{"id":3625,"date":"2017-09-08T12:22:50","date_gmt":"2017-09-08T09:22:50","guid":{"rendered":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/?p=3625"},"modified":"2021-07-07T00:08:54","modified_gmt":"2021-07-06T21:08:54","slug":"demesys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/2017\/demesys\/","title":{"rendered":"Kod\u0117l pasaulyje tiek daug blogio? Tu kaltas. <i>(Kaip i\u0161mokti naudotis d\u0117kingumo dienora\u0161\u010diu)<\/i>"},"content":{"rendered":"<aside>Dienos tikslas: <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/issukis-365\/\">2483 \u017eod\u017eiai<\/a>. Para\u0161yta: <strong>376<\/strong>.<\/aside>\n<p>Ar kada nors susid\u016br\u0117te su tokia situacija, kuomet, tarkim, sugalvojote pirkti automobil\u012f, i\u0161sirinkote automobilio model\u012f, spalv\u0105. Kit\u0105 dien\u0105 einate mieste <strong>ir matote vien tik to modelio automobilius, ir pradedate j\u0173 matyti vis daugiau ir daugiau?<\/strong><\/p>\n<p>Arba kitas atvejis \u2013 pradedate nem\u0117gti r\u016bkan\u010di\u0173j\u0173. <strong>Ir j\u0173 atsiranda visur:<\/strong> visi visur r\u016bko, darbe reikia u\u017edaryti langus, nes auk\u0161tu \u017eemiau kokie nors pilie\u010diai r\u016bko, o laiptin\u0117je visada tvyro cigare\u010di\u0173 kvapas.<\/p>\n<p>\u0160iek tiek komi\u0161ka situacija, bet mes jau tokie esame. \u012e k\u0105 nukreipiame d\u0117mes\u012f, t\u0105 ir pradedame pasteb\u0117ti.<\/p>\n<p>N\u0117ra galimyb\u0117s nuo to pasisl\u0117pti, tai, k\u0105 turime galvoje, visada atsispind\u0117s pasaulyje.<\/p>\n<p><strong>&#8230;Ta\u010diau \u010dia ir yra gra\u017eioji \u0161io d\u0117snio dalis \u2013<\/strong> d\u0117mesys, atsispindintis pasaulyje, visada parodys mums m\u016bs\u0173 vid\u0173.\u00a0Bus akivaizd\u017eiai parodyta tai, k\u0105 m\u0117gstame ir tai, ko nem\u0117gstame.<\/p>\n<h2>Kur keliauja tavo d\u0117mesys?<\/h2>\n<p>Da\u017enas i\u0161 m\u016bs\u0173 visi\u0161kai nekontroliuoja savo d\u0117mesio, yra visi\u0161kai automatiniame re\u017eime. K\u0105 rodo televizorius, t\u0105 ir \u017ei\u016brime, kokias nuorodas internete parod\u0117 draugai, toki\u0105 informacij\u0105 ir skaitome.<\/p>\n<p>Taip po truput\u012f mes save programuojame ir nesusim\u0105stome, jog tai darome.<\/p>\n<p>Teko gird\u0117ti vien\u0105 fraz\u0119, jog televizijoje ir \u017einiasklaidoje ,,gera \u017einia yra bloga \u017einia\u201c. Ir tai yra tiesa, nedaugelis \u017emoni\u0173 dalinasi spaudoje i\u0161girstomis geromis naujienomis, da\u017eniausiai kalbama apie blogiausius dalykus.<\/p>\n<p><strong>Kaip sakoma:<\/strong> \u201eJeigu nori kontroliuoti mini\u0105, visada laikyk j\u0105 tarp baim\u0117s ir kalt\u0117s emocij\u0173, tuomet ji visada tav\u0119s klausys\u201c.<\/p>\n<p>Perd\u0117tas susir\u016bpinimas pasaulio ir valstyb\u0117s naujienomis yra geras ar blogas dalykas, palieku spr\u0119sti Jums.<\/p>\n<h2>O u\u017e k\u0105 d\u0117koji?<\/h2>\n<p>Gr\u012f\u017ekime prie antrosios straipsnio dalies \u2013 d\u0117kingumo. Draug\u0173 rate turiu vien\u0105 pa\u017e\u012fstam\u0105 mergin\u0105, kuri pakeit\u0117 savo gyvenim\u0105 \u012f ultra pozityv\u0173 su dideliais laim\u0117s pli\u016bpsniais kiekvien\u0105 dien\u0105.<\/p>\n<p>Ji dar\u0117 tik vien\u0105 paprast\u0105 pratim\u0105 gyvenime \u2013 d\u0117kojim\u0105. Ir tam galima naudoti <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/dekingumo-dienorastis\/\">d\u0117kingumo dienora\u0161t\u012f (\u0161tai mano ap\u017evalga)<\/a>.