Pajautājiet jebkuram arhitektam, dizainerim, rakstniekam, režisoram vai publiskajam runātājam - kas atšķir labu gabalu, attiecības un priekšmetu no ne pārāk laba?
Visticamāk, jūs saņemsit vienu atbildi: Vienkāršība.
Kaut kas, no kā daudzi baidās. Kas var šķist tukšums. Kaut kas tāds, kas var izraisīt aukstuma sajūtu. Kaut kas, iespējams, biedē un šķiet garlaicīgs.
...Jo kā gan iespējams dzīvot laimīgi ar mazāk? Mazāk mērķu, lietu, draugu, iedvesmojošu sapņu vai nebeidzamu sevis pilnveidošanas rakstu šeit un citos "must-have" portālos?
Kā vienkāršība var glābt tavu dzīvību... Ja tā šķiet tik sveša?
Ļaujiet man mēģināt atbildēt.
Ko es saucu par vienkāršību?
Šeit ir divas ilustrācijas. Pirmais:
Un otrais:
Abu ilustrāciju autore ir Eglė Čečenikovaitė.
Vīnē valda vienkāršība. Minimālisms. Maiga, viegla un mierīga. Vienkāršība.
vai tu atpazīsti
ES ceru. Tomēr ļaujiet man salīdzināt vienkāršību un haosu ar zinātnisko pētījumu palīdzību:
- Haoss ir vairāk. Vienkāršība ir mazāka.
- Nekārtība ir nomācoša. Vienkāršība nes laimi.
- Izvēles iespēju pārpilnība ir nepārspējama. Vienkāršība padara dzīvi iespējamu.
- Iespējas novērš uzmanību. Vienkāršība palīdz koncentrēties.
- Iepirkšanās noplicina. Vienkāršība bagātina.
- Bagātības pārpilnība cietumos. Vienkāršība atbrīvo.
Es atklāju vienkāršības filozofiju pirms vairāk nekā trīs gadiem. Un kopš tā laika viņa mani ved arvien vairāk.
Tas lēnām kļuva par manu skatījumu uz dzīvi.
...Bizness, radošums, attiecības, iepirkšanās, uzturs, sports. Un vēl daudz vairāk. Es pat nesen iztērēju visu grāmata par apzināta slinkuma un vienkāršības priekšrocībām par mūsu veselību, pozitīvu attieksmi, spēju baudīt.
Angļu valodā vienkāršības kustību sauc par minimālismu. Taču pagaidām lietuviešu valodā šī frāze vārdnīcās iekļauta tikai kā mākslas veids, tāpēc izvēlos lietuviski saprotamu vārdu - Vienkāršība.
Pagaidām cenšos pats atrast tam labāku vārdu. 🙂
Kam domāta vienkāršība un vai tā palīdz dzīvot labāk?
Šeit ir daži cilvēku piemēri, kuri kopā ar mani iet vienkāršības ceļu. Ja neviena no tālāk minētajām problēmām jūs netraucē, iespējams, jums nav vajadzīga vienkāršība.
Tā kā šī pieeja ir paredzēta:
- Tiem, kuri nepaspēj laicīgi pabeigt darbu, kaut arī ļoti cenšas.
- Tiem, kuri neizvēlas, kuru nākotni viņi vēlas visvairāk no simtiem iespējamo izvēļu. 1
- Tiem, kas strādā daudz, bet pelna (un pelna) maz.
- Tiem, kas nejūtas laimīgi un jūt tikai skumjas.
- Tiem, kas sūdzas, ka viņiem ir maz naudas.
- Tiem, kam rūp ekoloģija un dzīvā daba. 2
- Tiem, kas pēc neizbēgamās nāves vēlas atstāt ko iespaidīgu, nevis darīt simtiem nevērtīgu darbu. 3
- Tiem, kuriem vissvarīgākās ir sirsnīgas, atvērtas attiecības.
- Tiem, kas vēlas mieru.
- Tiem, kam nepatīk bardaks un haoss.
- Tiem, kuriem kaut kā vienkārši ir par daudz.
Vai jūs piederat vismaz vienai no šīm grupām? Tad lasiet tālāk.
Trīs minimālisma pamatnoteikumi:
Ir tikai trīs noteikumi. Un tie ir ļoti vienkārši. (Negaidīti, vai ne?)
- Jums jau ir pietiekami daudz. Lai atrastu laimi, nav vajadzīga cita rotaļlieta no tuvākā veikala vai cits labs sapnis. Jo laime neslēpjas lietās, sapņos vai citos īpašumos. 4
- Vienkāršība ir laime. Ja kaut kas jums rada ciešanas, skumjas vai nepatikšanas, jums tas nav vajadzīgs. Atlaid visu, kas ir slikts, un tādā veidā būs vieta laimei, priekam un mieram.
