{"id":2198,"date":"2017-05-11T11:02:02","date_gmt":"2017-05-11T08:02:02","guid":{"rendered":"http:\/\/danieliusg.lt\/?p=2198"},"modified":"2021-10-01T02:47:04","modified_gmt":"2021-09-30T23:47:04","slug":"kurybos-aplinka-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/2017\/kurybos-aplinka-4\/","title":{"rendered":"K\u016brybin\u0117s aplinkos k\u016brimas <i>(4 dalis)<\/i>"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-size: 0.8em;\">Dienos tikslas: <a style=\"border: none;\" href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/issukis-365\/\">849 \u017eod\u017eiai<\/a>. Para\u0161yta: <b>944<\/b>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 1.15em;\">Ir \u0161tai faktas: Chaoso pilna aplinka i\u0161ties paskatina k\u016brybi\u0161kum\u0105. Kaip teigia ir <a href=\"https:\/\/pss.sagepub.com\/content\/24\/9\/1860\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">JAV Minesotos universiteto tyrimai<\/a>.<\/span><\/p>\n<p>Bet \u0161tai viena problema&#8230;<\/p>\n<p>&#8230;Nors chaoso kupina aplinka padidina k\u016brybi\u0161kum\u0105&#8230; Ji nepadidina k\u016brybinio produktyvumo. Arba, papras\u010diau tariant &#8211; taip, id\u0117j\u0173 surenkame vis\u0105 milijon\u0105&#8230; Ta\u010diau j\u0173 \u012fgyvendiname vos kelias.<\/p>\n<p>Ties\u0105 sakant, su pana\u0161ia problema susiduria keli mano draugai &#8211; jie namuose, kur chaosas, id\u0117j\u0173 prigalvoja milijonus. <a href=\"https:\/\/kaipisleistiknyga.lt\/idejos-mirsta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ta\u010diau did\u017eioji dalis j\u0173 mir\u0161ta<\/a>.<\/p>\n<p>|| Taigi, k\u0105 tuomet si\u016blai, Danieliau?<\/p>\n<p>A\u0161 si\u016blau sen\u0105, ta\u010diau begalei \u017emoni\u0173 (gal ir tau?) nauj\u0105 id\u0117j\u0105: Sukurti sau du darbo pavir\u0161ius. Du stalus.<\/p>\n<p>Ir nors tai skamba sud\u0117tingai (na &#8211; dvigubai sud\u0117tingiau, nes dabar jau du pavir\u0161iai!), tai n\u0117ra taip sunku \u012fgyvendinti. Mano min\u0117tas ra\u0161ytojas Austin Kleon savo knygoje \u201eSteal like an artist\u201c kalba, kaip jis tai \u012fgyvendino tiesiog \u012f savo darbo kambar\u012f atsigaben\u0119s antr\u0105 stal\u0105. Pirm\u0105j\u012f u\u017epyl\u0117 rankomis ap\u010diuopiamais popieriais, o antr\u0105 paliko tu\u0161\u010di\u0105, i\u0161skyrus kompiuter\u012f.<\/p>\n<p>Ta\u010diau jei negali \u012f savo kambar\u012f atsigabenti antro stalo, nesijaudink. Dviej\u0173 darbo stal\u0173 problem\u0105 galima i\u0161spr\u0119sti kitu metodu &#8211; pereinant i\u0161 vienos k\u016brybin\u0117s erdv\u0117s \u012f kit\u0105. Leisk, paai\u0161kinsiu&#8230; \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Tarkim, dirbi namuose. Savo virtuv\u0117je. Ten yra tvarkinga, \u0161varu, malonu, stalas niekuo neapkrautas, nes gi virtuv\u0117 ir b\u016bna maloniausia, kai b\u016bna tvarkinga. Sakykime, kad tai pavir\u0161ius A.<\/p>\n<p>Kur gal\u0117t\u0173 b\u016bti tavo pavir\u0161ius B? Tavo chaoso pilnas darbo kampelis, kur, pavyzd\u017eiui, gal\u0117tum eiti kurti net ir tai, kas su darbu tiesiogiai nesusij\u0119?