U\u017etikrintumo paraly\u017eius (analysis paralysis)<\/strong> – gird\u0117jai apie tok\u012f? D\u0117l vieno esu tikras: gal apie tai ank\u0161\u010diau negird\u0117jai, bet u\u017etat tikrai tai patyrei.<\/p>\n Pameni kai nu\u0117jai \u012f parduotuv\u0119 pirkti draugui dovanos ir pamat\u0119s visus galimus pasirinkimus i\u0161tu\u0161t\u0117jo galva? Arba\u00a0egzaminus bei apklausas kuriose i\u0161 septyniolikos galim\u0173 atsakym\u0173 gal\u0173 gale nepasirinkai n\u0117 vieno?<\/p>\n A\u0161 tai patyriau vakar, eidamas nusipirkti nauj\u0173 bat\u0173. Deja, ir v\u0117l j\u0173 nenusipirkau – kaip visada.<\/p>\n Ir taip, visa tai buvo d\u0117ka u\u017etikrintumo paraly\u017eiaus (angl.\u00a0Analysis paralysis<\/a>).<\/p>\n Viena did\u017eiausi\u0173 m\u016bs\u0173 gyvenim\u0173 b\u0117d\u0173 yra tai, kad mes turime\u00a0per didel\u012f<\/b>\u00a0pasirinkim\u0105. Taip, kad ir kaip tai keistai skamb\u0117t\u0173 pasirinkim\u0173 gausa mus baugina, glumina ir tiesiog erzina.<\/p>\n To pavyzd\u017ei\u0173 toli ie\u0161koti nereikia: nueikit \u012f Maxim\u0105 kada nusipirkti, tarkim, batono ar duonos. Bet ne, ne tos pa\u010dios kur visada, o kokios kitokios. Pasistenk, kad duona b\u016bt\u0173\u00a0labai, labai skani ir dar kartu pigi, na, nes juk nori visgi\u00a0geriausi\u0105<\/b>\u00a0i\u0161sirinkti.<\/p>\n Apsi\u017evalgyk: kiek duonos ir batono r\u016b\u0161i\u0173 tu matai aplinkui? Jei netik\u0117tai Lietuvoje neprasid\u0117jo karas tik\u0117tina, kad pasirinkim\u0173 aplinkui daugiau nei kam gali j\u0173 prireikti.<\/p>\n Jauti kylant\u012f susierzinim\u0105 ir nor\u0105 visk\u0105 mesti ir tiesiog i\u0161sirinkti variant\u0105 su u\u017era\u0161u „nuolaida”?<\/p>\n \u0160tai, \u0161tai, a\u0161 net nepagalvojau, o tuo metu apie pasirinkim\u0173 sukelt\u0105 galvos skausm\u0105 jau kelis de\u0161imtme\u010dius kalba vienas i\u0161 \u0161iuolaikini\u0173 soc. teorijos psicholog\u0173 Barry Schwartz!<\/p>\n (Pla\u010diau:\u00a0Barry Schwartz: The paradox of choice<\/a>).<\/p>\n Antras \u017eingsnis pasirenkant geriausi\u0105 variant\u0105 – naudos \u012fvertinimas<\/b>.<\/p>\n Tai turb\u016bt pats sunkiausias periodas. Klausimai kas yra gerai bei kas yra geriau \u0161auna \u012f galv\u0105 kiekvien\u0105 akimirk\u0105. Deja, tai ilgiausiai trunkanti ir tik labai ma\u017eai naudinga dalis.<\/p>\n Labai da\u017enai sportuose bei \u017eaidimuose nutinka, kad \u017eaid\u0117jai ar sportininkai susitelkia ne \u012f u\u017eduoties \u012fgyvendinim\u0105, o \u012f plan\u0105\u00a0kaip<\/b>\u00a0t\u0105 u\u017eduot\u012f atlikti.<\/p>\n Nors tai ir n\u0117ra labai blogai tur\u0117ti ka\u017ekok\u012f plan\u0105 viskas turi savo ribas.\u00a0A\u0161 tikiu, kad tu tikrai susid\u016brei su tokiais \u017emon\u0117mis: jie galvoja ir planuoja tiek, kad u\u017esinori nusi\u0161auti.<\/p>\n A\u0161 nesu tikras kod\u0117l mes b\u016btent bandome i\u0161 visko i\u0161mel\u017eti geriausi\u0105 variant\u0105, bet ka\u017ekaip nujau\u010diu, kad tai gali kilti nuo papras\u010diausios\u00a0baim\u0117s padaryti blog\u0105 sprendim\u0105<\/b>, nerimo.<\/p>\n Tre\u010dioji \u0161ios kan\u010dios dalis – pasirinkimas. Arba ne.<\/p>\n Savo kailiu jau pasteb\u0117jau, kad da\u017enai kai mane u\u017eklumpa analysis paralysis\u00a0nepasirenku\u00a0nieko<\/b>.\u00a0Taip, visi\u0161kai\u00a0nieko<\/b>.<\/p>\n Ir tai ir yra b\u0117da: nepasirenkant jokio varianto, net galimyb\u0117s mesti visk\u0105 velniop, a\u0161 nepajudu \u012f priek\u012f. Ilg\u0105 laik\u0105 a\u0161 galiu u\u017etrukti skaitydamas apie drabu\u017eius internete, bet nu\u0117jus \u012f parduotuv\u0119 a\u0161 da\u017eniausiai visk\u0105 metu vos po keli\u0173 minu\u010di\u0173.<\/p>\n B\u0117da ta, kad pasirinkti yra\u00a0b\u016btina<\/b>. Turb\u016bt n\u0117ra didelio skirtumo k\u0105 pasirinksi, visvien viskas turi sav\u0173 plius\u0173 bei minus\u0173.\u00a0Bet \u017einoti k\u0105 tikrai padarysi ir ko tikrai, tikrai niekada nedarysi visada praver\u010dia.\u00a0Taip visada \u017einosi, kad bent dal\u012f galimybi\u0173 gali tiesiog atmesti, tiesiog\u00a0suma\u017einti<\/a>.<\/p>\n Kaip a\u0161 kovosiu su u\u017etikrintumu ir pasirinkim\u0173 paraly\u017eiumi dar vis ne\u017einau.\u00a0Tod\u0117l klausiu tav\u0119s:<\/p>\n Kaip tu i\u0161sirenki geriausi\u0105 variant\u0105 i\u0161 begalyb\u0117s galim\u0173?\u00a0Kaip padarai t\u0105 pasirinkim\u0105?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" U\u017etikrintumo paraly\u017eius (analysis paralysis)<\/strong> – gird\u0117jai apie tok\u012f? D\u0117l vieno esu tikras: gal apie tai ank\u0161\u010diau negird\u0117jai, bet u\u017etat tikrai tai patyrei.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14725,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[85,49,92,86],"class_list":{"0":"post-13626","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-pamastymai","8":"tag-metodai","9":"tag-produktyvumas","10":"tag-samoningumas","11":"tag-saves-pazinimas"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13626","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13626"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13626\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13626"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Pasirinkim\u0173 gausa<\/b><\/h2>\n
Naudos \u012fvertinimas<\/b><\/h2>\n
Pasirinkimas<\/b><\/h2>\n