{"id":17607,"date":"2022-08-20T13:28:00","date_gmt":"2022-08-20T10:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/?p=17607"},"modified":"2022-08-20T22:01:20","modified_gmt":"2022-08-20T19:01:20","slug":"geras-gyvenimas-pagal-siuolaikinius-stoikus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/2022\/geras-gyvenimas-pagal-siuolaikinius-stoikus\/","title":{"rendered":"Geras gyvenimas pagal \u0161iuolaikinius stoikus<del>:<\/del> <i>Trumpa knygos versija<\/i>"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nori b\u016bti patenkintu savo gyvenimu?<\/strong> Stoik\u0173 filosofija labai pana\u0161i \u012f budist\u0173 \u2013 susitaikyk ir b\u016bk.<\/p>\n<p>Perskai\u010diau <a href=\"https:\/\/vaga.lt\/geras-gyvenimas-pagal-senoves-stoikus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">W. Irvine knyg\u0105 \u201eGeras gyvenimas pagal senov\u0117s stoikus\u201c<\/a> ir, leisk, pateiksiu knygos da\u017eniausi\u0173 id\u0117j\u0173 santrauk\u0105 <strong>+<\/strong> kelis pasteb\u0117jimus nuo sav\u0119s, nes tai n\u0117ra pirmoji knyga apie stoicizm\u0105, kuri\u0105 perskai\u010diau.<\/p>\n<p>Skaityk toliau\u2026<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-17608\" src=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/knyga-gyvenimas-pagal-senoves-stoikus-768x576.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/knyga-gyvenimas-pagal-senoves-stoikus-768x576.jpg 768w, https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/knyga-gyvenimas-pagal-senoves-stoikus.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<h2><b>Knygos santrauka<\/b><\/h2>\n<h3><b><em>Pagrindas:<\/em> u\u017e savo gyvenim\u0105 esi atsakingas pats<\/b><\/h3>\n<p>\u2026O tavo gyvenimas prasideda nuo po\u017ei\u016brio bei \u012fpro\u010di\u0173.<\/p>\n<p>Turb\u016bt jau \u017einai, kad budistai siekia atsisakyti visko \u2013 ir kan\u010dios, ir malonumo. Tiesiog b\u016bti \u010dia ir dabar ir pajusti nu\u0161vitim\u0105, ramyb\u0119, pasitenkinim\u0105.<\/p>\n<p>Stoikai m\u0105st\u0117 pana\u0161iai, ta\u010diau neatsisako malonumo: <strong>nugal\u0117k kan\u010di\u0105, m\u0117gaukis gyvenimu.<\/strong><\/p>\n<p>Stoik\u0173 po\u017ei\u016bris sudarytas i\u0161 trij\u0173 dali\u0173:<\/p>\n<ul>\n<li>Fizikos \u2013 sveikam k\u016bne, sveika siela.<\/li>\n<li>Doryb\u0117s \u2013 tavo buvimo \u0161ioje valstyb\u0117je prie\u017easties, tikslo, kokybi\u0161kumo. <a href=\"#footnote-1-17607\" id=\"note-1-17607\" class=\"footnote-link\">1<\/a><\/li>\n<li>Etikos \u2013 tavo sugeb\u0117jimo mokytis, augti, b\u016bti gera siela.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tai turb\u016bt pilnai n\u0117ra pasiekiama, bet yra siektina.<\/p>\n<p>Gyvenk sveikai, dirbk savo darb\u0105 ir daryk kokybi\u0161k\u0105 poveik\u012f valstybei, mokykis ir d\u017eiaukis gyvenimu.<\/p>\n<p>(Mano akimis \u2013 argi n\u0117ra dorumas da\u017enai pamir\u0161tamas? Tiek daug knyg\u0173 prira\u0161yta kaip r\u016bpintis savo fizika ar etika, o kaip apie tavo poveik\u012f valstybei, miestie\u010diams, kaimynams?)<\/p>\n<h3><b><em>Po\u017ei\u016bris:<\/em> b\u016bna ir blogiau<\/b><\/h3>\n<p>Turb\u016bt visi pritars, kad blogiausi \u017emon\u0117s \u0161ioje \u017eem\u0117je tie, kurie nuolat skund\u017eiasi. J\u0173 gyvenimo kokyb\u0117 ger\u0117ja kiekvienais metais, ta\u010diau jie visvien kaltina landsbergius, kad j\u0173 gyvenimas ger\u0117ja \u201eper l\u0117tai\u201c.<\/p>\n<p>Durni tie besiskund\u017eiantys \u017emon\u0117s. Visi gali matyti ir pripa\u017einti.<\/p>\n<p>Senov\u0117s stoikai tai irgi kartojo: <strong>i\u0161 gero gyvenimo pamir\u0161ti, kad buvo, b\u016bna ir blogiau.