<\/p>\n<p>Variant\u0173 yra nema\u017eai. Tai gali b\u016bti tavo gara\u017eas, jei tok\u012f turi. Gali b\u016bti koks stalas tavo salone, aplipintas vaik\u0173 paveikslais. Galb\u016bt net stalas vaiko kambaryje, jei vaikas dar ma\u017eas ir jo \u012f dar\u017eel\u012f neleidi? Papildomas pliusas, kad su vaiku daugiau bendrautum(!).<\/p>\n<p>Tai netgi gali b\u016bti vie\u0161a erdv\u0117. Ir neb\u016btina nuomotis stalo kokiam Talent Garden &#8211; tinka ir bibliotekos skaitykla. \u0160tai, kad ir, pavyzd\u017eiui, galiu parodyti nuotrauk\u0105 i\u0161 momento, renkant id\u0117jas (\u201eDebesies\u201c metodu) \u0161itam straipsniui, kur\u012f skaitai.<\/p>\n<p>Ir k\u0105? Ar ka\u017ekas at\u0117jo ir sak\u0117, kad \u0161iuk\u0161tu nevalia atsipalaiduoti skaitykloje? Bibliotekoje? Niekas to nesak\u0117. Nors darau tai ne kart\u0105. O jei visgi i\u0161vyt\u0173 &#8211; ei\u010diau \u012f kavin\u0119 arba palik\u010diau chaos\u0105 namuose, o tvarkos ie\u0161ko\u010diau mieste. Atvirk\u0161\u010diai.<\/p>\n<p>Taigi, principas paprastas: Netur\u0117k vien tvarkingo ar vien k\u016brybingo stalo. Nes jei tvarkingas padeda susikaupti, tai chaoso pilnas &#8211; kurti id\u0117jas&#8230;<\/p>\n<p>&#8230;O k\u016brybai tau reik\u0117s abiej\u0173 \u0161i\u0173 dali\u0173. Id\u0117ja be \u012fgyvendinimo, visgi, nieko neverta. O \u012fgyvendinimui reikia ir susikaupimo.<\/p>\n<p>(Tarp kitko: Patar\u010diau paskaityti \u0161\u012f <a href=\"https:\/\/impossiblehq.com\/workstation-popcorn\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Joel Runyon straipsn\u012f apie Workplace Popcorn sistem\u0105<\/a>. \u0160is po\u017ei\u016bris \u012f produktyvum\u0105 ir k\u016brybini\u0173 erdvi\u0173 kaitaliojim\u0105 mane su\u017eav\u0117jo! Ir pats naudojuosi \u0161ia sistema.)<\/p>\n<p>Ta\u010diau \u010dia k\u016brybi\u0161kos aplinkos sud\u0117tin\u0117s dalys nesibaigia&#8230;<\/p>\n<h3>Dar kelios beproti\u0161kai k\u016brybi\u0161kos aplinkos dalys.<\/h3>\n<p>Taigi, \u012f k\u0105 dar mokslininkai ir k\u016brybini\u0173 super gali\u0173 nestokojantys \u017emon\u0117s ragina atkreipti d\u0117mes\u012f, kuriant k\u016brybos tvirtov\u0119?<\/p>\n<p>Ogi \u012f \u0161itai k\u0105&#8230;<\/p>\n<h4>Nr. 1 &#8211; Oras.<\/h4>\n<p>Nors kai kuriems \u017emon\u0117ms atrodo, kad tai kriti\u0161kai svarbus gero gyvenimo aspektas, o kitiems, kad visai nesvarbus&#8230; Teisyb\u0117, kaip ir visada, gyvena savo m\u0117gstamiausioje vietoje &#8211; per viduriuk\u0105.<\/p>\n<p>Danijos technikos universitetas <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15330777\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dar 1999-tais ir 2004-tais metais atliko vis\u0105 serij\u0105 eksperiment\u0173<\/a>, nor\u0117dami nustatyti oro poveik\u012f m\u016bs\u0173 darbingumui ir m\u0105stymo geb\u0117jimams&#8230;<\/p>\n<p>&#8230;Ir nustat\u0117, kad oro poveikis, nors ir s\u0105lyginai ma\u017eas (t.y. ma\u017eesnis u\u017e, pavyzd\u017eiui, triuk\u0161mo poveik\u012f), vis tiek vertas d\u0117mesio. Pasirodo, kad dirbant u\u017eter\u0161toje aplinkoje, m\u016bs\u0173 darbingumas gali nukristi per 6-9%. <a href=\"https:\/\/www.activtek.co.nz\/nz\/lib\/pdf\/Bjarne_Olesen.