{"id":3124,"date":"2017-09-08T08:04:35","date_gmt":"2017-09-08T05:04:35","guid":{"rendered":"http:\/\/danieliusg.lt\/?p=3124"},"modified":"2021-09-21T22:43:21","modified_gmt":"2021-09-21T19:43:21","slug":"dekingumo-14-dienu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/2017\/dekingumo-14-dienu\/","title":{"rendered":"14 dien\u0173 i\u0161 eil\u0117s a\u0161 (su \u0161eima) d\u0117kojau pasauliui: <i>Suma\u017e\u0117jo streso ir nepasitenkinimo<\/i>"},"content":{"rendered":"<aside style=\"font-size: 0.8em;\">Dienos tikslas: <a style=\"border: none;\" href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/issukis-365\/\">2438 \u017eod\u017eiai<\/a>. Para\u0161yta: <strong>484<\/strong>.<\/aside>\n<p><strong>Labas, Diana. Pirmiausiai prisistatyk. Penkiais arba ma\u017eiau sakini\u0173 \u2013 kas tu?<\/strong><\/p>\n<p>Labas, a\u0161 esu <strong>Diana Lietuvinink\u0117<\/strong>, puslapio dianalietuvininke.lt \u012fk\u016br\u0117ja, ir a\u0161 tikiu, kad visi mes turime neapsakomai didel\u0119 vidin\u0119 j\u0117g\u0105 pasiekti tai, ko trok\u0161tame.<\/p>\n<p>A\u0161 tikiu, kad \u0161is momentas yra nuostabus. A\u0161 tikiu, kad nenor\u0105 keistis (transformuotis) stabdo baim\u0117 ir nepasitik\u0117jimas.\u00a0Man patinka keliauti, ra\u0161yti ir bendrauti su \u012fdomiais \u017emon\u0117mis.<\/p>\n<h3><strong>Ar da\u017enai keli sau i\u0161\u0161\u016bkius? Kur de\u0161imtbal\u0117je skal\u0117je nuo bailaus Nuobodylos iki superherojaus Betmeno pad\u0117tum save?<\/strong><\/h3>\n<p>Esu \u012fsitikinusi, kad gyvenimo variklis \u2013 veikti, pajusti, daryti tai, ko niekuomet prie\u0161 tai nedarei. Skal\u0117je nuo bailiojo nuobodylos iki Betmeno \u012fvardy\u010diau save raudonkepuraite, kuriai sekasi.<\/p>\n<h3>Papasakok, kokio i\u0161\u0161\u016bkio \u0117meisi ir kokios buvo jo taisykl\u0117s?<\/h3>\n<p>D\u0117kingumo jausmas nulemia, ar m\u016bs\u0173 taur\u0117 yra pusiau pilna, ar pusiau tu\u0161\u010dia.<\/p>\n<p>Taigi, keturiolika dien\u0173 (be pertraukos) drauge su \u0161eimos nariais ant spalvot\u0173 lapeli\u0173 ra\u0161\u0117me, u\u017e k\u0105 esame d\u0117kingi t\u0105 dien\u0105.<\/p>\n<p>Visi lapeliai prasideda taip pat: \u201eesu d\u0117kinga(s) u\u017e\u2026\u201c. Spalvotus lapelius met\u0117me \u012f D\u0117kingumo taures (kiekvienas savo).\u00a0I\u0161\u0161\u016bkio esm\u0117 \u2013 nesikoncentruoti \u012f tai, kas nepavyksta, o rasti maloni\u0173 smulkmen\u0173, kurios sukuria laim\u0117s jausm\u0105.<\/p>\n<h3>O kod\u0117l pasirinkai \u0161\u012f i\u0161\u0161\u016bk\u012f?<\/h3>\n<p>D\u0117kingumo taur\u0117s i\u0161\u0161\u016bkis genialus tuo, kad yra ir smagus, ir paprastas. Tam nereikia nei specialaus fizinio pasiruo\u0161imo, nei ypating\u0173 priemoni\u0173, o rezultatas \u2013 laim\u0117s ir pilnatv\u0117s poj\u016btis kiekvien\u0105 dien\u0105.<\/p>\n<p>Negana to, li\u016bdnomis dienomis galima gr\u012f\u017eti prie sen\u0173 D\u0117kingumo taur\u0117s u\u017era\u0161\u0173 ir nuotaika kaip mat pasitaisys.<\/p>\n<h3>Apskritai, kaip sek\u0117si siekti savo tikslo?<\/h3>\n<p>Pildyti D\u0117kingumo taur\u0119 buvo malonu ir lengva. Ta\u010diau vienomis dienomis pasid\u017eiaugim\u0173 buvo daugiau, o kitomis \u2013 reik\u0117jo pasukti galv\u0105, u\u017e k\u0105 gi \u0161iandien esu d\u0117kinga? B\u016btent gra\u017ei\u0173 akimirk\u0173 paie\u0161ka nevykusioje dienoje buvo did\u017eiausias ir maloniausias i\u0161\u0161\u016bkis.