- Vienkāršība ir ceļojums. Šis nav noteikumu saraksts, kas jums jāievēro. Tie nav pārāk detalizēti soļi uz "apgaismību". Tās ir jūsu personīgās izvēles un jūsu dzīvesveids. 5
Viss! Ko darīsi, ko darīsi, kur apstāsies vai ko sasniegsi – tā ir tikai TAVA izvēle. Un neviens nevar pateikt, ko darīt, cik daudz ir, ko pirkt un ko nē. Maģiski skaitļi un ierobežojumi neattiecas.
Tas ir tikai personisks dzīvesveids, nevis reliģija. 😉
Tas ir... Hm... Sniedziet man piemērus!
Nu bet es runāju, runāju... Un laikam nav viegli saprast, ko tieši es ierosinu, vai ne? Ļaujiet man parādīt dažus piemērus no savas dzīves, manu draugu un manu varoņu dzīves.
1. ideja: Saglabājiet 33 drēbes un vienmēr ir ko valkāt.
Šī ideja ir domāta jums, ja: Jūs tērējat daudz naudas par apģērbu, bet jums joprojām nav ko vilkt; jūs vēlētos ģērbties stilīgi un skaisti.
333. projekts: 33 drēbes, ik pēc 3 mēnešiem, vienu gadu. Izaicinājums, kas mudina izvēlēties tikai to apģērbu, ko valkā, kas der un patīk. Jo visi pārējie tādi ir 6 nav nepieciešamas. Jums vajadzētu to pamanīt.
Šis projekts ir paredzēts sievietēm, bet ir piemērots arī vīriešiem. It īpaši, ja jūsu skapis ir kosmiska izmēra un vietas joprojām nav pietiekami.
Vairāk: projekta 333. lpp un Lietuviešu Živiles recenzijas.
2. ideja: Pērciet dārgākas lietas un tērējiet mazāk eiro.
Šī ideja ir domāta jums, ja: TopShop un Norfa ir jūsu iecienītākie veikali; vēlas dzīvot greznībā; vēlas ietaupīt eiro.
Visu mūžu no vecvecākiem dzirdēju teicienu: "Dzelonis maksā divreiz."
Un tagad, kad es sāku dzīvot bez vecākiem, es saprotu, ka tā ir taisnība. Nekāda naudas summa nav tās veselības un laika vērta, kas zaudēta sliktas kvalitātes instrumentiem, apģērbam, zālēm, mājas kopšanas līdzekļiem vai pašai mājoklim. 7
Vairāk: Viens no labākajiem, ko esmu lasījis tekstus par šo tēmu, jūs varat gūt iedvesmu no manējā minimālisma izaicinājums un šī TED runa:
(Ir arī subtitri lietuviešu valodā.)
3. ideja: Pārtrauciet skaitīt naudu un sakārtojiet savas finanses.
Šī ideja ir domāta jums, ja: Personīgo finanšu pārvaldība šķiet biedējošs briesmonis, tāpēc ļoti izvairieties no tā; nemaz negribas skaitīt savu naudu.
Nav nepieciešams laimēt 90 miljonus eiro, lai varētu neuztraukties par saviem ikmēneša izdevumiem un nebūtu pastāvīgi parādos algu aizdevumu kompānijām vai draugiem.
Tā vietā varat koncentrēties uz vissvarīgāko un:
- Neskaitot naudu, vienkārši nepērciet to, kas jums nav vajadzīgs;
- Un, ja jums ir parādi, atmaksājiet tos pēc iespējas ātrāk, pirms tie jūs izvelk cauri deviņiem elles lokiem.
Vairāk: ģimenes cilvēks kurš atbrīvojās no vairāk nekā 100 tūkst eiro parādi, emuārs.
4. ideja: Pārtrauciet sev izvirzīt jaunus mērķus un sāciet strādāt.
Šī ideja ir domāta jums, ja: Jums ir simtiem sapņu, vēlmju un mērķu, bet jūs nevarat sasniegt nevienu no tiem.
Lai gan man patīk runāt par jauniem mērķiem un izaicinājumiem, 8 jums vajadzētu saprast, ka viens pabeigts darbs ir labāks par piecpadsmit iesāktiem. Pat ja jūs "pabeigsit" tos piecpadsmit.
Vairāk: Pamēģini Upes filozofija, un pēc tam izvēlieties sev piemērotāko nes visvairāk.
5. ideja: Vingrojiet kā alu cilvēks un izskatieties kā Barbars Konans.
Šī ideja ir domāta jums, ja: Vēlies nodarboties ar sportu, bet nezini, ar ko sākt; sporta zāles šķiet pārāk sarežģītas.
