{"id":1493,"date":"2013-07-15T16:00:02","date_gmt":"2013-07-15T13:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/debesyla.lt\/?p=1493"},"modified":"2021-10-06T02:37:22","modified_gmt":"2021-10-05T23:37:22","slug":"kodel-patyleti-siekiant-tikslu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/kapec-palikt-klusu-lai-sasniegtu-merkus\/","title":{"rendered":"Kad saist\u012bbas nedarbojas? <i>Lai sasniegtu m\u0113r\u0137us, da\u017ereiz lab\u0101k ir klus\u0113t<\/i>"},"content":{"rendered":"<p>Pameni t\u0105 kart\u0105, kai i\u0161sik\u0117lei nuostab\u0173 tiksl\u0105 ir i\u0161 u\u017esidegimo puolei apie j\u012f pasakoti visiems?<strong> Pameni, kaip v\u0117liau tikslas prad\u0117jo atrodyti kaip prievol\u0117?<\/strong><\/p>\n<p>Man tai nutiko begales kart\u0173. Vien tod\u0117l, kad nemok\u0117jau patyl\u0117ti ir apie tikslus nepasakoti kam tik papuola.<\/p>\n<p>&#8230;Ai\u0161ku, \u0161iomis dienomis gausu specialist\u0173, teigian\u010di\u0173, kad norint pasiekti tiksl\u0105 \u2013 reikia \u012fsipareigoti. <a href=\"#footnote-1-1493\" id=\"note-1-1493\" class=\"footnote-link\">1<\/a> Sakoma, kad taip priversi save dirbti + gausi pagalbos i\u0161 aplinkini\u0173.<\/p>\n<p>Ta\u010diau keli \u012fdom\u016bs moksliniai tyrimai rodo k\u0105 kit\u0105.<\/p>\n<p><strong>Visgi \u010dia slypi b\u0117da: <\/strong>ne\u017einodamas kam ir kaip i\u0161sakyti svajones, gali tik susikurti daugiau b\u0117dos. Ir \u0161ie tyrimai kalba net ne apie kritik\u0105, kurios tikrai gausi.<\/p>\n<p>[tcb-script]jQuery(function($){$(window).scroll(function(e){scrollTimeOut = true; if ($(&#8216;#rodykle&#8217;).length){if($(window).scrollTop() + window.innerHeight &gt; $(&#8216;#rodykle&#8217;).offset().top) {setTimeout(function(){$(&#8216;#rodykle&#8217;).addClass(&#8216;ekrane&#8217;);}, 750);}}});});[\/tcb-script]<\/p>\n<h2>Pasirodo, kad i\u0161sakant savo tikslus bei svajones kam tik papuola&#8230;<\/h2>\n<h3><em>Pirmiausiai:<\/em> Ma\u017eini savo tro\u0161kim\u0105 dirbti iki galo.<\/h3>\n<p>Dar 1933, <a href=\"#footnote-2-1493\" id=\"note-2-1493\" class=\"footnote-link\">2<\/a>\u00a01982, <a href=\"#footnote-3-1493\" id=\"note-3-1493\" class=\"footnote-link\">3<\/a>\u00a02006 <a href=\"#footnote-4-1493\" id=\"note-4-1493\" class=\"footnote-link\">4<\/a>\u00a0ir\u00a02009 <a href=\"#footnote-5-1493\" id=\"note-5-1493\" class=\"footnote-link\">5<\/a> metais buvo atliktos serijos i\u0161sami\u0173 tyrim\u0173 apie \u017emogaus motyvacij\u0105 ir siekius. Tyrim\u0173 rezultatai buvo kiek netik\u0117ti.<\/p>\n<p>Pasirodo, jog \u017emon\u0117s, vie\u0161inantys savo tikslus garsiai, daug da\u017eniau tiksl\u0173 iki galo nepasiekia. <strong>I\u0161sakant savo siekius, kartu \u012fgaunamas pabaigtumo jausmas.\u00a0<\/strong>Ir tod\u0117l prarandamas noras t\u0119sti darb\u0105 toliau.<\/p>\n<p>\u201e\u017dmon\u0117s jau \u017eino, kad tuo u\u017esiimu\u201c yra \u0161io jausmo pavyzdys. Tai ypa\u010d nuodinga m\u0105stysena, nes kam dirbti toliau, jei visi ir taip tau ploja koks \u0161aunuolis esi?<\/p>\n<p>O vie\u0161i pasiskelbimai instagrame bei feisbuke tik pusiau pa\u017e\u012fstamiems \u017emon\u0117ms \u2013 puiki terp\u0117 \u0161io jausmo skatinimui.<\/p>\n<ol>\n<li>Susigalvoji, kad nori b\u016bti geresniu \u017emogumi.<\/li>\n<li>Pasiskelbi, kad prad\u0117jai r\u016b\u0161iuoti \u0161iuk\u0161les.<\/li>\n<li>Tau malonu gauti d\u0117mesio, \u0161irdu\u010di\u0173, kompliment\u0173.<\/li>\n<li>&#8230;Realiai kam tau tas \u0161iuk\u0161les toliau r\u016b\u0161iuoti? Na, gerai, galima&#8230; Bet visgi, juk turb\u016bt, i\u0161\u0161\u016bk\u012f labiau prad\u0117jai ne d\u0117l savo tik\u0117jimo, o d\u0117l <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/feisbukitas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">d\u0117mesio ir pripa\u017einimo<\/a>, ar ne?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Pats tok\u012f jausm\u0105 patyriau vos tik paskelb\u0119s apie savo <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/zerowaste\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">m\u0117nesio be \u0161iuk\u0161li\u0173<\/a> rezultatus&#8230; \ud83d\ude42<\/p>\n<p>&#8230;Vienas produktyviausi\u0173 \u0161i\u0173 dien\u0173 k\u016brybinink\u0173 Derek Sivers <a href=\"#footnote-6-1493\" id=\"note-6-1493\" class=\"footnote-link\">6<\/a> \u0161i\u0105 id\u0117j\u0105 pla\u010diau pristato savo TED kalboje:<\/p>\n<h3><em>Antriausiai:\u00a0<\/em>\u012ekalini save praeities sprendimuose.