<\/strong><\/p>\n<p>Taigi jie si\u016blo tok\u012f pratim\u0105 kasdienai: <strong>Neigiama vizualizacij\u0105.<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>\u012esivaizduok, kad daiktai ir \u017emon\u0117s, kuriuos laikai savaime suprantamais, staiga i\u0161nyksta. Tavo namai, draugai, \u0161eima, net darbo vieta\u2026<\/p><\/blockquote>\n<p>Jautiesi prastai po tokio pratimo?<\/p>\n<p>\u0160aunu, kad taip jautiesi, nes \u017ei\u016br\u0117k \u2013 <strong>juk vis\u0105 tai tu dar vis turi!<\/strong> Tai gali nusiraminti ir pasid\u017eiaugti, kad gyveni geriau, nei gal\u0117t\u0173 b\u016bti.<\/p>\n<p>\u0160is paprastas stoik\u0173 \u012frankis garantuos tau ger\u0105 gyvenim\u0105, neb\u016bsi kaip tie durneliai feisbuke.<\/p>\n<p>(Kartais \u017emon\u0117s pamir\u0161ta, kad karas vyksta tiesiogine prasme per 500 kilometr\u0173 nuo m\u016bs\u0173 \u2013 ma\u017eiau nei nuo Vilniaus iki j\u016bros ir atgal. Kalbu, be abejo, apie Ukrain\u0105.)<\/p>\n<h3><b><em>Paglostymai:<\/em> ne viskas nuo tav\u0119s priklauso, tai ko \u010dia parinies?<\/b><\/h3>\n<p>\u2026Kiek perfrazuoju, bet i\u0161 esm\u0117s tai.\u00a0\u010cia stoikai si\u016blo du metodus:<\/p>\n<ol>\n<li><b>Jei nuo tav\u0119s nepriklauso \u2013 susitaikyk.<\/b> I\u0161\u0117jai pasivaik\u0161\u010dioti ir prad\u0117jo lyti? Tik visi\u0161kas dundukas d\u0117l \u0161ito nervint\u0173si. I\u0161siuntei klientui lai\u0161k\u0105 su daug ra\u0161ybos klaid\u0173? Na, k\u0105 padarysi, lai\u0161ko jau nepataisysi.<\/li>\n<li><b>Kas priklauso \u2013 prisiimk atsakomyb\u0119.<\/b> Lietaus nenusp\u0117jai, sausas neliksi, bet gali sl\u0117ptis po geru med\u017eiu ir likti tiek sausas, kiek dar \u012fmanoma. Lai\u0161ke klaid\u0173 pridarei, bet gali prad\u0117ti eiti \u012f ra\u0161ybos kursus, kad ateityje klaid\u0173 b\u016bt\u0173 ma\u017eiau.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Kaip pasakojo toks vienas Valtininkas: <a href=\"https:\/\/www.valtininkas.lt\/pasiplaukiojimai\/pasaukimo-paieskos-kryptis\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">svarbiau u\u017e tiksl\u0105 yra kryptis<\/a>.<\/p>\n<h2><b>Mano pam\u0105stymai<\/b><\/h2>\n<p>Knygos pavadinime \u2013 apie senov\u0117s stoikus, ta\u010diau ar tikrai graikijos bei romos pilie\u010diai mok\u0117 tai, apie k\u0105 pasakoja \u0161iuolaikin\u0117s stoicistin\u0117s knygos?<\/p>\n<p>\u0160tai, pavyzd\u017eiui, jei paskaitytum <a href=\"https:\/\/www.goodreads.com\/book\/show\/17598828-lai-kai-liucilijui\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Senekos \u201eLai\u0161kus Lucilijui\u201c<\/a> \u2013 matytum, kad Seneka labiau u\u017e konkre\u010dius patarimus m\u0117go pam\u0105stymus apie \u0161\u012f bei t\u0105; lyg ne\u012fpareigojan\u010dius pokalbius prie kavos puodelio.<\/p>\n<p>O skaitydami knygas apie stoicizm\u0105, kuriose prira\u0161yta \u0161itiek daug istorijos, \u0161itiek tem\u0173\u2026<\/p>\n<figure><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-17611\" src=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/gyvenimas-pagal-stoikus-turinys-1-768x588.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"588\" srcset=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/gyvenimas-pagal-stoikus-turinys-1-768x588.jpg 768w, https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/gyvenimas-pagal-stoikus-turinys-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<figure><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-17612\" src=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/gyvenimas-pagal-stoikus-turinys-2-768x611.jpg\" alt=\"\" width=\"768\" height=\"611\" srcset=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/gyvenimas-pagal-stoikus-turinys-2-768x611.jpg 768w, https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/gyvenimas-pagal-stoikus-turinys-2.