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kituose tyrimuose jo poveikis svyruoja nuo 5 iki 10%.<\/a><\/p>\n<p>Taigi, dirbant, atleisk u\u017e vaizding\u0105 i\u0161sirei\u0161kim\u0105, pribezd\u0117toje aplinkoje mes prarandame iki de\u0161imtadalio m\u016bs\u0173 k\u016brybini\u0173 sugeb\u0117jim\u0173.<\/p>\n<p>|| Tai k\u0105 patartum daryti?<\/p>\n<p>Atviras langas ar proga \u012fsigyti oro kondicionieri\u0173 (ir oro valymo \u012frengin\u012f) yra tavo sprendimas.<\/p>\n<p>A\u0161 pats, asmeni\u0161kai, kadangi gyvenu visai netoli Kauno priemies\u010di\u0173, vasaromis ir pavasariais papras\u010diausiai prasiveriu lang\u0105. Ai\u0161ku greitai d\u0117l \u0161un\u0173 keliamo triuk\u0161mo lang\u0105 tenka u\u017everti, bet t\u0173 keliolikos minu\u010di\u0173, tarkim, pietaujant pakankamai u\u017etenka, kad kambarys prasiv\u0117dint\u0173.<\/p>\n<p>Jeigu, tiesa, einu dirbti \u012f bibliotekas ar kavines, tai renkuosi toki\u0105, kurioje b\u016bt\u0173 \u012frengtas tinkamas v\u0117dinimas. Kai kuriose j\u0173 nuo gaivaus oro tr\u016bkumo tiesiogine prasme ima miegas. O tai, pripa\u017einkime, ne itin padeda kurti&#8230; \ud83d\ude09<\/p>\n<h4>Nr. 2 &#8211; Asmenin\u0117 erdv\u0117.<\/h4>\n<p>Jei savo darbo viet\u0105 ruo\u0161iesi kurti (ar jau suk\u016brei) namuose &#8211; asmeni\u0161kumo efektas ateis pas tave pats. Nei\u0161vengiamai.<\/p>\n<p>Ta\u010diau visai kitas reikalas, jeigu dirbi ar ruo\u0161iesi dirbti vietoje, kuri n\u0117ra tavo namai. Pavyzd\u017eiui: ofise, bibliotekoje, kavin\u0117je, k\u016brybin\u0117je aplinkoje ar pana\u0161iai.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.identityrealization.com\/app\/download\/5783859520\/2010+JEP+Space+Experiments.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">2010-tais metais Craig Knight ir Alexander Haslam i\u0161 Exeter univesiteto<\/a> nustat\u0117, jog ofis\u0173 darbuotojai, kurie gavo prog\u0105 dekoruoti savo darbo vietas, kaip tik i\u0161mano&#8230; Buvo net 32% produktyvesni nei tie, kurie tokios progos negavo.<\/p>\n<p>Tre\u010ddaliu daugiau! Vien tik tod\u0117l, kad gavo prog\u0105 pasistatyti mylimo \u017emogaus nuotrauk\u0105, atsine\u0161ti ma\u017eyt\u0119 g\u0117l\u0119 ar prisilipinti ant sienos \u012fp\u0117dinio pie\u0161t\u0105 paveiksl\u0105.<\/p>\n<p>\u0160tai klausimas: O kod\u0117l negalime to i\u0161naudoti ir nedirbant nuolatiniam ofise?<\/p>\n<p>Atsakymas: Galime. Ir kas mums u\u017edraus?<\/p>\n<p>Ir i\u0161ties, ar kas gali u\u017edrausti at\u0117jus \u012f kavin\u0119 ant to pa\u010dio staliuko, kurio stovi tavo kompiuteris pasistatyti tavo mylimos m\u016bzos nuotrauk\u0105? Arba atsine\u0161ti ir pasistatyti ma\u017eyt\u0119, tarkim, kokio Koliziejaus ar Eifelio bok\u0161to statul\u0117l\u0119, kuri primint\u0173 d\u0117l koki\u0173 atostog\u0173 bandai u\u017esidirbti pinig\u0173?