nebaidies - staigāšanai nav vajadzīgas kājas. Frederiks Gross grāmatā "Filozofija kājām"apraksta nevis pastaigāšanu, bet gan lēnu, bezmērķīgu, bet jēgpilnu ceļošanas veidu.
Cik stundas nedēļā jūs pavadāt atpūšoties?
Nyce - filozofs, kurš, iespējams, ir zināms visiem, teica:
"Jums ir nepieciešams izvairīties no stimuliem, tenkām, pasaules tērzēšanas - un tas viss par ciešanu stundām. Jums ir ilgi jāstaigā, ilgi jāstaigā, līdz jūs novēršat uzmanību, novēršat uzmanību un aizmirstat āmura sitienus uz jūsu tempļiem."
"Es daudz staigāju pa mežu, un man ir brīnišķīgas sarunas ar sevi."
Un tā Nyce runāja 1887 gadā pirms interneta popularitātes, vairāk nekā pirms gadsimta.
Gaismas taisnstūri iesaista un bezmērķīgs ceļojums atbrīvo
Kāda ir jūsu acu izšķirtspēja? Atbilde nav iespējama, jo pikseļi ir tikai tehnoloģisks izgudrojums. Bet ir iespējams būt gudramka jūsu acs var uztvert vairāk vai mazāk 576 megapikseļu video, kas ir 70 reižu vairāk nekā 4K ekrānā.
Cik stundas dienā jūs pavadāt, skatoties uz taisnstūriem? Droši vien vairāk nekā guļat. Protams, es to nezinu, bet pārbaudiet - ieslēdziet Digital Wellbeing. 1 vai Ekrāna laiks 2 tālrunī esošās programmas un pārbaudiet. Tagad varat pārbaudīt. Jūs palaidīsiet garām informāciju datorā, bet atzīstiet - jūs, iespējams, pat lasāt šīs vēstules savā tālrunī?
Frederiks Gross savā grāmatā runā par trim lietām:
- Pastaiga - nevis transports no mājām uz veikalu, bet gan ceļojums pa pļavu, mežu, ceļu vai pilsētas ielu bez lielāka galamērķa.
- Filozofs - un viņu dzīvesstāsti, kā viņi atklāja staigāšanu un kā tā viņiem ir palīdzējusi dzīvot mierīgāku un produktīvāku dzīvi.
- Atbrīvošana - Lai gan grāmatas reklāmā tas nav minēts, var redzēt, cik svarīgi autorei ir būt brīvai no nemitīgā trokšņa, saglabāt pašsajūtu. Tas ir tuvu manai sirdij.
Visu par to var izlasīt grāmatā, bet ļaujiet man dalīties ar dažām domām, kas man īpaši patika:
"Kad tu ej, tu bēg no identitātes idejas, no kārdinājuma būt kādam, būt ar vārdu un stāstu. Būt kādam ir ļoti piemēroti gudrām ballītēm, kur katrs stāsta savu stāstu. Bet vai būt kādam nav arī sociāls pienākums, kas nāk pēc tevis - jo tev ir jābūt uzticīgam pašportretam - muļķīga un nogurdinoša fikcija? Gājiena brīvība slēpjas tajā, ka esi nekas: staigājošam ķermenim nav vēstures, tas ir tikai virpulis neaizmirstamās dzīves tvaikos."
"Lēnums nozīmē perfektu laiku, tik tuvu, ka sekundes krīt viena pēc otras, piliens pa pilienam, kā vienmērīga krāna pilēšana uz akmens. Šī laika izstiepšanās padziļina telpu. Tas ir viens no pastaigas noslēpumiem: lēnā tuvošanās ainavām pakāpeniski ļauj tās iepazīt."
"Būtībā staigāšana vienmēr ir tāda pati - ar vienu kāju priekšā otrai. Bet šīs monotonijas noslēpums ir tas, ka tā ir zāles pret garlaicību. Garlaicība ir ķermeņa nekustīgums, saskaroties ar prāta tukšumu."
Jūs varat pastaigāties šeit
Un ne vienmēr ar kājām. Ja jums ir grūti staigāt, varat braukt ar automašīnu. Braukšana nav "krāpšanās", jo nav svarīgi, KĀ jūs ceļojat, bet gan kāpēc.
Bezmērķīgais staigātājs redz vairāk no pasaules, jo process viņam ir svarīgāks par mērķi. Viņam patīk atklāt neredzētas vietas, nezināmus cilvēkus. Viņš vēlas izmēģināt kaut ko jaunu vai atkārtot kaut ko jau piedzīvotu. Pat apmeklēt bērnības vietas...
Kājāmgājējs nedomā: "Ak, kad es beidzot sasniegšu...", jo viņš ir brīvs no mērķa, ko pats (vai citi) ir radījis.
Ja jums izdodas vienkārši izkļūt un doties - dodieties uz priekšu, dodieties un izbaudiet to arī jūs!
...Bet, ja jums ir grūtības, un es esmu pārliecināts, ka jums var būt, daudzi cilvēki jūtas slikti, kad viņi vienkārši "atpūšas", viņi vēlas kaut ko vairāk...
Jūs varat staigāt bez mērķa, bet ar karti. Kad jums ir vienalga, kā nokļūt līdz galam, bet būtu jauki, ja tas notiktu nejauši.
- Piemēram, jūs varat iesaistīties Geocaching - tā ir spēle. Visā pasaulē ir paslēpti dārgumi, iespējams, tieši pie jūsu mājas. Tās ir mazas kastītes pie īpašām vietām. Dārgums nav mērķis - ir jauki, ja jūs atrodat lādi un varat to parakstīt. Svarīgāk ir tas, ka esi nonācis vēl kādā neatklātā interesantā vietā, ēkā ar stāstu, jaunā laukumā savā pilsētā...
- Vai arī varat izmantot atlasīto maršruti savā pilsētā - Viļņā "Nepilns darba laiks Viļņa" un "ViļņaGo", Kauņā ir "Boneyards", o "Skatīt Lietuvā" ir simtiem maršrutu visā Lietuvā, pa kuru var doties kājām, ar velosipēdu un citiem pārvietošanās veidiem.
- Ja vēlaties ekstrēmāku pastaigu - un iesācējiem es to neiesaku -, varat izvēlēties arī svētceļojuma maršrutus. Uz Spāniju Camino de Santiago nav vajadzības doties uz turieni, jo tur jau ir Camino de Lituano. Bet tas attiecas tikai uz galējībām.
- Ļoti vienkāršs pastaigu veids ir vienkārši atklāt. vietējos parkus, skvērus. To ir vairāk, nekā jums šķiet, ka ir ap jums! Neticat? Ierakstiet Google Maps meklētājā "parks manā tuvumā" un uzziniet, cik daudz dabas objektu ir jūsu pilsētā! Šajos parkos var pastaigāties ikviens, jo tie, iespējams, atrodas pavisam tuvu jums. (Starp citu, jums būs grūti atrast parku, kurā nebūtu Geocaching dārgumu. Tā es aizrāvos ar Geocaching, un tagad esmu atradis Jau vairāk nekā 600 dārgumu!)
Esmu pārliecināts, ka esmu aizmirsis N citas līdzīgas lapas un aplikācijas - varat pievienot mani komentāros zemāk 🙂
Vai ir vērts lasīt "Filozofija kājām"? Ir vērts.