<\/p>\n<p>Metodas buvo paprastas \u2013 <strong>kiekvien\u0105 dien\u0105 atsikeli ryte ir skiri d\u0117kingumui bent 15 minu\u010di\u0173, per kurias s\u0105siuvinyje u\u017era\u0161ai visk\u0105, u\u017e k\u0105 esi d\u0117kingas\/a \u0161iame gyvenime.<\/strong><\/p>\n<p>Dienos pabaigoje (o jeigu galite ir dienos viduryje) taip pat skiriate 15 minu\u010di\u0173 ir u\u017esira\u0161ote, kas dienos b\u0117gyje buvo gra\u017eaus ir puikaus, u\u017e k\u0105 galite pad\u0117koti.<\/p>\n<p>Ir taip, tu turi u\u017e k\u0105 d\u0117koti. Net jei tavo gyvenime did\u017eiausias sunkmetis. Pad\u0117kos neturi b\u016bti mil\u017eini\u0161kos!<\/p>\n<p><strong>Ir k\u0105 j\u016bs manote?<\/strong> Per kelias savaites \u0161ios merginos gyvenimas visi\u0161kai pasikeit\u0117. Ji negal\u0117jo patik\u0117ti, kaip ji \u0161io g\u0117rio nepasteb\u0117davo anks\u010diau, nuo \u0161iol d\u0117kingumas tapo \u012fpro\u010diu!<\/p>\n<p>Kadangi m\u016bs\u0173 protas yra k\u016brybingas \u2013 viskas, \u012f k\u0105 sutelkiame d\u0117mes\u012f, auga. Tai yra puikus pozityvaus gyvenimo susik\u016brimo pavyzdys.<\/p>\n<p><strong>Sutelkime d\u0117mes\u012f \u012f pozityvius dalykus.<\/strong><\/p>\n<div id=\"parasas\" class=\"\"><svg viewBox=\"0 0 900 189\" width=\"200\">\n        <path class=\"d-1\" d=\"M67 50L5 172\"\/>\n        <path class=\"d-2\" d=\"M19 152c7 8 30 33 59 32 41-1 76-46 80-100 2-22-6-77-42-79C61 2-1 54 46 76\"\/>\n        <path class=\"a\" d=\"M204 126.9c1.4-6-1-23.7-8.8-23.3-33.2 1-44 50-31 54 11 3 22-10 36-25 2-3 14 9 25 10\"\/>\n        <path class=\"nie\" d=\"M211 157c45-44 65-58 70-54 6 5-16 42-12 45 6 4 47-55 57-49 7 4-7 34 4 47 8 11 20 7 28 1 18-14 28-28 27-22s-5 38 46 16c21-9 22-29 13-36-3-2-16 6-16 16-1 18 14 29 37 28\"\/>\n        <path class=\"t-1\" d=\"M387 80a1 1 0 1 0 2 0 1 1 0 1 0-2 0\"\/>\n        <path class=\"liu\" d=\"M444 184C549 88 546 23 536 23c-19 0-57 74-57 122 0 4 5 13 13 16 5 3 11 2 16 1 6-1 11-6 17-10l39-32c0 6-2 8-3 14-2 7-2 10 1 14l5 4c6 3 14 1 20-1 17-7 26-19 44-29 3-1 8-4 12-2l5 6c4 11 1 16 4 22s13 10 20 8 12-9 13-14l4-13 3-5 6-4 13-5c3-1 6-3 10-8\"\/>\n        <path class=\"t-2\" d=\"M576 85a1 1 0 1 0 2 0 1 1 0 1 0-2 0\"\/>\n        <path class=\"s-1\" d=\"M720 142c8 2 27 3 35-3 6-4-18-36-22-32-3 4-6 19-30 65\"\/>\n        <path class=\"s-2\" d=\"M756 140c4-1 9-4 12-8\"\/><\/svg>\n    <\/div>\n    <noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/themes\/debesyla-uzrasai-child\/inc\/img\/fallback-parasas.png\" alt=\"Danielius\" style=\"top: -2.5em; position: relative;\"><\/noscript>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<aside>Dienos tikslas: <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/issukis-365\/\">2483 \u017eod\u017eiai<\/a>. Para\u0161yta: <strong>376<\/strong>.<\/aside>\n<p>Ar kada nors susid\u016br\u0117te su tokia situacija, kuomet, tarkim, sugalvojote pirkti automobil\u012f, i\u0161sirinkote automobilio model\u012f, spalv\u0105. Kit\u0105 dien\u0105 einate mieste <strong>ir matote vien tik to modelio automobilius, ir pradedate j\u0173 matyti vis daugiau ir daugiau?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15202,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[2,53],"class_list":{"0":"post-3625","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pamastymai","8":"tag-365-tekstai","9":"tag-laime"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3625"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3625\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}