{"id":3122,"date":"2017-11-25T18:20:00","date_gmt":"2017-11-25T16:20:00","guid":{"rendered":"http:\/\/danieliusg.lt\/?p=3122"},"modified":"2021-07-07T14:45:14","modified_gmt":"2021-07-07T11:45:14","slug":"rojaus-darzas-lile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/2017\/rojaus-darzas-lile\/","title":{"rendered":"Kaip a\u0161 tapau mitybos ir sporto specialiste? Interviu su „Rojaus dar\u017eo” autore Lile<\/i>"},"content":{"rendered":"

Pakalbinkime…<\/p>\n

Labas, Lile. Penkiais arba ma\u017eiau sakini\u0173 \u2013 kas tu?<\/h3>\n

Sveiki, esu Lil\u0117 \u2013 sveikos gyvensenos bei mitybos konsultant\u0117. Taip pat esu trener\u0117 bei sporto organizacijos \u201eMyhero\u201c kolektyvo nar\u0117. Be \u0161i\u0173 keli\u0173 veikl\u0173 dar turiu kelis hobius \u2013 tinklara\u0161t\u012f \u201eRojaus dar\u017eas\u201c<\/a> ir esu projekto \u201eMonday delight\u201c \u2013 sporto dienora\u0161tis bendrasavinink\u0117.<\/p>\n

Papasakok, kokio i\u0161\u0161\u016bkio \u0117meisi ir kokios buvo jo taisykl\u0117s?<\/h3>\n

Pirmiausia tai, kad studijuojant Kaune „Maisto pramon\u0117s verslo vadyb\u0105” reikalai susiklost\u0117 taip, kad puikiai \u012fsitvirtinau vienoje i\u0161 draudimo bendrovi\u0173. Ten man sek\u0117si itin gerai ir neilgai trukus tapau grup\u0117s vadove.<\/p>\n

V\u0117liau sugalvojau palikti Kaun\u0105 ir i\u0161keliauti \u012f Vilni\u0173, tapau trumpam laikui \u2013 Poskyrio vadove…<\/p>\n

…Ir TADA ir supratau, kad ka\u017ekaip „per gerai” \u010dia viskas klostosi, kai tuo tarpu a\u0161 visai nesu laiminga ir mano veikla neteikia man kasdieninio d\u017eiaugsmo.<\/p>\n

Supratau, kad turiu ka\u017ek\u0105 keisti. Tai buvo itin sunku (o gal ir nelabai), nes tas darbas man „ne\u0161\u0117” labai geras pajamas, kurios leido man neblogai gyventi \ud83d\ude42<\/p>\n

Ta\u010diau vien\u0105 dien\u0105 i\u0161tariau, kad palieku \u0161\u012f darb\u0105\u00a0ir \u0117jau skintis kelio \u012f treneryst\u0119 bei mityb\u0105.<\/strong><\/p>\n

Apskritai, kaip sek\u0117si siekti savo tikslo?<\/h3>\n

\u012eveikin\u0117ti buvo tikrai sunku, bet visada jau\u010diau , kad tunelio gale \u2013 \u0161viesa. Ir dar kokia\u2013 ry\u0161ki. \ud83d\ude42<\/p>\n

Ta\u010diau kas labiausiai trukd\u0117 tavo kelyje ir k\u0105 darei, kai buvo sunku?<\/h3>\n

Aplinkini\u0173 stereotipiniai\u00a0 patarimai ir m\u0105stymas. Be to ir savo viduje teko pakovoti\u00a0 su „demoniukais”, kurie sako: nedaryk, neapsikrauk, lik \u010dia kur esi, \u010dia pakankamai gerai.<\/p>\n

Tai va… taip ir gavosi, kad kur\u012f laik\u0105 buvo \u017dIAURIAI sunku, teko net skolintis pinig\u0173<\/strong>, nes visk\u0105, k\u0105 bedariau visur reik\u0117jo pinig\u0173, vien investicijos, o gr\u0105\u017eos \u2013 ne.<\/p>\n