<\/h3>\n<p>I\u0161sakant tikslus garsiai, kartais nusistatai ir termin\u0105. Tai n\u0117ra blogai, terminai padeda pabaigti darbus&#8230; Ta\u010diau problema atsiranda, kai nustat\u0119s tiksl\u0105 pamatai, <strong>kad jis sunkiai \u012fgyvendinamas laiku<\/strong>.<\/p>\n<p>O tai nutinka. Pri\u017eadi padaryti, o tik prad\u0117jus pamatai, kad, ooooiiiii&#8230; \u0160iek tiek v\u0117luosiu. Arba labai. Ir dabar nesp\u0117ju ir kit\u0173 darb\u0173. Ir viskas dega.<\/p>\n<p>Chrono-optimizmas yra <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/neimanomu-issukiu-metai\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">viena did\u017eiausi\u0173 b\u0117d\u0173 keliant sau naujus i\u0161\u0161\u016bkius<\/a>. Ir nors tai padeda Elon Musk surinkti daugiau investuotoj\u0173 pinig\u0173, nes optimizmas \u012ftraukia, dirbant tik d\u0117l sav\u0119s&#8230; Na, matai kaip tai suveikia.<\/p>\n<p>Kita problema \u2013 kartais tik prad\u0117jus siekti tikslo <strong>pamatai, kad gale neb\u016btum laimingu.\u00a0<\/strong>Mintyse laikei, kad viskas pavyks, ta\u010diau realiai atrodo, kad&#8230; Na&#8230; \ud83d\udca9 gaunasi.<\/p>\n<p>Ir kas nutinka su tokiomis kli\u016btimis?<\/p>\n<ul>\n<li>Tau ai\u0161ku, kad reikia keisti kurs\u0105 \u2013 tikslo atsisakyti arba j\u012f visi\u0161kai pakeisti.<\/li>\n<li>Ta\u010diau tai neai\u0161ku kitiems.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Be abejo, gali tuomet ai\u0161kintis kiekvienam tam \u017emogui&#8230; Bet kai kurie j\u0173 vis tiek, net pra\u0117jus penkiemis metams, kabin\u0117sis ooooo kooood\u0117\u0117\u0117l nustojai tai daryti? Juk, va, neb\u016btum toks nevyk\u0117lis, jei b\u016btum daaar\u0119\u0119\u0119s&#8230;<\/p>\n<p>Pa\u017e\u012fstama, ar ne? \ud83d\ude00<\/p>\n<p>Visgi, jei tavo tikslas yra tavo, tai turi teis\u0119 su juo elgtis kaip panor\u0117jus.<\/p>\n<h3><em>Tre\u010diausiai:\u00a0<\/em>Apgauni save, kad ka\u017ek\u0105 darai.<\/h3>\n<p>Mano vienas did\u017eiausi\u0173 hobi\u0173 \u2013 planuoti. Planuojant nereikia daryti nieko sud\u0117tingo, kad pasijustum padar\u0119s darb\u0105.<strong>\u00a0<\/strong>Tik atsipalaiduok&#8230; Pasidalink id\u0117jomis su draugais&#8230;<\/p>\n<p>&#8230;Ir pasidaryk t\u0105 <strong>plan\u0105<\/strong>.<\/p>\n<p>Ir dar vien\u0105. Juk tur\u0117ti antr\u0105 plan\u0105 naudinga, ar ne? Atsarga g\u0117dos nedaro! Ir, \u017einai, gal dabar t\u0105 plan\u0105 nusipie\u0161iu vizualiai. O dabar pasinaudosiu visais <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/laiko-planavimas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">5 laiko planavimo metodais<\/a> ir susid\u0117siu visk\u0105 \u012f kalendori\u0173.<\/p>\n<p><strong>O dabar, \u017einai, pasitarsiu su draugais ir mama. Jie n\u0117ra specialistai, bet galb\u016bt ka\u017ek\u0105 patars. \u017dinai, juk reikia pasiklausti?<\/strong><\/p>\n<p>\u0160tai kaip 2015 metais atrod\u0117 mano plan\u0173 siena darbo kambaryje. Sp\u0117k ar visas planavimas atsipirko&#8230; \ud83e\udd26\u200d\u2642\ufe0f<\/p>\n<p><span style=\"width: 100%;\"><img decoding=\"async\" style=\"width: 100%;\" title=\"\" src=\"https:\/\/debesyla.lt\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mano-planu-siena.jpg\" alt=\"Siena, visa apklijuota lapukais bei schemomis\" width=\"1920\" height=\"1281\" data-id=\"16115\" \/><\/span><\/p>\n<p>Beje, kair\u0117je \u2013 <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/stovima-darbo-vieta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">antroji mano stovimojo stalo versija<\/a>.<\/p>\n<h3><em>Ketvir\u010diausiai: <\/em>Atveri save abejonei.<\/h3>\n<p>Ne visi \u017emon\u0117s tave supras. Ir nekalbu apie <a href=\"http:\/\/kaipisleistiknyga.lt\/kritika\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nauding\u0105j\u0105 kritik\u0105 i\u0161 kurios gali pasimokyti<\/a>&#8230; Bet dalinai ir apie j\u0105.\u00a0<strong>Kiekviena akimirka, kuri\u0105 skirsi abejonei \u2013 akimirka, kurios neskirsi pabandymui.<\/strong><\/p>\n<p>Visgi, pripa\u017eink, apie id\u0117j\u0105 \u2013 k\u0105 darysi ir kaip \u2013 geriausiai \u017einai tu.<\/p>\n<p>O \u201eekspert\u0173\u201c, kurie ras 394+ prie\u017eastis, kod\u0117l nepavyks, netr\u016bksta. Jie ai\u0161kins per \u201elogi\u0161kus\u201c i\u0161m\u0105stymus ir savo 30-ties met\u0173 senumo patirt\u012f. Tavo t\u0117vai ar seneliai n\u0117ra prie\u0161ai. Jie tiesiog ne\u017eino visos situacijos.