Indre, papasakok, kokio i\u0161\u0161\u016bkio \u0117meisi ir kod\u0117l j\u012f pasirinkai?<\/strong><\/p>\n Senokai rezgiau mint\u012f kur\u012f laik\u0105 pagyventi be TV.\u00a0<\/strong> Pasibaigus kabelin\u0117s sutar\u010diai ir sugedus pa\u010diam televizoriui, visa \u0161eima nusprend\u0117me prad\u0117ti:<\/p>\n …Pusantr\u0173 met\u0173 i\u0161\u0161\u016bk\u012f be televizoriaus!<\/p>\n Mane \u0117m\u0117 erzinti pats televizoriaus buvimas namuose ir tas irzlumas, jautrumas po jo \u017ei\u016br\u0117jimo. Pykdavau ant vis\u0173 ir d\u0117l visko, kai pris\u0117dusi pusvaland\u017eiui atsipalaiduoti prie\u0161 t\u0105 d\u0117\u017eut\u0119, nepasteb\u0117davau, kaip prab\u0117gdavo gera valanda ir laisvo laiko nelikdavo n\u0117 kvapo \u2013 tik begal\u0117 neatlikt\u0173 darb\u0173.<\/p>\n Pirmosiomis dienomis i\u0161 \u012fpratimo band\u0117me \u012fsijungti TV, bet jis tiesiog nieko nerod\u0117. Vaikas zyzdavo, kad nori filmuk\u0173.<\/p>\n Vyras ilg\u0105 laik\u0105 nepraleisdavo progos priminti, kok\u012f siurpriz\u0105 jam paruo\u0161iau, nors prie\u0161 eksperiment\u0105 sutar\u0117me, kad d\u0117l to nesutarim\u0173 ir gin\u010d\u0173 nekils. A\u0161 stengiausi \u012f tai nekreipti d\u0117mesio, bet kartais tas veidmaini\u0161kumas skaudino.<\/p>\n Kaip ir buvo galima tik\u0117tis, draugai ir artimieji, su\u017einoj\u0119 apie m\u016bs\u0173 i\u0161\u0161\u016bk\u012f, reagavo labai \u012fvairiai.<\/p>\n Buvo ir skeptik\u0173, ir kraipan\u010di\u0173 galvas, ir keletas girian\u010di\u0173 u\u017e ry\u017et\u0105.<\/p>\n \u017dinoma, lankantis pas juos nepavykdavo visi\u0161kai i\u0161vengti televizoriuje mirguliuojan\u010di\u0173 vaizd\u0173. Kartais b\u016bdami sve\u010diuose \u017ei\u016br\u0117davome film\u0105, Eurovizij\u0105, krep\u0161inio ar futbolo var\u017eybas, leisdavome vaikui pa\u017ei\u016br\u0117ti filmukus pas mo\u010diut\u0119, bet tai b\u016bdavo labai retai.<\/p>\n Ilgainiui vyro niurnesys dingo, o ir aplinkiniams nebereik\u0117jo kaskart ai\u0161kinti, kod\u0117l mes nebe\u017ei\u016brime televizoriaus. Pama\u017eu pajutome teigiamus poky\u010dius: eidavome anks\u010diau miegoti, tod\u0117l anks\u010diau keldavom\u0117s ir nejausdami miego stygiaus gerai pails\u0117davome.<\/p>\n Nedvejojau, kad bus ne taip ir sunku, jei paties TV nebus namuose arba jis nefunkcionuos.<\/p>\n Ilgai svars\u010diau: o kas, jeigu ne\u017ei\u016br\u0117dama \u017eini\u0173, praleisiu ka\u017ek\u0105 svarbaus ir d\u0117l to suma\u017e\u0117s mano i\u0161prusimas ir negal\u0117siu diskutuoti su aplinkiniais aktualiomis temomis? Tai buvo mano viena did\u017eiausi\u0173 abejoni\u0173.<\/p>\n Nesl\u0117psiu, jog per t\u0105 laikotarp\u012f kelet\u0105 kart\u0173 kilo pagunda gr\u012f\u017eti prie seno gyvenimo ritmo su televizoriumi prie\u0161akyje…<\/p>\n …D\u0117l to galiausiai televizori\u0173 pakeit\u0117me kompiuteriu.<\/p>\n Taip buvo kur kas papras\u010diau \u017ei\u016br\u0117ti filmus, skaityti naujienas ar pasitikslinti or\u0173 prognozes.<\/p>\n Taip pat tokiu b\u016bdu nesijaut\u0117me visi\u0161kai izoliuoti nuo aktualij\u0173, gyvenome pilnavert\u012f gyvenim\u0105, o ir baim\u0117s, kilusios \u0161io i\u0161\u0161\u016bkio prad\u017eioje, nepasitvirtino.<\/p>\n Ta\u010diau laikui b\u0117gant pasteb\u0117jau, jog kompiuteris namuose b\u016bdavo \u012fjungtas kur kas ilgiau, nei to reik\u0117davo naujien\u0173 perskaitymui ar filmuk\u0173 \u017ei\u016br\u0117jimui. D\u0117l to ap\u0117m\u0117 susierzinimas, o gal ir neviltis \u2013 sutaupytas laikas, poilsis ir buvimas kartu su \u0161eima v\u0117l buvo prarastas.<\/p>\n Televizoriaus atsisakymas kiekvienam i\u0161 m\u016bs\u0173 i\u0161\u0117jo \u012f naud\u0105 skirtingai.