Dienas m\u0113r\u0137is: 101 v\u0101rds. Rakst\u012bts: 387<\/b>.<\/span><\/p>\n \"\u0160\u012b gr\u0101mata galvenok\u0101rt ir dom\u0101ta tiem, kuri mekl\u0113, ir ambiciozi, v\u0113las main\u012bties un p\u0101rveidoties. Las\u012bt\u0101js tiek aicin\u0101ts nevis akli kop\u0113t, bet gan izprast un pielietot atbilsto\u0161as kou\u010dinga metodes atbilsto\u0161i savam darba stilam.\"<\/span><\/p>\n - MRU doc. Dr. Aist\u0117 Dromantait\u0117<\/p>\n \u0160\u0101di gr\u0101matu uz aizmugur\u0113j\u0101 v\u0101ka prezent\u0113 cilv\u0113ks, par kuru es zinu tikai p\u0113c t\u0101, ka vi\u0146\u0161 pie sava v\u0101rda pieraksta \"doc\" un \"dr\". Un es vi\u0146ai piekr\u012btu.<\/p>\n Puse.<\/p>\n \"Kou\u010dinga tehnikas ir paredz\u0113tas cilv\u0113kam, kur\u0161 att\u012bsta citus.<\/strong> Un, ja v\u0113laties augt pats, bez citu pal\u012bdz\u012bbas, \u0161\u012b gr\u0101mata ir dom\u0101ta tie\u0161i jums... Nu, t\u0101 jums pal\u012bdz\u0113s tikai tad, ja j\u016bs pats esat kou\u010ds.<\/p>\n Nezinu, k\u0101p\u0113c gr\u0101matas ievad\u0101 gr\u0101mata tiek pasniegta ne tikai k\u0101 gr\u0101mata treneriem, bet tiek ieteikta ar\u012b cilv\u0113kiem, kuri v\u0113las main\u012bt savu dz\u012bvi. Ta\u010du, lasot gr\u0101matu, es sapratu, ka t\u0101 ir dom\u0101ta tie\u0161i skolot\u0101jiem. Un noteikti ne citiem.<\/p>\n Kop\u0113jais v\u0113rt\u0113jums slinkai las\u012b\u0161anai: 7\/10<\/strong><\/p>\n Ko es ieguvu no \u0161\u012bs gr\u0101matas?<\/p>\n Es pa\u0146\u0113mu \u0161o gr\u0101matu k\u0101 ies\u0101c\u0113ja skolot\u0101ja pa\u0161pal\u012bdz\u012bbas jom\u0101. Ne treneris, ne psihologs, ne terapeits vai motiv\u0113t\u0101js - vienk\u0101r\u0161i cilv\u0113ks, kas dal\u0101s ar vingrin\u0101jumiem un zin\u0101\u0161an\u0101m person\u012bg\u0101s izaugsmes un efektivit\u0101tes jom\u0101.<\/p>\n Un\u2026<\/p>\n a) Esmu atkl\u0101jis duci<\/strong> (un varb\u016bt v\u0113l vair\u0101k) interesanti, praktiski un, pats galvenais, skaidri izskaidroti vingrin\u0101jumi.<\/strong>ko var izmantot sav\u0101 konsult\u0101ciju uz\u0146\u0113mum\u0101. Iesp\u0113jams, ka da\u017eus no \u0161iem vingrin\u0101jumiem iek\u013causim k\u0101 papildu m\u0101jasdarbus turpm\u0101kaj\u0101s m\u0101c\u012bbu sist\u0113m\u0101s.<\/p>\n b) man s\u0101p galva<\/strong> lasot smalkos un bl\u012bvos uzrakstus, \u0101tri main\u012bgos virsrakstus un neskait\u0101mos gr\u0101matas sarakstus. Un man nekad ne\u0161\u0137ita, ka man b\u016btu probl\u0113mas ar ac\u012bm un sp\u0113ju las\u012bt.<\/p>\n c) Esmu sapratis, ka kou\u010dings nav balst\u012bts uz st\u0101stu st\u0101st\u012b\u0161anu.<\/strong>ko jums vajadz\u0113tu dar\u012bt. T\u0101 ir saruna, uzdodot p\u0101rdom\u0101tus jaut\u0101jumus, nevis m\u0113\u0123in\u0101jums pan\u0101kt savu un uzvar\u0113t.<\/p>\n ...Nav slikti!<\/p>\n ES iesaku:<\/strong><\/p>\n Treneriem, skolot\u0101jiem, konsultantiem, topo\u0161ajiem treneriem.<\/p>\n Nav ieteicams:<\/strong><\/p>\n Ja jums ir probl\u0113ma, bet neesat v\u0113rsies pie k\u0101da no iepriek\u0161 min\u0113tajiem speci\u0101listiem. Ja j\u016bs gatavojaties, gr\u0101mata ar\u012b nav dom\u0101ta jums, jo jaut\u0101jumiem un vingrin\u0101jumiem j\u0101b\u016bt jums, nevis jums. Otra un tikpat svar\u012bga vingrin\u0101jumu da\u013ca ir trenera uzraudz\u012bba un kl\u0101tb\u016btne, jo, pildot vingrin\u0101jumus vienatn\u0113, var p\u0113k\u0161\u0146i grib\u0113ties padoties vai aizmigt.<\/p>\n\n