<\/p>\n<p>Na, o jei abejon\u0117 tau atrodo verta d\u0117mesio&#8230;<\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/lengvesnis-budas-nuspresti-eksperimentai-kaip-sprendimo-irankis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">I\u0161sikelk ma\u017eesn\u012f tiksl\u0105! Visai ma\u017eiuk\u0105 eksperiment\u0105!<\/a><\/li>\n<li>Pa\u017ei\u016br\u0117k kas gaunasi.<\/li>\n<li>Jei viskas gerai \u2013 jud\u0117k toliau. Jei ne \u2013 gerai, kad suabejojai ir i\u0161kart nei\u0161sik\u0117lei mil\u017eini\u0161ko tikslo, <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/proto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kaip esu, per klaid\u0105, padar\u0119s a\u0161<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Tampa papras\u010diau, ar ne?<\/p>\n<h2>&#8230;K\u0105 daryti? Pasakok savo tikslus tik ten ir tada, kur bus naudinga. Nepasakok bet kam.<\/h2>\n<p>Skelbti apie tikslus, i\u0161 esm\u0117s, n\u0117ra blogai. Tik svarbu&#8230;<\/p>\n<h3><em>Kam: <\/em>Bendramin\u010di\u0173 grupei.<\/h3>\n<p>Jei nori did\u017eiausios naudos i\u0161 patarimo \u2013 <strong>klausyk \u017emoni\u0173, kurie visai neseniai buvo tavo vietoje<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Tie, kurie tavo problemas patyr\u0117 prie\u0161 10+ met\u0173, jau gyvena kitaip. Atmintis n\u0117ra tokia gera, kad jie prisimint\u0173 k\u0105 b\u016btent tada dar\u0117, o, tuo labiau, gyvenimas tada buvo visai kitoks.<\/li>\n<li>Tie, kurie tavo problemos n\u0117 netur\u0117jo \u2013 tegali fantazuoti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pavyzd\u017eiui jei ie\u0161kai darbo, ka\u017ekas tau gali rekomenduoti \u201ei\u0161si\u0173sk iliustruot\u0105 CV\u201c. Prie\u0161 20 met\u0173 tai veikdavo, nes tais laikais nebuvo foto\u0161opo. \u0160iandien, deja, jau reikt\u0173 kitoki\u0173 technik\u0173. O koki\u0173 b\u016btent \u2013 negaliu rekomenduoti, nes net ne\u012fsivaizduoju kas b\u016btent \u0161iandien veikia!<\/p>\n<p>&#8230;Matai? Tau reikia \u017emoni\u0173, kurie visai neseniai i\u0161sprend\u0117 tavo problem\u0105. <strong>Pavadinkime t\u0105 grup\u0119 \u017emoni\u0173 \u201eMastermind\u201c grupe.<\/strong><\/p>\n<p>Kaip j\u0105 rasti?<\/p>\n<ol>\n<li>Atsidaryk savo feisbuk\u0105 arba instagram\u0105. Mintyse perversk ir kitus pa\u017e\u012fstam\u0173 \u017emoni\u0173 katalogus.<\/li>\n<li>Matai \u017emog\u0173, kuris neseniai \u012fveik\u0117 tavo problem\u0105?<\/li>\n<li>Papra\u0161yk jo pagalbos! <a href=\"#footnote-7-1493\" id=\"note-7-1493\" class=\"footnote-link\">7<\/a><\/li>\n<li>Pakartok su dar keliais \u017emon\u0117mis, kad patarimai neb\u016bt\u0173 vienpusiai.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Toliau bendrauk su \u0161iais \u017emon\u0117mis ir per laik\u0105 subursi pa\u017e\u012fstam\u0173 rat\u0105. Pakviesk visus susitikti. Pasim\u0117gauk kompanija. Pasim\u0117gauk naudingais, prakti\u0161kais, nuo\u0161ird\u017eiais patarimais.<\/p>\n<p><strong>&#8230;O k\u0105 jei \u017emoni\u0173, neseniai per\u0117jusi\u0173 tavo problem\u0105, nepa\u017e\u012fsti?<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Paklausk feisbuke, instagrame, \u0161io straipsnio komentaruose \u2013 gal kas pa\u017e\u012fsta ir tegul nukreipia tave \u012f t\u0105 \u017emog\u0173.<\/li>\n<li>Pa\u017ei\u016br\u0117k feisbuko grupes \u2013 yra grupi\u0173 net labai ni\u0161in\u0117ms sritims!<\/li>\n<li>Jei dirbi su rimtais verslais, apsilankyk <a href=\"http:\/\/bni.lt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">BNI<\/a>. Yra gyv\u0173 bendruomeni\u0173 ir kitiems tikslams \u2013 tiesiog paie\u0161kok ir apsilankyk. Rekomenduoju pa\u017ei\u016br\u0117ti <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/events\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">feisbuko eventus<\/a>, tikrai ka\u017ek\u0105 rasi.<\/li>\n<li>Tiesiog nueik, pasisveikink, paklausk klausimo kas pa\u017e\u012fsta.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Galb\u016bt reikaling\u0173 \u017emoni\u0173 greitai nerasi. B\u016bna. Ypa\u010d jei tavo problemos sritis labai ni\u0161in\u0117. Taigi svarbi ir antra dalis&#8230;<\/p>\n<h3><em>Kaip: <\/em>Tarp kitko.<\/h3>\n<p>Tavo noras pasidalinti svajon\u0117mis netur\u0117t\u0173 b\u016bti pagrindinis tro\u0161kimas. Nepasakok apie tikslus, kol j\u0173 neprad\u0117jai siekti, nepasakok, jei jauti, kad pasakojimas taps maloniau u\u017e darb\u0105.