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<p>\u2026ie\u0161kome lengv\u0173 metod\u0173 \u012fveikti negandas.<\/p>\n<blockquote><p>\u201eNagi, tiesiog duok kok\u012f \u012frank\u012f! A\u0161 imsiu, greitai panaudosiu ir eisiu toliau gyventi gyvenimo!\u201c.<\/p><\/blockquote>\n<p>Budistams pasisek\u0117 \u2013 j\u0173 mokymai i\u0161liko ir treniruo\u010di\u0173, meditacij\u0173 praktik\u0173, vienuolyn\u0173, mokym\u0173 forma. (Kad ir <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/vipasanos-meditacijos-stovykla\/\">Vipasanos tylos stovyklos<\/a> \u2013 irgi kilo i\u0161 budist\u0173. O \u0161iose stovyklose i\u0161 esm\u0117s vien praktika, teorini\u0173 paskait\u0173 vos kelios minut\u0117s!)<\/p>\n<p>O stoikams kaip?<\/p>\n<p>Kur stoik\u0173 praktiniai mokymai, kurie ne tik \u201eduot\u0173 \u012frank\u012f\u201c, bet ir i\u0161mokyt\u0173 fizi\u0161kai, dorai, eti\u0161kai gyveni?<\/p>\n<p>Visgi, knyg\u0105 skaityti verta, jei apie stoicizm\u0105 dar nieko ne\u017einai. <a href=\"https:\/\/vaga.lt\/geras-gyvenimas-pagal-senoves-stoikus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u012esigyk \u010dia<\/a>.<\/p>\n<div id=\"parasas\" class=\"\"><svg viewBox=\"0 0 900 189\" width=\"200\">\n        <path class=\"d-1\" d=\"M67 50L5 172\"\/>\n        <path class=\"d-2\" d=\"M19 152c7 8 30 33 59 32 41-1 76-46 80-100 2-22-6-77-42-79C61 2-1 54 46 76\"\/>\n        <path class=\"a\" d=\"M204 126.9c1.4-6-1-23.7-8.8-23.3-33.2 1-44 50-31 54 11 3 22-10 36-25 2-3 14 9 25 10\"\/>\n        <path class=\"nie\" d=\"M211 157c45-44 65-58 70-54 6 5-16 42-12 45 6 4 47-55 57-49 7 4-7 34 4 47 8 11 20 7 28 1 18-14 28-28 27-22s-5 38 46 16c21-9 22-29 13-36-3-2-16 6-16 16-1 18 14 29 37 28\"\/>\n        <path class=\"t-1\" d=\"M387 80a1 1 0 1 0 2 0 1 1 0 1 0-2 0\"\/>\n        <path class=\"liu\" d=\"M444 184C549 88 546 23 536 23c-19 0-57 74-57 122 0 4 5 13 13 16 5 3 11 2 16 1 6-1 11-6 17-10l39-32c0 6-2 8-3 14-2 7-2 10 1 14l5 4c6 3 14 1 20-1 17-7 26-19 44-29 3-1 8-4 12-2l5 6c4 11 1 16 4 22s13 10 20 8 12-9 13-14l4-13 3-5 6-4 13-5c3-1 6-3 10-8\"\/>\n        <path class=\"t-2\" d=\"M576 85a1 1 0 1 0 2 0 1 1 0 1 0-2 0\"\/>\n        <path class=\"s-1\" d=\"M720 142c8 2 27 3 35-3 6-4-18-36-22-32-3 4-6 19-30 65\"\/>\n        <path class=\"s-2\" d=\"M756 140c4-1 9-4 12-8\"\/><\/svg>\n    <\/div>\n    <noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-content\/themes\/debesyla-uzrasai-child\/inc\/img\/fallback-parasas.png\" alt=\"Danielius\" style=\"top: -2.5em; position: relative;\"><\/noscript>\n<div class=\"footnotes\"><hr \/><ol><li id=\"footnote-1-17607\" class=\"footnote\"><p>Doras plaktukas \u2013 kuris gerai atliek\u0105 kalimo funkcij\u0105. Ar savo funkcij\u0105 atlieki tu?<a href=\"#note-1-17607\" class=\"footnote-return\">&#8617;<\/a><\/p><\/li><!--\/#footnote-1.footnote--><\/ol><\/div><!--\/#footnotes-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Nori b\u016bti patenkintu savo gyvenimu?<\/strong> Stoik\u0173 filosofija labai pana\u0161i \u012f budist\u0173 \u2013 susitaikyk ir b\u016bk.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17608,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[133,50,52],"class_list":{"0":"post-17607","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-apzvalgos","8":"tag-filosofija","9":"tag-knygos","10":"tag-pozityvumas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17607"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17613,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17607\/revisions\/17613"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}