Dienas mērķis: 833 vārdi. Rakstīts: 916.
Radošais slepkava Nr. 2: bailes
"Man ir bail sākt, jo neuzticos sev, ka nevarēšu to izdarīt," manā aptaujā sacīja Debesylas lasītāja Rasa.
"Domāju, ka daudzi cilvēki, tāpat kā es, uzsākot kaut ko jaunu, baidās, ka viņiem neizdosies, ka viņi to nevarēs," piebilst studente Viktorija.
"Baidos, ka mans darbs nevienam neinteresēs," noslēdz ceļotājas Miletas trīs izplatītāko baiļu saraksts.
Šīs ir trīs lielākās bailes, kas neļauj jums atpūsties un ļaut smadzenēm radīt. Trīs bailes. Par kura pārkāpumu es arī pastāstīšu. 😉
Radošais slepkava Nr. 3: nogurums
Un visbeidzot – visvienkāršākais, elementārākais... Tomēr tajā pašā laikā visgrūtāk pamanāmais ir neesošais. Nogurums.
Kāpēc, tavuprāt, bieži vien radošākie un, šķiet, cilvēki, kuriem vienmēr bija visvairāk ideju... Strādāja no rītiem? Kāpēc gan ne nakts vidū, pēc visa garā darba, kad acis ir tik ūdeņainas, ka nepalīdzēs pat līmlente, kā kaķim Tomam?
(Dievs, šī ir mana bērnības multfilma! 😀 )
Pārstrādāts ir slikti. Ļoti slikti jūsu radošajām smadzenēm. Un jūs droši vien to jau varējāt pamanīt.
|| Labi, tagad, kad mēs zinām, kāpēc idejas dažreiz slēpjas... Kā jūs nonākat radošā darba režīmā?
Mēģināsim uz to atbildēt... 😉
Kā pārslēgties uz darba režīmu?
Vai arī kā izveidot ideju dzimšanai piemērotu vidi
Kad mēs runājam par idejām un radošumu, mums var šķist, ka tā visa būtība ir mūsu pacietība sēdēt un koncentrēti domāt. Ka mūsu smadzenes ir milži, kas nekad nenogurst un nekad neizsīkst spēku, kuriem atliek tikai "pārslēgt režīmu" uz radošo.
Bet šeit ir problēma: lai gan mūsu smadzenes patiešām nekad nebeidz domāt un radīt idejas…
…Tas, kas notiek mums apkārt, ir tikpat svarīgs kā tas, kas notiek mūsu galvās.
Un, ja vide mums traucē (un nemaz nepalīdz) pamanīt jaunas idejas, kas iešaujas galvā... Tā ir sasodīta traģēdija. Šķiet, ka pasaule nemaz neredz tik daudz labu domu. Vai bieži pat kaut kur uz papīra rakstīts – tie netiek īstenoti.
Un tas notiek vairāku galveno ārējo faktoru dēļ, kas var mūs ietekmēt, strādājot radošumam nepielāgotā vidē... Šie faktori ir šādi:
- Stress, kas var izpausties kā priekšnieks, kurš stāv aiz muguras, vai bērns otrā istabā.
- Nogurums, kas var mūs pārņemt, strādājot vietās, kur ir pārāk maz svaiga gaisa, pārāk karsts vai neērts.
- Miegainība, strādājot vietās, kur ir pārāk ērti atgāzties... Un aizmigt.
- Ārpus uzmanības zagļi, kuru netrūkst dažos darbos, mājās vai kafejnīcās.
- Troksnis, strādājot urbjamās sienas nepareizajā pusē.
- Slikts apgaismojums, darbs vietās, kur ir pārāk maz vai pārāk daudz gaismas.
- Un es zinu, ka atkārtoju sevi, bet es atkārtošu stresu un visas kaitinošās lietas, kas pastāvīgi ir mums apkārt. Jo darbam piemērotas telpas princips ir ērta vide.
Tātad, kā varētu radīt labāku vidi radošumam?
Uz šo jautājumu ir nedaudz sarežģītāk atbildēt. Un tas ir viena vienkārša iemesla dēļ, kuru, manuprāt, jau esat pamanījuši – katra cilvēka radošais maksimums tiek sasniegts ar dažādiem līdzekļiem.