<\/p>\n<p><strong>Visgi tavo tikslas ir yra esm\u0117. Ne pasakojimas apie j\u012f.<\/strong><\/p>\n<p>&#8230;Ar ne? \ud83d\ude09<\/p>\n<div id=\"parasas\" class=\"\"><svg viewBox=\"0 0 900 189\" width=\"200\">\n        <path class=\"d-1\" d=\"M67 50L5 172\"\/>\n        <path class=\"d-2\" d=\"M19 152c7 8 30 33 59 32 41-1 76-46 80-100 2-22-6-77-42-79C61 2-1 54 46 76\"\/>\n        <path class=\"a\" d=\"M204 126.9c1.4-6-1-23.7-8.8-23.3-33.2 1-44 50-31 54 11 3 22-10 36-25 2-3 14 9 25 10\"\/>\n        <path class=\"nie\" d=\"M211 157c45-44 65-58 70-54 6 5-16 42-12 45 6 4 47-55 57-49 7 4-7 34 4 47 8 11 20 7 28 1 18-14 28-28 27-22s-5 38 46 16c21-9 22-29 13-36-3-2-16 6-16 16-1 18 14 29 37 28\"\/>\n        <path class=\"t-1\" d=\"M387 80a1 1 0 1 0 2 0 1 1 0 1 0-2 0\"\/>\n        <path class=\"liu\" d=\"M444 184C549 88 546 23 536 23c-19 0-57 74-57 122 0 4 5 13 13 16 5 3 11 2 16 1 6-1 11-6 17-10l39-32c0 6-2 8-3 14-2 7-2 10 1 14l5 4c6 3 14 1 20-1 17-7 26-19 44-29 3-1 8-4 12-2l5 6c4 11 1 16 4 22s13 10 20 8 12-9 13-14l4-13 3-5 6-4 13-5c3-1 6-3 10-8\"\/>\n        <path class=\"t-2\" d=\"M576 85a1 1 0 1 0 2 0 1 1 0 1 0-2 0\"\/>\n        <path class=\"s-1\" d=\"M720 142c8 2 27 3 35-3 6-4-18-36-22-32-3 4-6 19-30 65\"\/>\n        <path class=\"s-2\" d=\"M756 140c4-1 9-4 12-8\"\/><\/svg>\n    <\/div>\n    <noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/debesyla.lt\/wp-content\/themes\/debesyla\/inc\/img\/fallback-parasas.png\" alt=\"Danielius\" style=\"top: -2.5em; position: relative;\"><\/noscript>\n<div class=\"footnotes\"><hr \/><ol><li id=\"footnote-1-1493\" class=\"footnote\"><p>Kaip knygoje bei filme <a href=\"https:\/\/www.amazon.co.uk\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=debesyla-21&amp;keywords=the secret&amp;index=aps&amp;camp=1634&amp;creative=6738&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=67b3a4e2a1b98abf1b3cc269f643e65c\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u201ePaslaptis\u201c<\/a> ar i\u0161\u00a0<a href=\"http:\/\/www.sportopsi.com\/content\/view\/62\/27\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lietuvos olimpin\u0117s treko dviratinink\u0117s S. Krupeckait\u0117s l\u016bp\u0173<\/a>.<a href=\"#note-1-1493\" class=\"footnote-return\">&#8617;<\/a><\/p><\/li><!--\/#footnote-1.footnote--><li id=\"footnote-2-1493\" class=\"footnote\"><p>Psichologas <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Wera_Mahler\">Wera Mahler<\/a>\u00a0Berlyno universitete tuomet atliko vienus pirm\u0173j\u0173 motyvacijos tyrim\u0173.<a href=\"#note-2-1493\" class=\"footnote-return\">&#8617;<\/a><\/p><\/li><!--\/#footnote-2.footnote--><li id=\"footnote-3-1493\" class=\"footnote\"><p>NYU profesorius Peter Gollwitzer pirm\u0105 kart\u0105 u\u017esimin\u0117 savo knygoje <a href=\"http:\/\/interruptions.net\/literature\/Wicklund-BASP81.pdf\">\u201eSymbolic Self-Completion\u201c<\/a>.<a href=\"#note-3-1493\" class=\"footnote-return\">&#8617;<\/a><\/p><\/li><!--\/#footnote-3.footnote--><li id=\"footnote-4-1493\" class=\"footnote\"><p>Personality and Social Psychology \u017eurnale pavie\u0161intas <a href=\"http:\/\/psycnet.apa.org\/?fa=main.doiLanding&amp;doi=10.1037\/0022-3514.91.2.232\">\u201eSubgoals as substitutes or complements: The role of goal accessibility\u201c<\/a>.<a href=\"#note-4-1493\" class=\"footnote-return\">&#8617;<\/a><\/p><\/li><!--\/#footnote-4.footnote--><li id=\"footnote-5-1493\" class=\"footnote\"><p>Jau min\u0117to Peter Gollwitzer <a href=\"http:\/\/www.psych.nyu.edu\/gollwitzer\/09_Gollwitzer_Sheeran_Seifert_Michalski_When_Intentions_.pdf\">\u201eWhen Intentions Go Public:\u00a0Does Social Reality Widen the Intention-Behavior Gap?\u201c<\/a>.<a href=\"#note-5-1493\" class=\"footnote-return\">&#8617;<\/a><\/p><\/li><!--\/#footnote-5.footnote--><li id=\"footnote-6-1493\" class=\"footnote\"><p>Beje, <a href=\"https:\/\/sivers.org\/\">ra\u0161antis labai \u012fdom\u0173 tinklara\u0161t\u012f<\/a>. Rekomenduoju paklausyti ir jo <a href=\"http:\/\/fourhourworkweek.com\/2015\/12\/14\/derek-sivers-on-developing-confidence-finding-happiness-and-saying-no-to-millions\/\">2 valand\u0173 trukm\u0117s pa\u0161nekesio su k\u016brybininku Tim Ferriss<\/a>.<a href=\"#note-6-1493\" class=\"footnote-return\">&#8617;<\/a><\/p><\/li><!--\/#footnote-6.footnote--><li id=\"footnote-7-1493\" class=\"footnote\"><p>Taip, kas blogiausiu atveju gali \u012fvykti? Juk nieko! Tiesiog papra\u0161yk ir tiek.<a href=\"#note-7-1493\" class=\"footnote-return\">&#8617;<\/a><\/p><\/li><!