Nezinu, kas mums ielicis galvā, ka lai būtu laba veselība, ir jāiet uz sporta zālēm, kas aprīkotas ar miljoniem aparātu vai jāpērk vibrācijas krēsli no TopShop.
Kā, jūsuprāt, gladiatori gatavojās savām cīņām kolizejā? Vai arī attālie senči lauvas un mamutus nodīrāja divreiz par ziloņiem, izmantojot tikai uzasinātu koka gabalu?
Vairāk: Alu cilvēks fitnesa plāns un kā uzbūvēt sporta zāli ar pieciem litriem piena.
Un tā tālāk...
Es varētu nosaukt un nosaukt. Kāpēc vislabāk ir atteikties no "draugiem", kuri neko labu nedod, 9 kā, ēdot vegāniski, nedēļā var iztērēt tikai 10 eiro pārtikai, kāpēc ceļojot vai veidojot biznesu, nāk par labu vienkāršība...
...Bet tad šis vienkāršības stāsts kļūtu mazāk vienkāršs. 🙂
Tāpēc pirmajai reizei pietiks. Un, ja vēlaties lasīt vairāk, es iesaku šīs lapas par vienkāršāku dzīvesveidu:
Minimālisms: mūsdienu filozofija
Kad pasaule kļūst tik sarežģīta, ir tikai viens veids, kā padarīt to vienkāršāku sev. Tas var būt grūtāk nekā sēdēt un ciest pašreizējā stāvoklī, taču rezultāti atmaksās pūles.
Ja līdz šim gribējāt tikai vairāk, aicinu paskatīties uz pasauli citām acīm. Pieņemiet to tādu, kāds tas ir. Un mēģiniet dzīvot vienkāršāk.
Tāpat kā mans draugs Valtiniks reiz teica:
Vienkāršība ir kā akmeņu izmešana no gaisa balona maisa, lai jūs varētu uzkāpt un izplatīties tālu.
Kāpēc gan to neizdarīt šodien?
Vai tu esi skolā? Vai tu mācies? Vai vēlaties pamest psiholoģiski nogalinošu darbu? Jā – zini, ja tas esi tu.↩
Tehniski runājot, viss ir dabā. Tu, es, mūsu mašīnas... Tas radās evolūcijas ceļā. Bet šeit es vairāk domāju gadsimtiem vecus mežus, simtiem tūkstošu dzīves gadu un tīru ūdeni, zemi un gaisu. To ir viegli iznīcināt, bet joprojām tehniski grūti atjaunot.↩
Mēs atceramies cilvēkus, kuri ievēroja vienkāršības principus. Mikalojus Konstantins Čiurlionis vai Čiune Sugihara bija viens no šādiem cilvēkiem.↩
Jūs to izveidojat sev. Bet vairāk par to pēc brīža.↩
Jā, tas attiecas arī uz šiem trim noteikumiem.↩
Un par ko tu parasti tērētu simtiem eiro↩
Es zvēru, ka LED apgaismojums un labs apkures katls, iespējams, bija divi labākie ieguldījumi, ko jebkad esmu veicis. Par elektrību (!!!) tērēju tikai 5 eiro mēnesī, ieskaitot indukcijas plīts darbību. Par apkuri ziemā - apmēram 15 eiro mēnesī. Protams, dzīvoju viens, bet tomēr... Un tā ir 50 kvadrātmetru liela māja. 🙂↩
Čau! Izaicinājumu saraksti... Jūs noteikti pamanījāt. 😉↩
Un tikai ieradumi smēķēt kopā.↩
Ļoti patika šis raksts. Tas tiešām liek aizdomāties, kas katram ir svarīgs un cik maz vajag, lai kļūtu par laimīgu cilvēku...
Vienkārši pārtrauciet noteikt prioritāti nesabalansētam patēriņam….
...Un lai beigtu iekraut mājā nenozīmīgu bagātību!
*iedod Džeidai zibens spērienu*
Man arī patika raksts. Bet šeit ir vispārīgākas vadlīnijas. Es vēlētos uzzināt vairāk par to, ko tu, Daniel, īpaši mainīji savā ceļā uz vienkāršību.
Ooo! Stāstāmā ir daudz, un, ja ļoti vēlēsies, noteikti par to uzrakstīšu sīkāk. Bet tagad jūs varat redzēt ideju šajā intervijā, ko es sniedzu par bijušo darba telpu: http://www.e-interjeras.lt/danielius-debesyla-ir-jo-namai.html (esošais joprojām ir redzams manos Instagram un Facebook fotoattēlos, attiecīgi @debesyla.lt un @debesyla), un arī es runāju par noteikumiem, kurus piemēroju savā grāmatā: https://debesyla.lt/tinginio-manifestas/
Bija daudz izmaiņu, un tās bija ļoti jautras!