Vai vienkārši sakot: tas, kas der man, ne vienmēr derēs jums. Vai arī otrādi. Un, ja kāds saka, ka viņam ir risinājums, kas derēs visiem, jums ir mana atļauja saukt šo personu par radošiem lamuvārdiem. 😉
Tātad, tā vietā, lai dotu kādu vienotu, stingru recepti... Es drīzāk apkopoju vispārīgos, zinātniskos pētījumos un pieredzē pierādītos noteikumus ideju dzimšanai piemērotas vides veidošanai.
Labas radošās vides sastāvdaļas
Tātad, soli pa solim apskatīsim dažus galvenos vides aspektus, kas jāņem vērā, veidojot sev jaunu radošu vidi.
Tāpat kā iepriekš, šīs sastāvdaļas nav nekas neparasts, un to pamatā ir daudz pētījumu. Patiesībā es pirms diviem gadiem negribīgi mācījos augstskolā šādu priekšmetu ar abstraktu nosaukumu "Cilvēkdrošība darbā"... Un tajā īsajā kursā tika pieminēta vismaz puse no šīm darba sastāvdaļām. Lai gan tas pat nebija par radošumu!
Tātad, šeit ir lietas, kurām ļoti iesaku pievērst uzmanību… 😉
Skaņa. Ko izvēlēties: skaļu mūziku, pastāvīgu kurnēšanu vai absolūtu klusumu?
Es nezinu, kā jums, bet, kad es vēl mācījos vidusskolā, es katru dienu dzirdēju "Ššš!". Es teicu klusums!"
...Tad klase apklustu un valdītu pilnīgs klusums. Mani lietuviešu valodas, matemātikas un ģeogrāfijas skolotāji, iespējams, nezināja tikai vienu lietu...
Klusēšana ir slikta. Tāpat kā troksnis.
Un, godīgi sakot, vislabākā skaņa radošumam un jebkura veida darbam ir klusa kņada.
Lūk, kā tas darbojas: mērenās skaņas kņada liek mūsu smadzenēm strādāt nedaudz vairāk (kas ir labi, kā jūs uzzināsit nākamajā sadaļā), kas veicina abstraktāku domāšanu un, savukārt, radošumu. Vai vienkāršāk sakot – kad mums kļūst mazliet grūtāk domāt, bet ne pārāk grūti – mēs sākam pamanīt jaunas idejas un risinājumus.
Čikāgas Universitāte veica pētījumu 2012. gadā, kuras laikā viņi atklāja, ka kļūst grūti domāt pie liela trokšņa (>85db) un strādājot lielā klusumā (<50db). Pirmajā gadījumā tāpēc, ka kļūst grūti koncentrēties, un otrajā – tāpēc, ka koncentrējamies tik ļoti, ka jaunas idejas lido gar ausīm.
|| Ko tad tu iesaki, Daniel?
Risinājums būtu vienkāršs divpakāpju ceļš:
Alfa stadija: izveidojiet klusumu.
Tā kā mūsu galvenais mērķis ir klusa kņada, nevis troksnis, ir vieglāk atrast klusu vidi un pēc tam… Mazliet to mīkstināt.
Tātad, pirmais solis ir: ja jūs dzīvojat vidē, kur troksnis ir pastāvīga lieta... Centieties to novērst. Kaut kā.
Protams, es nevaru zināt, kas tieši tavā vietā trokšņo. Varbūt tie ir kaimiņi, varbūt viņu bērni, varbūt viņu suņi, varbūt... Nu, neienīdīsim kaimiņus. Viņi arī ir cilvēki. 😀
Tomēr atrodiet veidu, kā to noņemt. Un ja nevari – izvairies. Piemēram, ap māju, kur dzīvo mana māte, visi kaimiņi audzina vilkačus, kuri nekad neklusē. Un tādā ziņā – nekad. Ko viņa dara? Ogi pārcēla savu darba vietu uz citu stāvu un mājas stūri, jo visus suņus saindēt nevar.
Es esmu darījis to pašu. Man kādreiz bija vecs dators, kas bija ļoti skaļš. Nomainīju pret portatīvo datoru, kas ir klusāks par bitēm, kas reizēm izlien no skursteņa un lido garām mājās.
Īsāk sakot: ja jūs varat klusēt, dariet to.
Un, ja nevarat, mēģiniet atrast jaunu darbu, kur steiga ir neatņemama tā sastāvdaļa. Ļaujiet man sniegt dažus piemērus otrajā posmā... 😉
(Turpinājums rīt.)