--\/#footnote-7.footnote--><\/ol><\/div><!--\/#footnotes-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pameni t\u0105 kart\u0105, kai i\u0161sik\u0117lei nuostab\u0173 tiksl\u0105 ir i\u0161 u\u017esidegimo puolei apie j\u012f pasakoti visiems? Pameni, kaip v\u0117liau tikslas prad\u0117jo atrodyti kaip prievol\u0117? Man tai nutiko begales kart\u0173. Vien tod\u0117l, kad nemok\u0117jau patyl\u0117ti ir apie tikslus nepasakoti kam tik papuola. &#8230;Ai\u0161ku, \u0161iomis dienomis gausu specialist\u0173, teigian\u010di\u0173, kad norint pasiekti tiksl\u0105 \u2013 reikia \u012fsipareigoti. Sakoma, kad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16096,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","tve_updated_post":"<div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-tag=\"h3\"><p>Pameni t\u0105 kart\u0105, kai i\u0161sik\u0117lei nuostab\u0173 tiksl\u0105 ir i\u0161 u\u017esidegimo puolei apie j\u012f pasakoti visiems?<strong> Pameni, kaip v\u0117liau tikslas prad\u0117jo atrodyti kaip prievol\u0117?<\/strong><\/p><p>Man tai nutiko begales kart\u0173. Vien tod\u0117l, kad nemok\u0117jau patyl\u0117ti ir apie tikslus nepasakoti kam tik papuola.<\/p><p>...Ai\u0161ku, \u0161iomis dienomis gausu specialist\u0173, teigian\u010di\u0173, kad norint pasiekti tiksl\u0105 \u2013 reikia \u012fsipareigoti. [ftn]Kaip knygoje bei filme <a href=\"https:\/\/www.amazon.co.uk\/gp\/search\/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&amp;tag=debesyla-21&amp;keywords=the secret&amp;index=aps&amp;camp=1634&amp;creative=6738&amp;linkCode=xm2&amp;linkId=67b3a4e2a1b98abf1b3cc269f643e65c\" target=\"_blank\">\u201ePaslaptis\u201c<\/a> ar i\u0161&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.sportopsi.com\/content\/view\/62\/27\/\" target=\"_blank\">Lietuvos olimpin\u0117s treko dviratinink\u0117s S. Krupeckait\u0117s l\u016bp\u0173<\/a>.[\/ftn] Sakoma, kad taip priversi save dirbti + gausi pagalbos i\u0161 aplinkini\u0173.<\/p><p>Ta\u010diau keli \u012fdom\u016bs moksliniai tyrimai rodo k\u0105 kit\u0105.<\/p><p><strong>Visgi \u010dia slypi b\u0117da: <\/strong>ne\u017einodamas kam ir kaip i\u0161sakyti svajones, gali tik susikurti daugiau b\u0117dos. Ir \u0161ie tyrimai kalba net ne apie kritik\u0105, kurios tikrai gausi.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_symbol thrive-shortcode thrv_symbol_15759\" data-shortcode=\"thrive_symbol\" data-id=\"15759\"><div class=\"thrive-shortcode-config\" style=\"display: none !important\">__CONFIG_post_symbol__{\"id\":\"15759\"}__CONFIG_post_symbol__<\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-tag=\"h3\"><h2 class=\"\">Pasirodo, kad i\u0161sakant savo tikslus bei svajones kam tik papuola...<\/h2><h3 class=\"\"><em>Pirmiausiai:<\/em> Ma\u017eini savo tro\u0161kim\u0105 dirbti iki galo.<\/h3><p>Dar 1933, [ftn]Psichologas <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Wera_Mahler\">Wera Mahler<\/a>&nbsp;Berlyno universitete tuomet atliko vienus pirm\u0173j\u0173 motyvacijos tyrim\u0173.[\/ftn]&nbsp;1982, [ftn]NYU profesorius Peter Gollwitzer pirm\u0105 kart\u0105 u\u017esimin\u0117 savo knygoje <a href=\"http:\/\/interruptions.net\/literature\/Wicklund-BASP81.pdf\">\u201eSymbolic Self-Completion\u201c<\/a>.[\/ftn]&nbsp;2006 [ftn]Personality and Social Psychology \u017eurnale pavie\u0161intas <a href=\"http:\/\/psycnet.apa.org\/?fa=main.doiLanding&amp;doi=10.1037\/0022-3514.91.2.232\">\u201eSubgoals as substitutes or complements: The role of goal accessibility\u201c<\/a>.[\/ftn]&nbsp;ir&nbsp;2009 [ftn]Jau min\u0117to Peter Gollwitzer <a href=\"http:\/\/www.psych.nyu.edu\/gollwitzer\/09_Gollwitzer_Sheeran_Seifert_Michalski_When_Intentions_.pdf\">\u201eWhen Intentions Go Public:&nbsp;Does Social Reality Widen the Intention-Behavior Gap?\u201c<\/a>.[\/ftn] metais buvo atliktos serijos i\u0161sami\u0173 tyrim\u0173 apie \u017emogaus motyvacij\u0105 ir siekius. Tyrim\u0173 rezultatai buvo kiek netik\u0117ti.<\/p><p>Pasirodo, jog \u017emon\u0117s, vie\u0161inantys savo tikslus garsiai, daug da\u017eniau tiksl\u0173 iki galo nepasiekia. <strong>I\u0161sakant savo siekius, kartu \u012fgaunamas pabaigtumo jausmas.&nbsp;<\/strong>Ir tod\u0117l prarandamas noras t\u0119sti darb\u0105 toliau.&nbsp;<\/p><p>\u201e\u017dmon\u0117s jau \u017eino, kad tuo u\u017esiimu\u201c yra \u0161io jausmo pavyzdys. Tai ypa\u010d nuodinga m\u0105stysena, nes kam dirbti toliau, jei visi ir taip tau ploja koks \u0161aunuolis esi?