Nor\u0117jau visk\u0105 mest ir susirast paprast\u0105 darb\u0105 nuo 8 iki 17 ir nieko negalvot. U\u017eeidavo tokie kra\u0161tutinumai, kad galvodavau, kod\u0117l gi a\u0161 negaiu b\u016bti normalus \u017emogus, va ei\u010diau \u012f ofis\u0105 , padirbu nuo ryto iki vakaro ir nesuku galvos.<\/p>\n

Ai\u0161ku kit\u0105 dien\u0105 ar po poros dien\u0173 suprasdavau, kad \u010dia tik silpnyb\u0117s kalba.<\/p>\n

Ta\u010diau jau\u010diau, kad turb\u016bt gera linkme judu, nes tiesiog visos pa\u017eintys, kurios prad\u0117jo „l\u012fsti” buvo tokios \u012fdomios ir naudingos, kad negal\u0117jau patik\u0117ti, kaip faina yra eiti savu keliu.<\/p>\n

Tai va, einant treneryst\u0117s kursus susipa\u017einau su bendraminte, ddabar jau drauge \u2013 Neringa, su ja mintys liejosi laisvai \u2013 sportas, mityba, santykiai \u2013 buvo nei\u0161semiamos temos.<\/p>\n

Mes nuo ryto iki vakaro „chatindavom”, gal\u0173 gale dabar esame partner\u0117s ir projeto „Monday delight” sporto dienora\u0161tis bendrasavinink\u0117s. Ji prad\u0117jo \u0161\u012f reikaliuk\u0105 vien\u0105, o u\u017ebaig\u0117m ir toliau vystom \u2013 kartu.<\/p>\n

K\u0105 naujo i\u0161mokai savo i\u0161\u0161\u016bkio metu?<\/h3>\n

Visi at\u0117jom \u012f \u0161\u012f pasaul\u012f vydyti koki\u0105 nors misij\u0105. Neb\u016btinai tu turi b\u016bti verslininkas arba m\u0117snininkas. Kiekvienas \u010dia turi atrasti savo tiksl\u0105, misij\u0105 ir tada GYVENTI, gyventi ir m\u0117gautis tuo , k\u0105 darai.<\/p>\n

Tai neturi b\u016bti laukimas savaitgalio nuo pat pirmadienio! Tai turi b\u016bti m\u0117\u2013ga\u2013vi\u2013ma\u2013sis \ud83d\ude42\u00a0<\/strong>Taigi i\u0161mokau vadovautis vidumi, apskritai atrasti save.<\/p>\n

Taip kartu visi\u0161kai atsisakiau alkoholio, r\u016bkal\u0173 (nors niekada ir ner\u016bkiau:D), prasid\u0117jo ka\u017ekoks KITOKS etapas, kitoks gyvenimas, kitoks m\u0105stymas.<\/p>\n

Ar turi patarim\u0173 \u017emon\u0117ms, kurie nor\u0117t\u0173 pakartoti arba pralenkti tavo nuotyk\u012f?<\/h3>\n

Taip. Jei tik turite keis\u010diausi\u0173, atrodo ne\u012fygyvendinam\u0173 id\u0117j\u0173 \u2013 darykite tai.<\/p>\n

Pasiimkite popieriaus lap\u0105 ir susira\u0161ykite visk\u0105… Visk\u0105, kas \u0161auna \u012f galv\u0105.<\/strong> O tada kasdien papildykite t\u0105 lap\u0105. O tada \u2013 imkit\u0117s veiksm\u0173! PIRMYN \ud83d\ude42<\/p><\/blockquote>\n

Jei klausite ar verta rizikuoti? Tikrai taip. D\u0117l to, kad prad\u0117site GYVENTI! ne pagal ka\u017ekieno sud\u0117liotus prioritetus, o pagal savo , tik savo!<\/p>\n

Taaaaiii… Kokio i\u0161\u0161\u016bkio imsies dabar? Ar jau turi id\u0117j\u0173 arba slapt\u0173 tro\u0161kim\u0173?<\/h3>\n

Turiu, bet juk jie nebus tokie jau slapti, jei pasakysiu \ud83d\ude42 viskas ateity, visk\u0105 pamatysim \ud83d\ude42<\/p>\n

A\u010di\u016b,\u00a0Lile!<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pakalbinkime…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15102,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[91],"class_list":{"0":"post-3122","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-interviu","8":"tag-mityba-ir-sportas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3122"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3122\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}