas tevi attur no darbības, bet pati darbība ir vienkārši darbība, tāpēc mazāk iztēles (vērtējumu) un vairāk darbības. Vispārīgi runājot, atkārtošu šeit jau teiktos vārdus: "mazāk runas, vairāk darba!" runa nav par to, ka nekad nevajag neko nepareizi vērtēt (arī tādas globālas lietas kā kari un noziegumi), tikai jāsaglabā apziņa un jākontrolē vērtēšanas process, saprotot, tas ir, izvērtējot, vai šajā gadījumā ir vērts vērtēt vai nē (kā Donatas minēja). Galu galā runa ir par grūtībām, ar kurām jūs saskaraties, par sīkumiem (no kuriem sastāv dzīve un lielas lietas), par parādībām un notikumiem, kurus jūs varat zināmā mērā kontrolēt un ietekmēt ar savu gribu, lēmumu un rīcību, nevis par pilnīgu atteikšanās no analītiskās domāšanas dzīvē. Beto "zelta vidusceļš" ir cilvēka apziņas virsotne. Saprast, ka noteikumi ir nepieciešami, kā arī izņēmumi no tiem un kad tos piemērot, ir dzīves māksla...

    • Hei, Magicflo, jūs varētu būt viens no labākajiem komentētājiem Mākonī! Labi punkti, paldies! 🙂

  • Lielisks raksts! Labi novērojumi. Es domāju, ka lielākoties mēs tiešām pārāk daudz uzmanības pievēršam vērtējumiem un nav jātērē enerģija. Ļoti labs atgādinājums pārvērtēt savus vērtējumus un saprast, ka tie nav vērtēšanas vērti vai arī tu jau esi tos novērtējis par zemu :)

  • >