<\/p><p>O vie\u0161i pasiskelbimai instagrame bei feisbuke tik pusiau pa\u017e\u012fstamiems \u017emon\u0117ms \u2013 puiki terp\u0117 \u0161io jausmo skatinimui.<\/p><ol class=\"\"><li>Susigalvoji, kad nori b\u016bti geresniu \u017emogumi.<\/li><li>Pasiskelbi, kad prad\u0117jai r\u016b\u0161iuoti \u0161iuk\u0161les.<\/li><li>Tau malonu gauti d\u0117mesio, \u0161irdu\u010di\u0173, kompliment\u0173.<\/li><li>...Realiai kam tau tas \u0161iuk\u0161les toliau r\u016b\u0161iuoti? Na, gerai, galima... Bet visgi, juk turb\u016bt, i\u0161\u0161\u016bk\u012f labiau prad\u0117jai ne d\u0117l savo tik\u0117jimo, o d\u0117l <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/feisbukitas\/\" target=\"_blank\">d\u0117mesio ir pripa\u017einimo<\/a>, ar ne?<\/li><\/ol><p>Pats tok\u012f jausm\u0105 patyriau vos tik paskelb\u0119s apie savo <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/zerowaste\/\" target=\"_blank\">m\u0117nesio be \u0161iuk\u0161li\u0173<\/a> rezultatus... :)<\/p><p>...Vienas produktyviausi\u0173 \u0161i\u0173 dien\u0173 k\u016brybinink\u0173 Derek Sivers [ftn]Beje, <a href=\"https:\/\/sivers.org\/\">ra\u0161antis labai \u012fdom\u0173 tinklara\u0161t\u012f<\/a>. Rekomenduoju paklausyti ir jo <a href=\"http:\/\/fourhourworkweek.com\/2015\/12\/14\/derek-sivers-on-developing-confidence-finding-happiness-and-saying-no-to-millions\/\">2 valand\u0173 trukm\u0117s pa\u0161nekesio su k\u016brybininku Tim Ferriss<\/a>.[\/ftn] \u0161i\u0105 id\u0117j\u0105 pla\u010diau pristato savo TED kalboje:<\/p><\/div><div class=\"thrv_responsive_video thrv_wrapper\" data-url=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=NHopJHSlVo4&amp;vl=lt\" data-overlay=\"0\" data-type=\"youtube\" data-autoplay=\"0\" data-rel=\"0\" data-controls=\"1\" data-css=\"tve-u-16d0c735bb8\" data-modestbranding=\"0\">\n\t\n\n\t<div class=\"tve_responsive_video_container\">\n\t\t<div class=\"video_overlay\"><\/div>\n\t<noscript><iframe data-code=\"NHopJHSlVo4\" data-provider=\"youtube\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NHopJHSlVo4?rel=0&amp;modestbranding=0&amp;controls=1&amp;showinfo=1&amp;fs=1&amp;wmode=transparent&amp;start=undefined\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NHopJHSlVo4?rel=0&amp;modestbranding=0&amp;controls=1&amp;showinfo=1&amp;fs=1&amp;wmode=transparent&amp;start=undefined\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/noscript><iframe data-code=\"NHopJHSlVo4\" data-provider=\"youtube\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NHopJHSlVo4?rel=0&amp;modestbranding=0&amp;controls=1&amp;showinfo=1&amp;fs=1&amp;wmode=transparent&amp;start=undefined\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NHopJHSlVo4?rel=0&amp;modestbranding=0&amp;controls=1&amp;showinfo=1&amp;fs=1&amp;wmode=transparent&amp;start=undefined\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/div>\n<\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-tag=\"h3\"><h3><em>Antriausiai:&nbsp;<\/em>\u012ekalini save praeities sprendimuose.<\/h3><p>I\u0161sakant tikslus garsiai, kartais nusistatai ir termin\u0105. Tai n\u0117ra blogai, terminai padeda pabaigti darbus... Ta\u010diau problema atsiranda, kai nustat\u0119s tiksl\u0105 pamatai, <strong>kad jis sunkiai \u012fgyvendinamas laiku<\/strong>.<\/p><p>O tai nutinka. Pri\u017eadi padaryti, o tik prad\u0117jus pamatai, kad, ooooiiiii... \u0160iek tiek v\u0117luosiu. Arba labai. Ir dabar nesp\u0117ju ir kit\u0173 darb\u0173. Ir viskas dega.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_custom_html_shortcode\" data-css=\"tve-u-16d0c7e28d1\"><div style=\"width:100%;height:0;padding-bottom:56%;position:relative;\"><iframe src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/NTur7XlVDUdqM\" width=\"100%\" height=\"100%\" style=\"position:absolute\" frameborder=\"0\" class=\"giphy-embed\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/div><div class=\"tve_iframe_cover\"><\/div><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\"><p>Chrono-optimizmas yra <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/course\/kiek-turetu-trukti-tavo-issukiai\/\" target=\"_blank\">viena did\u017eiausi\u0173 b\u0117d\u0173 keliant sau naujus i\u0161\u0161\u016bkius<\/a>. Ir nors tai padeda Elon Musk surinkti daugiau investuotoj\u0173 pinig\u0173, nes optimizmas \u012ftraukia, dirbant tik d\u0117l sav\u0119s... Na, matai kaip tai suveikia.