Ģenialitāte vienmēr slēpjas vienkāršībā. Visinteresantākie ir parastie cilvēki, jo viņi dzīvo dziļumā, nevis lietu plašumā.
Galu galā, cilvēkam nevajag daudz, un kas grib daudz - tā ir tikai vēlme izlikties!!!! Man patika un palika pie tā, nenoskatoties filmu Forest Gump...nu varbūt neatkārtoju tieši kājenei
lb patika šis raksts. Tas tiešām liek aizdomāties, kas katram ir svarīgs un cik maz vajag, lai kļūtu par laimīgu cilvēku...
Vienkārši pārtrauciet noteikt prioritāti nesabalansētam patēriņam….
Manuprāt minimālisms ir ļoti laba lieta, beidz uz saviem pleciem nest mantu bagāžu, darbu, nepiepildītos sapņus utt. Un, kad tu sāc sevi attīrīt, nāk jaunas, vēl nepiedzīvotas lietas.
Cik skaisti tu to pateici! :3
Pa dienu sāku samazināt savu skapi, bet vakarā izlasīju šo lielisko rakstu. Mēs
Sveiki 🙂 Mani ļoti interesē, kā jūs piedāvājat nedēļu dzīvot vegāniski par 10 eiro. Es vēlētos, lai jūs padalītos ar šo pieredzi. 🙂 Esmu mēģinājusi ko līdzīgu, pāris mēnešus, pārtikai (galvenokārt zaļajai barībai) tērējot tikai 13 lt dienā, izdevās ietaupīt. 😀 🙂
Tirgus, tirgus, tirgus. Putraimiem un rīsiem - Maximos. Un Viļņā ieteicams nedzīvot 🙂
Paldies, Daniel. 🙂
Es atceros, kad man bija jāatstāj viss un jābrauc uz Angliju, jādzīvo mazā istabiņā un jātur sīkumi. Man ļoti patika, domāju, ka tas arī viss, no šī brīža tā dzīvošu, bet.. sākās ģimene, bērni un nebeidzamas lietas. Ideja tiešām ir uzmanības vērta. Paldies par dalīšanos. Es iešu tīrīt skapi 🙂
Minimālisms ir ļoti labs vārds, un tas ir jāievēro. Esmu pret katra jauna termina lituanizāciju. Vlkk ir antiminimālistisks un iespiež valodā daudz nevajadzīgu terminu
Man šķiet, ka minimālisms ne visai raksturo domu, par kuru mēs runājam. Es pats un savā sadaļā Par kā vienu no emuāra pamatvērtībām definēju "Minimālisms vai vienkāršība vai funkcionāla pieeja". Es nevarēju izlemt, kurš apgalvojums atbilst labāk, tāpēc atstāju tos visus 😀
Minimālisma problēma ir tā, ka tas ir sarežģīts vārds. Un sarežģīti vārdi ir pretrunā vienkāršības (vai minimālisma) principiem. 🙂
Skat lai nu Leo Babauta pats nelieto vārdu Minimālisms, bet gan Simple. Tā paša iemesla dēļ. Tikai lietuviešu valodā šī sarežģītība/atšķirība izpaužas. 😉
Lietuviešu valodā vienkāršais ir ļoti tuvs parastajam/standarta/garlaicīgajam. Minimālisms (tā rietumu versija) ir kaut kas jauns. Cilvēkiem patīk inovācijas. Pat ja šī inovācija ir kaut kas vienkāršs, kas ietīts jaunās drēbēs.
Jā, minimālisms ir plašāks termins nekā vienkāršība vai vienkāršs. Zen dārzs ir vienkāršs un minimālistisks. Instagram ir minimālistisks, bet ne vienkāršs.
Vienkāršs ir 6 burtu vārds. Minimālisms ir 10 burtu vārds 🙂 Lietuviešu valodā šī atšķirība pazūd. Manuprāt, jautājums par nosaukumu paliek atklāts 🙂 Šī iemesla dēļ ilgi nebija vēlēšanās tulkot Bībeli, un tulkotais Korāns nav tas pats - vārdu smalkās nozīmes laika gaitā tiek sagremotas. Parādās jauni – nāk ar jaunu valodu. Es vienmēr esmu cīnījies un cīnīšos par to, ka vispirms jādefinē parādība un tad jāmeklē tam nosaukums, nevis virspuse. Debesyla izteica savu ideju – laiks viņai kopīgi izdomāt vārdu 🙂
Lukss. Es noņemu cepuri Valtiņineka priekšā par viņa mērķi vispirms definēt šo fenomenu.
Šajā pārmērīgajā pasaulē, kur visa ir par daudz, vienkāršība un dabiskums ir liela vērtība.
Man liekas, ka te kāds sen komentēja.