<\/p>\n<h3>Ta\u010diau, kas labiausiai trukd\u0117 tavo kelyje?<\/h3>\n<p>Atid\u0117liojimas kitai dienai.<\/p>\n<h3>Tai k\u0105 darei, kai buvo sunku ir nor\u0117josi mesti visk\u0105 \u0161alin?<\/h3>\n<p>Sud\u0117tingesniems i\u0161\u0161\u016bkiams \u012fveikti taikau \u0161i\u0105 taisykl\u0119 \u2013 paklausti sav\u0119s: kaip jausiuosi, jei atliksiu i\u0161\u0161\u016bk\u012f ir kaip jausiuosi, jei to nepavyks padaryti? Jei giliai \u0161irdyje \u017einau, kad i\u0161\u0161\u016bkis man reikalingas, tai imuosi jo.<\/p>\n<h3>Kaip jauteisi pabaigus i\u0161\u0161\u016bk\u012f? Ar pasiekei, ko prad\u017eioje tik\u0117jaisi?<\/h3>\n<p>Mano galva, pasiekus tiksl\u0105 svarbiausia yra pasid\u017eiaugti, apsidovanoti, \u012fvertinti tai, kas veik\u0117, neveik\u0117 ir eiti tolyn. O jausmas siekiant ir pasiekus tiksl\u0105 tur\u0117t\u0173 b\u016bti visuomet toks pat \u2013 nuostabus.<\/p>\n<h3>K\u0105 naujo i\u0161mokai savo i\u0161\u0161\u016bkio metu?<\/h3>\n<p>Po i\u0161\u0161\u016bkio pasikeit\u0117 po\u017ei\u016bris \u012f gyvenim\u0105, prad\u0117jau pasteb\u0117ti daugiau maloni\u0173 smulkmen\u0173, labiau myl\u0117ti save, aplinkinius ir gyvenim\u0105.<\/p>\n<p>Aplink prad\u0117jau matyti \u00a0daugiau laiming\u0173 ir draugi\u0161k\u0173 \u017emoni\u0173, suma\u017e\u0117jo streso ir nepasitenkinimo.<\/p>\n<p>Drauge su vyru ir s\u016bnumi tur\u0117jome bendr\u0105 u\u017esi\u0117mim\u0105, kuris suartino &#8211; visi steng\u0117si para\u0161yti kuo daugiau d\u0117kingumo \u017einu\u010di\u0173 ir mesti jas \u012f savo D\u0117kingumo taures.<\/p>\n<h3>Ar turi patarim\u0173 \u017emon\u0117ms, kurie nor\u0117t\u0173 pakartoti arba pralenkti tavo nuotyk\u012f?<\/h3>\n<p>Viena \u2013 skaityti \u0161imtus saviugdos patarim\u0173 ir tik\u0117tis, kad gyvenimas transformuosis savaime, kita \u2013 prad\u0117ti veikti.<\/p>\n<p>Kvie\u010diu keturiolika dien\u0173 i\u0161 eil\u0117s ra\u0161yti, u\u017e k\u0105 esate d\u0117kingi, ir pildyti savo D\u0117kingumo taur\u0119.<\/p>\n<p>Kai pradedame d\u017eiaugtis ir sutelkiame d\u0117mes\u012f \u012f tai, kas sekasi, pradedame i\u0161 tikr\u0173j\u0173 gyventi.<\/p>\n<h3>Taaaaiii&#8230; Kokio i\u0161\u0161\u016bkio imsiesi dabar? Ar jau turi id\u0117j\u0173 arba slapt\u0173 tro\u0161kim\u0173?<\/h3>\n<p>Kasdien nueiti 10 000 \u017eingsni\u0173 ir sukurti internetinio marketingo program\u0105 moter\u0173 verslams.<\/p>\n<h3>A\u010di\u016b, <strong>Diana!<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<aside style=\"font-size: 0.8em;\">Dienos tikslas: <a style=\"border: none;\" href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/issukis-365\/\">2438 \u017eod\u017eiai<\/a>. Para\u0161yta: <strong>484<\/strong>.<\/aside>\n<p><strong>Labas, Diana. Pirmiausiai prisistatyk. Penkiais arba ma\u017eiau sakini\u0173 \u2013 kas tu?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15209,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[2,52],"class_list":{"0":"post-3124","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-interviu","8":"tag-365-tekstai","9":"tag-pozityvumas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3124\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}