<\/p>\n Vyrui pavykdavo anksti ryte atlikti darbus, kuriuos ilgai atid\u0117liodavo. S\u016bnus tapo ramesnis, beveik i\u0161nyko lunatikavimas, dienos metu laik\u0105, kur\u012f praleisdavo \u017ei\u016br\u0117damas animacinius filmukus, u\u017epildydavo aktyvesne veikla. O a\u0161 patyliukais d\u017ei\u016bgavau, nes atsirado laiko \u012fvairiems darbams.<\/p>\n Svarbiausia, jog vakarais likdavo daugiau laiko artimam bendravimui su \u0161eima.<\/p>\n O baig\u0117si viskas taip pat paprastai, kaip ir prasid\u0117jo. Mes \u012fsikraust\u0117me \u012f nam\u0105, pasijung\u0117me anten\u0105 ir dabar naudojam\u0117s TV kaip ir anks\u010diau. Tik program\u0173 pas mus t\u0117ra apie de\u0161imt, visos lietuvi\u0161kos, ir neplanuojame j\u0173 daugiau tur\u0117ti dar labai ilgai.<\/p>\n Be TV galima gyventi visavert\u012f gyvenim\u0105. Atsisakius TV, atsirado laiko \u012fvairiai veiklai. TV atima begal\u0119 m\u016bs\u0173 brangaus laiko, mano nuomone, rodoma informacija svarbi tik kokiais 30 procent\u0173.<\/p>\n Visa kita t\u0117ra stimuliuojantys, visais b\u016bdais vartotoj\u0105 u\u017ekabinti bandantys, perfekcionizmu prisotinti arba agresijos kupini vaizdiniai, neigiamai veikiantys m\u016bs\u0173 mintis, sveikat\u0105 ir energij\u0105.<\/p>\n Galutinai \u012fsitikinau, kad n\u0117ra taip paprasta atsisakyti ka\u017eko \u017ealingo.<\/p>\n Net jei pavyksta laikinai tai padaryti, da\u017enai pakei\u010diame j\u012f kitu \u017ealingu \u012fpro\u010diu. R\u016bkantysis, met\u0119s cigaretes, gali \u012fnikti \u012f saldumynus, o saldumyn\u0173 atsisak\u0119s, ka\u017ein ar neprad\u0117si kramsnoti kitoki\u0173 u\u017ekand\u0173. Tod\u0117l ir sakoma, kad priklausomyb\u0117 i\u0161lieka vis\u0105 gyvenim\u0105.<\/p>\n Rekomenduoju ir Jums pabandyti bent laikinai pagyventi be TV. Tai buvo smagi ir daug davusi patirtis. \u017dinote kod\u0117l? Tod\u0117l, nes tik i\u0161lip\u0119 i\u0161 savo komforto zonos, t.y., bandydami daryti ka\u017ek\u0105 kitaip nei visada, pradedame tobul\u0117ti ir augti.<\/p>\n Jei negalite visi\u0161kai atsisakyti TV, tai pasl\u0117pkite nuo sav\u0119s distancin\u012f pultel\u012f bent vien\u0105 kart\u0105 per savait\u0119.<\/p>\n Mano patarimas b\u016bt\u0173 toks: reikia nuolat dirbti su savimi, nes visada yra kur tobul\u0117ti ir ko siekti. B\u016bkime s\u0105\u017einingi patys sau, negirkime u\u017e ne iki galo atlikt\u0105 darb\u0105, tiesiog jud\u0117kime pirmyn, kad ir labai ma\u017eais \u017eingsneliais.<\/p>\n Indre, papasakok, kokio i\u0161\u0161\u016bkio \u0117meisi ir kod\u0117l j\u012f pasirinkai?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15538,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[97,54,61],"class_list":{"0":"post-3156","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-interviu","8":"tag-iprociai","9":"tag-minimalizmas","10":"tag-soc-tinklai"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3156"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3156\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Apskritai, kaip sek\u0117si siekti savo tikslo?<\/h3>\n
Ta\u010diau kas labiausiai trukd\u0117 tavo kelyje?<\/h3>\n
Tai k\u0105 darei, kai buvo sunku ir nor\u0117josi mesti visk\u0105 \u0161alin?<\/h3>\n
Kaip jauteisi pabaigusi i\u0161\u0161\u016bk\u012f? Ar pasiekei, ko prad\u017eioje tik\u0117jaisi?<\/h3>\n
K\u0105 naujo i\u0161mokai savo i\u0161\u0161\u016bkio metu?<\/h3>\n
Ar turi patarim\u0173 \u017emon\u0117ms, kurie nor\u0117t\u0173 pakartoti arba pralenkti tavo nuotyk\u012f?<\/h4>\n
A\u010di\u016b u\u017e pokalb\u012f!<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"