<\/p><p>Kita problema \u2013 kartais tik prad\u0117jus siekti tikslo <strong>pamatai, kad gale neb\u016btum laimingu.&nbsp;<\/strong>Mintyse laikei, kad viskas pavyks, ta\u010diau realiai atrodo, kad... Na... \ud83d\udca9 gaunasi.<\/p><p>Ir kas nutinka su tokiomis kli\u016btimis?<\/p><ul class=\"\"><li class=\"\">Tau ai\u0161ku, kad reikia keisti kurs\u0105 \u2013 tikslo atsisakyti arba j\u012f visi\u0161kai pakeisti.<\/li><li class=\"\">Ta\u010diau tai neai\u0161ku kitiems.<\/li><\/ul><p>Be abejo, gali tuomet ai\u0161kintis kiekvienam tam \u017emogui... Bet kai kurie j\u0173 vis tiek, net pra\u0117jus penkiemis metams, kabin\u0117sis ooooo kooood\u0117\u0117\u0117l nustojai tai daryti? Juk, va, neb\u016btum toks nevyk\u0117lis, jei b\u016btum daaar\u0119\u0119\u0119s...<\/p><p>Pa\u017e\u012fstama, ar ne? :D<\/p><p>Visgi, <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/svarbiausias-dalykas-keiciant-save-yra\/\" target=\"_blank\">jei tavo tikslas yra tavo<\/a>, tai turi teis\u0119 su juo elgtis kaip panor\u0117jus.<\/p><h3><em>Tre\u010diausiai:&nbsp;<\/em>Apgauni save, kad ka\u017ek\u0105 darai.<\/h3><p>Mano vienas did\u017eiausi\u0173 hobi\u0173 \u2013 planuoti. Planuojant nereikia daryti nieko sud\u0117tingo, kad pasijustum padar\u0119s darb\u0105.<strong>&nbsp;<\/strong>Tik atsipalaiduok... Pasidalink id\u0117jomis su draugais...<\/p><p>...Ir pasidaryk t\u0105 <strong>plan\u0105<\/strong>.<\/p><p>Ir dar vien\u0105. Juk tur\u0117ti antr\u0105 plan\u0105 naudinga, ar ne? Atsarga g\u0117dos nedaro! Ir, \u017einai, gal dabar t\u0105 plan\u0105 nusipie\u0161iu vizualiai. O dabar pasinaudosiu visais <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/laiko-planavimas\/\" target=\"_blank\">5 laiko planavimo metodais<\/a> ir susid\u0117siu visk\u0105 \u012f kalendori\u0173.<\/p><p><strong>O dabar, \u017einai, pasitarsiu su draugais ir mama. Jie n\u0117ra specialistai, bet galb\u016bt ka\u017ek\u0105 patars. \u017dinai, juk reikia pasiklausti?<\/strong><\/p><p>\u0160tai kaip 2015 metais atrod\u0117 mano plan\u0173 siena darbo kambaryje. Sp\u0117k ar visas planavimas atsipirko... \ud83e\udd26\u200d\u2642\ufe0f<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper tve_image_caption\" data-css=\"tve-u-16d06312f31\"><span class=\"tve_image_frame\" style=\"width: 100%;\"><img class=\"tve_image wp-image-16115\" alt=\"Siena, visa apklijuota lapukais bei schemomis\" width=\"1920\" height=\"1281\" title=\"\" data-id=\"16115\" src=\"https:\/\/debesyla.lt\/wp-content\/webp-express\/webp-images\/doc-root\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mano-planu-siena.jpg.webp\" style=\"width: 100%;\"><\/span><p class=\"thrv-inline-text wp-caption-text\">Beje, kair\u0117je \u2013 <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/stovima-darbo-vieta\/\" target=\"_blank\">antroji mano stovimojo stalo versija<\/a>.<\/p><\/div><div class=\"thrv_wrapper thrv_text_element\" data-tag=\"h3\"><h3><em>Ketvir\u010diausiai: <\/em>Atveri save abejonei.<\/h3><p>Ne visi \u017emon\u0117s tave supras. Ir nekalbu apie <a href=\"http:\/\/kaipisleistiknyga.lt\/kritika\/\" target=\"_blank\">nauding\u0105j\u0105 kritik\u0105 i\u0161 kurios gali pasimokyti<\/a>... Bet dalinai ir apie j\u0105.&nbsp;<strong>Kiekviena akimirka, kuri\u0105 skirsi abejonei \u2013 akimirka, kurios neskirsi pabandymui.<\/strong><\/p><p>Visgi, pripa\u017eink, apie id\u0117j\u0105 \u2013 k\u0105 darysi ir kaip \u2013 geriausiai \u017einai tu.&nbsp;<\/p><p>O \u201eekspert\u0173\u201c, kurie ras 394+ prie\u017eastis, kod\u0117l nepavyks, netr\u016bksta. Jie ai\u0161kins per \u201elogi\u0161kus\u201c i\u0161m\u0105stymus ir savo 30-ties met\u0173 senumo patirt\u012f. Tavo t\u0117vai ar seneliai n\u0117ra prie\u0161ai. Jie tiesiog ne\u017eino visos situacijos.<\/p><p>Na, o jei abejon\u0117 tau atrodo verta d\u0117mesio...<\/p><ol class=\"\"><li><a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/lengvesnis-budas-nuspresti-eksperimentai-kaip-sprendimo-irankis\/\" target=\"_blank\">I\u0161sikelk ma\u017eesn\u012f tiksl\u0105! Visai ma\u017eiuk\u0105 eksperiment\u0105!<\/a><\/li><li>Pa\u017ei\u016br\u0117k kas gaunasi.<\/li><li>Jei viskas gerai \u2013 jud\u0117k toliau. Jei ne \u2013 gerai, kad suabejojai ir i\u0161kart nei\u0161sik\u0117lei mil\u017eini\u0161ko tikslo, <a href=\"https:\/\/debesyla.lt\/uzrasai\/proto\/\" target=\"_blank\">kaip esu, per klaid\u0105, padar\u0119s a\u0161<\/a>.<\/li><\/ol><p>Tampa papras\u010diau, ar ne?