<\/p>\n<p>Tai, galb\u016bt, kit\u0173 \u017emoni\u0173 akyse ir pirmiau gali atrodyti \u0161iek tiek keistai, bet kod\u0117l tur\u0117tum d\u0117l to r\u016bpintis, jei tai padeda kurti?<\/p>\n<p>Taigi, visai nesvarbu, kur kuri savo k\u016brybin\u012f kampel\u012f &#8211; asmenizuok j\u012f. \ud83d\ude42<\/p>\n<h4>Nr. 3 &#8211; Augalai ir langai.<\/h4>\n<p>Tiesa, kalbant apie or\u0105 ir maloni\u0105 darbo viet\u0105&#8230; Nedera pamir\u0161ti augal\u0173 ir lang\u0173. Nors jau juos abu min\u0117jau, ta\u010diau:<\/p>\n<p>Jei norisi optimizuoti savo darbo viet\u0105, neder\u0117t\u0173 pamir\u0161ti augal\u0173. Jau keliuose tyrimuose <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0272494410001027\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[1]<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18329704\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[2]<\/a>, <a href=\"https:\/\/digest.bps.org.uk\/2011\/09\/we-underestimate-benefits-of-nature.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">[3]<\/a>, buvo nustatyta, kad \u0161ie biuruose pad\u0117jo ne tik suma\u017einti patalp\u0173 u\u017eter\u0161tumo lyg\u012f, ta\u010diau kartu net ir suma\u017einti darbuotoj\u0173 streso lyg\u012f.<\/p>\n<p>Pasirodo, jog net keli menki \u017evilgsniai \u012f augalus ar keli r\u016bpinimosi jais (pvz. laistymo) momentai pad\u0117jo suma\u017einti psichologin\u012f stres\u0105 ir gr\u012f\u017eti \u012f darbing\u0105 re\u017eim\u0105.<\/p>\n<p>|| Na, o prie ko \u010dia langai?<\/p>\n<p>Ogi prie to, kad dideli langai \u012f nat\u016bral\u0173 kra\u0161tovaizd\u012f, o mieste netgi \u012f i\u0161moning\u0105 ir gra\u017ei\u0105 architekt\u016br\u0105 ar \u012f vos kelis med\u017eius, <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1618866707000416\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pasak tyrim\u0173, lygiai taip pat padeda atgauti j\u0117gas<\/a>.<\/p>\n<p>O k\u0105 kalb\u0117ti apie tai, kad langus galima atverti ir \u012fkv\u0117pti gryno ar grynesnio oro, jei tavo darbo vietoje n\u0117ra \u012frengtos tinkamos oro ventiliacijos. \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Tavo,<br \/>\n<strong>Danielius<br \/>\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"font-size: 0.8em;\">Dienos tikslas: <a style=\"border: none;\" href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/issukis-365\/\">849 \u017eod\u017eiai<\/a>. Para\u0161yta: <b>944<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15286,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[2,124,59],"class_list":{"0":"post-2198","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pamastymai","8":"tag-365-tekstai","9":"tag-kurybine-aplinka","10":"tag-kurybiskumas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2198","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2198"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2198\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15286"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}