<\/p><h2>...K\u0105 daryti? Pasakok savo tikslus tik ten ir tada, kur bus naudinga. Nepasakok bet kam.<\/h2><p>Skelbti apie tikslus, i\u0161 esm\u0117s, n\u0117ra blogai. Tik svarbu...<\/p><h3><em>Kam: <\/em>Bendramin\u010di\u0173 grupei.<\/h3><p>Jei nori did\u017eiausios naudos i\u0161 patarimo \u2013 <strong>klausyk \u017emoni\u0173, kurie visai neseniai buvo tavo vietoje<\/strong>.<\/p><ul class=\"\"><li>Tie, kurie tavo problemas patyr\u0117 prie\u0161 10+ met\u0173, jau gyvena kitaip. Atmintis n\u0117ra tokia gera, kad jie prisimint\u0173 k\u0105 b\u016btent tada dar\u0117, o, tuo labiau, gyvenimas tada buvo visai kitoks.<\/li><li>Tie, kurie tavo problemos n\u0117 netur\u0117jo \u2013 tegali fantazuoti.<\/li><\/ul><p>Pavyzd\u017eiui jei ie\u0161kai darbo, ka\u017ekas tau gali rekomenduoti \u201ei\u0161si\u0173sk iliustruot\u0105 CV\u201c. Prie\u0161 20 met\u0173 tai veikdavo, nes tais laikais nebuvo foto\u0161opo. \u0160iandien, deja, jau reikt\u0173 kitoki\u0173 technik\u0173. O koki\u0173 b\u016btent \u2013 negaliu rekomenduoti, nes net ne\u012fsivaizduoju kas b\u016btent \u0161iandien veikia!<\/p><p>...Matai? Tau reikia \u017emoni\u0173, kurie visai neseniai i\u0161sprend\u0117 tavo problem\u0105. <strong>Pavadinkime t\u0105 grup\u0119 \u017emoni\u0173 \u201eMastermind\u201c grupe.<\/strong><\/p><p>Kaip j\u0105 rasti?<\/p><ol class=\"\"><li>Atsidaryk savo feisbuk\u0105 arba instagram\u0105. Mintyse perversk ir kitus pa\u017e\u012fstam\u0173 \u017emoni\u0173 katalogus.<\/li><li>Matai \u017emog\u0173, kuris neseniai \u012fveik\u0117 tavo problem\u0105?<\/li><li>Papra\u0161yk jo pagalbos! [ftn]Taip, kas blogiausiu atveju gali \u012fvykti? Juk nieko! Tiesiog papra\u0161yk ir tiek.[\/ftn]<\/li><li>Pakartok su dar keliais \u017emon\u0117mis, kad patarimai neb\u016bt\u0173 vienpusiai.<\/li><\/ol><p>Toliau bendrauk su \u0161iais \u017emon\u0117mis ir per laik\u0105 subursi pa\u017e\u012fstam\u0173 rat\u0105. Pakviesk visus susitikti. Pasim\u0117gauk kompanija. Pasim\u0117gauk naudingais, prakti\u0161kais, nuo\u0161ird\u017eiais patarimais.<\/p><p><strong>...O k\u0105 jei \u017emoni\u0173, neseniai per\u0117jusi\u0173 tavo problem\u0105, nepa\u017e\u012fsti?<\/strong><\/p><ol class=\"\"><li>Paklausk feisbuke, instagrame, \u0161io straipsnio komentaruose \u2013 gal kas pa\u017e\u012fsta ir tegul nukreipia tave \u012f t\u0105 \u017emog\u0173.<\/li><li>Pa\u017ei\u016br\u0117k feisbuko grupes \u2013 yra grupi\u0173 net labai ni\u0161in\u0117ms sritims!<\/li><li>Jei dirbi su rimtais verslais, apsilankyk <a href=\"http:\/\/bni.lt\/\" target=\"_blank\">BNI<\/a>. Yra gyv\u0173 bendruomeni\u0173 ir kitiems tikslams \u2013 tiesiog paie\u0161kok ir apsilankyk. Rekomenduoju pa\u017ei\u016br\u0117ti <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/events\/\" target=\"_blank\">feisbuko eventus<\/a>, tikrai ka\u017ek\u0105 rasi.<\/li><li>Tiesiog nueik, pasisveikink, paklausk klausimo kas pa\u017e\u012fsta.<\/li><\/ol><p>Galb\u016bt reikaling\u0173 \u017emoni\u0173 greitai nerasi. B\u016bna. Ypa\u010d jei tavo problemos sritis labai ni\u0161in\u0117. Taigi svarbi ir antra dalis...<\/p><h3><em>Kaip: <\/em>Tarp kitko.<\/h3><p>Tavo noras pasidalinti svajon\u0117mis netur\u0117t\u0173 b\u016bti pagrindinis tro\u0161kimas. Nepasakok apie tikslus, kol j\u0173 neprad\u0117jai siekti, nepasakok, jei jauti, kad pasakojimas taps maloniau u\u017e darb\u0105.<\/p><p><strong>Visgi tavo tikslas ir yra esm\u0117. Ne pasakojimas apie j\u012f.<\/strong><\/p><p>...Ar ne? ;)<\/p><p>[parasas]<\/p><\/div>","tve_custom_css":"@media (min-width: 300px){[data-css=\"tve-u-16d06312f31\"] { width: 100%; margin-top: 0px !important; margin-bottom: 0px !important; }[data-css=\"tve-u-16d0c735bb8\"] { margin-top: 0px !important; margin-bottom: 0px !important; }[data-css=\"tve-u-16d0c7e28d1\"] { margin-bottom: 0px !important; margin-top: 0px !important; }}","tve_user_custom_css":"","tve_globals":{"e":"1","font_cls":[]},"tcb2_ready":1,"tcb_editor_enabled":1,"tve_landing_page":"","_tve_header":"","_tve_footer":""},"categories":[58],"tags":[],"class_list":["post-1493","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-kita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1493","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1493"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1493\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/debesyla.lt\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}